Kost för prostatit och prostatadenom: menyer och tillåtna livsmedel

Angiom

Prostatit och godartad prostatahyperplasi (adenom) är ganska vanliga sjukdomar bland män. Efter 30-40 år är de mest mottagliga för dessa sjukdomar. Korrekt och balanserad näring hjälper inte bara att komma ut ur riskzonen utan också påskynda läkningsprocessen. Med en väl vald diet tål patienten lättare rehabilitering efter operationen..

  • 1. Betydelsen av kost för prostatasjukdomar
  • 2. Måltider enligt Pevzner
  • 3. Förbjudna livsmedel
  • 4. Tillåtna produkter
  • 5. Tillagningsmetoder

1 Betydelsen av kost för prostatasjukdomar

Det finns faktorer som påverkar prostata negativt, vilket skapar en gynnsam bakgrund för utvecklingen av tidiga symtom på BPH (godartad prostatahyperplasi) och prostatit. Dessa inkluderar:

  • fetma;
  • dåliga vanor (rökning, alkoholmissbruk);
  • manlig klimakterium (förändring av hormonnivåerna)
  • inaktiv livsstil;
  • ålder över 30-40 år.

Vid förskrivning av näringskorrigering av läkare bedrivs följande uppgifter:

  1. 1. Lös problemet med övervikt (om någon), eftersom det förvärrar sjukdomsförloppet.
  2. 2. Eliminera irriterande effekter på prostatakörteln, vilket kan intensifiera den inflammatoriska processen.
  3. 3. Säkerställ tillräcklig blodtillförsel till organet, vilket i sin tur kommer att ge alla näringsämnen och läkemedel till prostata.
  4. 4. Minska urinproduktionen på natten genom att eliminera diuretika på eftermiddagen och dricka mycket vätska.
  5. 5. Normalisera patientens tarmmikroflora. Detta kommer att förbättra mage-tarmkanalens aktivitet, minska frekvensen av förstoppning och låta dig konsumera tillräckligt med fermenterade mjölkprodukter.
  6. 6. Inkludera i kosten en stor mängd vitaminer och mineraler för att stärka immunsystemet, produktionen av enzymer och hormoner som är nödvändiga för att hela kroppen ska fungera normalt..

2 Måltider enligt Pevzner

Pevzners behandlingstabeller är ett kostnäringssystem som skapats och används för olika sjukdomar i kroppen som ett obligatoriskt tillskott till terapi eller återhämtning under den postoperativa perioden.

Det finns totalt 15 behandlingstabeller. För patienter med BPH av varierande svårighetsgrad och förvärring av prostatit rekommenderas följande:

  1. 1. Prostata läkaren kan ordinera tabell nummer 7, rekommenderas för njursjukdom.
  2. 2. För adenom i prostata är tabell 5 lämplig. Det skapades för patienter med leversjukdomar, gallvägar och mag-tarmkanalen.

3 Förbjudna livsmedel

Med en förvärring av förloppet av kronisk prostatit och prostata adenom är det nödvändigt att vägra följande livsmedel och rätter:

  • söta kolsyrade drycker;
  • starkt kaffe och svart te;
  • alla typer av bevarande;
  • frukter med hög syrahalt (citrusfrukter, gröna frukter etc.);
  • rökta rätter;
  • friterad mat;
  • mat tillagad med mycket smör;
  • feta kött;
  • mat kryddad med heta och kryddiga kryddor;
  • gasbildande produkter - bananer, alla typer av kål, päron, mjölk, baljväxter, ris osv.;
  • svamp;
  • halvfärdiga produkter;
  • bröd och bakverk;
  • choklad, baljväxter;
  • inälvor;
  • alkohol - förbudet är av grundläggande betydelse. Alkoholhaltiga drycker har en skadlig effekt på blodtillförseln till bäckenorganen, dessutom är de kontraindicerade när du tar antibiotika.

Det är nödvändigt att begränsa mängden bordssalt - 9 gram bidrar till retentionen av 1 liter vatten.

Under remission av kronisk prostatit är det tillåtet att använda livsmedel från listan ovan, men de bör inkluderas i kosten gradvis.

4 Godkända produkter

Kosten för prostatit och prostatadenom bör vara komplett och innehålla lätt smältbara livsmedel. Patienten måste få en tillräcklig mängd nyttiga näringsämnen som behövs för en snabb återhämtning. Produkter som uppfyller detta kriterium inkluderar:

GruppProdukter
DryckerHemlagad fruktjuice eller kompott
KöttAlla magra sorter - magert fläsk, kanin, kalvkött
FågelVaktel, kalkon, kyckling. Anka och gås är tillåtna i små portioner, inte mer än 2 gånger i veckan, kokta eller bakade
Fisk och skaldjurAlla fettsorter - karp, silverkarp, havskatt; musslor, ostron, räkor, bläckfisk, kammussla
ÄggAllt utom anka (förbjudet på grund av högt kolesterolinnehåll)
SpannmålAllt utom ris. Gryn kan konsumeras högst två gånger i veckan.
PastaAllt, hårda betyg rekommenderas
NötterValnötter, mandlar, jordnötter, kastanjer
FruktNågon annan än sura frukter
GrönsakerPumpa, morötter, rödbetor, gröna ärtor. Potatis, rädisor, vitlök, sällsynt och lök är tillåtna i begränsade mängder
BärBlåbär, lingon, björnbär, hallon, jordgubbar
MejeriprodukterKefir, ostmjölk, yoghurt
desserterHonung, torkad frukt, sorbet, marshmallow, naturligt godis

Det är också nödvändigt att vara uppmärksam på livsmedel med högt innehåll av zink, selen och vitamin E. Dessa näringsämnen som finns i patientens diet påverkar neoplasman i prostatakörteln och stimulerar dess minskning. Dessutom påverkar de länkarna till spermatogenes, vilket hjälper till att mogna icke-defekt spermier med en tillräcklig kromosomuppsättning och aktivitet, såväl som en integrerad struktur..

Produkter som innehåller zinkProdukter som innehåller selenLivsmedel som innehåller vitamin E
  • Skaldjur: räkor, ostron, musslor;
  • bovete;
  • kli, vete gryn;
  • rött kött;
  • vattenmelon och pumpafrön;
  • kalvlever;
  • ägg;
  • grön ärta
  • Fläsk- eller nötlever;
  • bovete, korn, havregryn;
  • skaldjur - bläckfisk, kammussla, räkor;
  • pistaschmandlar;
  • grön ärta;
  • olivolja
  • Rött kött;
  • nötkött, fläsk, kalvlever;
  • alla typer av vegetabiliska oljor;
  • nötter;
  • vetekli;
  • pumpafrön;
  • ostron

5 Tillagningsmetoder

Att äta godkända livsmedel räcker inte för att göra framsteg i behandlingen. För att mat ska bidra till en snabb återhämtning är det nödvändigt att följa vissa regler under beredningen:

ProduktTillagningsmetod
KöttDu kan gryta den, baka den med lite vegetabiliskt fett, ånga. Det är tillåtet att laga en shish kebab och använda olika grader av stekning, men du måste använda produkten utan en krispig skorpa. Efter kokning är buljongen lämplig för att förbereda första kurser. Under dagen är det tillåtet att äta mer än 200 gram kött
En fiskStewing, bakning, ångning är acceptabelt. Grillning eller kolbakning är tillåten, men ta bort skarpheten före användning. Den dagliga portionen är 300 gram fisk. Innan användning måste saltad sill blötläggas i vatten eller så måste du genast köpa något saltad
FågelBli av med huden innan du lagar mat, eftersom det är den främsta källan till kolesterol. Du kan laga fjäderfä på samma sätt som kött - gryta, koka, ånga. Det är tillåtet att baka över kol, men det måste konsumeras utan en krispig skorpa. Efter kokning är buljongen lämplig för att förbereda första kurser
Första måltidNär du lagar mat är det förbjudet att steka grönsaker; de måste tillsättas buljongen rå. Det rekommenderas att begränsa mängden potatis till ett minimum, men det är att föredra att helt undvika dem. Soppnudlar bör inte användas vete, utan bovete eller ris eller en ersättning för nudlar - kinesisk funchose. Det är lågt i kalorier, allergivänligt och lämpligt för personer med mag-tarmkanalsjukdomar
SmårätterDe kan varieras. Alla spannmål (utom ris), durumpasta, stuvade, stekta eller färska grönsaker är tillåtna. Du kan laga grönsaksgrytor, grytor eller kaviar med vegetabilisk olja. Närvaron av färska grönsaker i menyn är obligatorisk

6 Meny för veckan

En ungefärlig diet för en vecka för patienter med prostatit eller BPH, liksom efter operation för att avlägsna prostata adenom, presenteras i tabellen:

Dag i veckanMåltiderMeny
MåndagFrukostDen första frukosten är havregryn i vatten med honung, torkad fruktkompott. Andra frukosten - hårdkokta ägg, fruktjuice
MiddagVegetabilisk broccoli soppa. Ångade kycklingkotletter med sommarsallad av tomater, gurkor och gröna. En handfull nötter, kefir
MiddagÅngad karp. Morots- och rödbetasallad klädd med gräddfil med låg fetthalt eller osötad yoghurt
TisdagFrukostFörsta frukost - keso gryta med bär, kefir. Andra frukost - bovetegröt med mjölk, fruktdryck
MiddagSpenatkrämsoppa, potatismos, nötkroketter, riven rödbetasallad, morot och äppeljuice
MiddagUkha i grönsaksbuljong, sallad för ny grönsak
OnsdagFrukostDen första frukosten är en äggomelett med röd paprika och tomater, frukt och bärgelé. Andra frukost - mjölksoppa med pasta, pumpafrön, fruktjuice
MiddagUnfried grön borsch, grönsaksgryta med kokt kaninkött, bakad pumpa, fruktdryck
MiddagTioarmad bläckfisk fylld med ris och räkor, grönsaksallad
TorsdagFrukostDen första frukosten är majsgröt med mjölk, örtte. Andra frukost - bakade äpplen, kylt hibiskuste
MiddagOkroshka utan potatis i vassle, buljong eller kefir. Fyllda kålrullar med nötkött, Pekingkålsallad, gurkor och gröna. Grönt te
MiddagKanin bakad i gräddfil, grönsaksallad
fredagFrukostFörsta frukosten - pocherat ägg, kefir. Andra frukost - bovetegröt med grönsaker, grönt te
MiddagGrönsakssoppa. Fisk bakad med grönsaker, kokt broccoli, dricka yoghurt
MiddagLamm bakat i pumpa
LördagFrukostFörsta frukosten - mjölkgröt med ris, torkad fruktkompott. Andra frukost - kokta ägg med sallad, bärgelé
MiddagKycklingbröstsoppa. Nötköttlever stuvad med lök och morötter, squashkaviar. örtte
MiddagBakad fisk i citronsaft
SöndagFrukostFörsta frukosten - bulgurgröt med nötter, björksaft. Andra frukost - frukt yoghurt med russin
MiddagBorsch utan stekning. Nötköttskotletter, bakade grönsaker, örtte
MiddagKummel stekt med morötter, vinägrett

7 Ytterligare rekommendationer

Förutom listan över tillåtna produkter och reglerna för beredning måste patienten komma ihåg följande principer:

  1. 1. Begränsning av vätskeintaget före sänggåendet, liksom under måltiderna. Om du följer denna regel kommer patienten att drabbas av mindre nattlig diurese, och matsmältningsprocessen kommer också att förbättras..
  2. 2. Undvik alkohol.
  3. 3. Fokusera på proteinmat i den dagliga kosten.
  4. 4. Begränsa användningen av feta livsmedel.
  5. 5. Viktkontroll - du får inte tillåta en uppsättning extra pund.
  6. 6. Planering av menyn i rätt tid - kvällsmåltiden ska vara liten och lätt och alla måltider i allmänhet bör vara varierade och lättsmält.

Om du följer den presenterade dieten och läkarens rekommendationer kan du snabbt bota sjukdomar som prostatit och prostatadenom.

Hur man äter rätt med BPH och prostatit

Kronisk prostatit och prostatadenom är ganska vanliga diagnoser bland den manliga hälften av befolkningen, särskilt den äldre åldersgruppen. Prostatit är en inflammation i körteln, och adenom är godartad prostatahyperplasi, det vill säga en tumör. Förutom godartade förändringar i körteln kan också maligna, det vill säga prostatacancer, förekomma.

  • Kost för kronisk prostatit och adenom
  • Ungefärlig kost
  • Kost för strålbehandling för prostatacancer
  • Diet efter avlägsnande av prostata
  • Slutsats

Varje sjukdom kommer att behandlas annorlunda, allt beror på fallets allvar och försummelse. Även kosten för prostata adenom och cancer kommer att vara något annorlunda. Viktigast av allt bör näring för patologier i prostatakörteln inte överbelasta kroppen, och det är mycket viktigt att kosten är balanserad och hälsosam. Då kommer kroppen att bekämpa patologin mycket lättare och patientens välbefinnande kommer att förbättras..

Kost för kronisk prostatit och adenom

Med adenom och kronisk prostatit rekommenderar experter att patienten i allmänhet följer principerna för rätt näring. Sådana rekommendationer gäller inte bara personer med prostatit utan i allmänhet alla män.

Med principerna för rätt näring menar läkare följande rekommendationer:

  • bråkmåltider, i små portioner, 5-6 gånger om dagen;
  • en balanserad kost när det gäller mängden proteiner, fetter och kolhydrater, beroende på människans ålder och fysiska aktivitet;
  • överensstämmelse med dricksregimen med en hastighet av 30 ml rent vatten per 1 kg vikt per dag, exklusive frukt, grönsaker, soppor och andra vätskor;
  • grunden för kosten bör endast vara naturliga och hälsosamma produkter;
  • alkohol är utesluten eller starkt begränsad;
  • överätning är inte tillåtet;
  • svält är inte tillåtet.

Näring för prostata adenom bör vara varierad, hälsosam och balanserad. Men eftersom vissa förändringar inträffar i kroppen, visas motsvarande förbud..

Kronisk prostatit och prostatadenom har alltid urinproblem. På grund av sjukdomen lider bäckenmusklerna, urinrörsfinkternas arbete störs. Som ett resultat är urinretention möjlig, dess återflöde till prostatakanalerna.

För att inte förvärra situationen är det bättre att utesluta mycket salt, kryddig mat och alkohol från kosten. Dessa livsmedel irriterar slemhinnan i urinblåsan och urinröret och kan leda till ökad smärta..

Det mest negativa sättet på kroppen påverkas av livsmedel som innehåller stora mängder fett, färgämnen, konserveringsmedel, smakämnen. De tvingar de inre organen att arbeta med hämnd och försöker ta bort giftiga element från kroppen..

Om en man är helt frisk, kommer hans lever och njurar att hantera den här funktionen perfekt. I en kronisk process måste kroppen bekämpa den och inte slösa energi på att ta bort matavfall från kroppen. Det är därför all skräpmat bör uteslutas från kosten så mycket som möjligt..

Ungefärlig diet

Mycket ofta lider äldre män av övervikt, vilket inte heller på bästa sätt påverkar kroppens funktion och sjukdomsförloppet. Kronisk prostatit hos sådana patienter kan uppstå på grund av otillräcklig blodcirkulation, eftersom kärlen lider av övervikt, deras patency försämras.

Därför utesluter näring för kronisk prostatit och prostatadenom också användning av kaloririka livsmedel, enkla kolhydrater, godis.

Kosten för prostatadenom bör innehålla följande livsmedel:

  • kött, fisk, fjäderfä med låg fetthalt;
  • spannmål, pasta, fullkornsbakverk;
  • grönsaker, örter, frukter;
  • färska och frysta bär, nötter och torkad frukt;
  • ägg;
  • mejeriprodukter och fermenterade mjölkprodukter;
  • linfrö, olivolja.

Det rekommenderas att undvika stekning med vegetabiliskt eller animaliskt fett. Följande livsmedelsbearbetningsmetoder föredras:

  • matlagning;
  • släckning
  • bakning, särskilt i folie;
  • grill utan olja.

Menyn ska vara varierad och god. Exempel på en daglig diet, 5 måltider:

  • Havregrynsgröt, 2 kokta ägg eller omelett.
  • Frukt, nötter.
  • Kålsoppa eller borscht. Ångat nötkött / kyckling / fisk kotlett, korn med grönsaker.
  • Skiva fullkornsbröd med ost eller frukt.
  • 2-ägg omelett med tomater och paprika, eller en tallrik med 5% keso med en handfull russin och katrinplommon, eller en del fisk med grönsaksallad.

Det är tillrådligt att ta den sista måltiden 2 timmar före sänggåendet. Om en man går och lägger sig sent kan du lägga till en andra middag i kosten, som består av ett glas kefir, en portion yoghurt eller grönsaksallad. Ät inte något tungt före sänggåendet för att undvika matsmältningsproblem.

Det är mycket viktigt att formulera din diet för att undvika förstoppning. Ansamling av avföring i ändtarmen kan förvärra patientens tillstånd med prostata adenom. Glöm därför inte grönsaker och frukter, torkade frukter, det borde finnas så många av dem i kosten som möjligt. Det rekommenderas att äta en portion grönsaker eller frukt vid varje måltid.

Diet för strålbehandling för prostatacancer

Kost för prostatacancer är ett viktigt tillstånd för patientens välbefinnande. Vid 2-3 grader av prostata, när chansen att överleva är tillräckligt hög, hjälper en balanserad diet kroppen att framgångsrikt bekämpa cancerceller. Grad 4 Prostatacancer Nutrition kan hjälpa till att lindra patienten.

Strålbehandling är en av metoderna för cancerbehandling, vilket är effekten på cellerna i en malign tumör med radioaktiv strålning. Modern strålterapi är så exakt som möjligt, men även ny utrustning hjälper inte till att undvika biverkningar av strålning, eftersom friska vävnader fortfarande delvis påverkas.

Om vi ​​vänder oss till anatomin kan vi se att sådana viktiga organ i utsöndringssystemet som tarmarna och urinblåsan finns i omedelbar närhet av prostata. Följaktligen är biverkningar av strålterapi gastrointestinala problem och strålningscystit..

För att minska biverkningarna är det viktigt att äta bra med strålbehandling för prostatacancer. Det skiljer sig lite från näring för prostata adenom som beskrivs ovan, men har fortfarande flera funktioner:

  • Det är nödvändigt att utesluta gasbildande produkter som kan framkalla uppblåsthet i tarmarna.
  • Det är nödvändigt att utesluta koffeinhaltiga livsmedel och alkohol från kosten.
  • Drick inte läsk, sötpackad juice.

Ofta klagar patienter som genomgår strålbehandling över brist på aptit. Detta symptom är en av biverkningarna av behandlingen. Det är strängt förbjudet att svälta och helt vägra mat, det är mycket farligt. Prostatacancer försvagar redan kroppen, en hungerstrejk kommer bara att förvärra situationen och kan leda till svimning.

Att tvinga dig själv att äta när du inte känner att det är mycket svårt, men det måste göras. Företräde bör ges till lätta livsmedel, i synnerhet färska grönsaker, frukt, jästa mjölkdrycker, färskpressad juice. För att öka aptiten rekommenderar läkare att äta:

  • Färska gröna. Om du inte känner för att äta alls behöver du bara tugga persilja och dill, på en halvtimme bör din aptit vakna.
  • Förbättrar aptiten och vattnet med citronsaft.
  • För en normal aptit under dagen måste du äta gröt till frukost..
  • Öka aptiten och gröna äpplen.

En diet för prostatacancer eller en godartad tumör kommer att vara mycket fördelaktig om patienten inkluderar kalkon, kalvkött, röd fisk, bovete, grönsaker och örter.

Diet efter avlägsnande av prostata

Varje kirurgiskt ingrepp är stressande för kroppen, särskilt avlägsnande av ett organ, inklusive prostatakörteln. TUR av prostata (transuretral resektion) är en ganska vanlig operation där hela prostatakörteln eller en del av den avlägsnas.

Indikationen för sådana drastiska åtgärder är kronisk prostatit i försummad form, när stenar bildas i körteln och urinflödet störs. Dessutom kan prostata avlägsnas med adenom och cancer, om det behövs.

Dieten efter avlägsnande av prostatadenom skiljer sig inte från en mans diet före operationen. Här måste du följa principerna för en hälsosam kost, äta mer grönsaker och frukt, mätta kroppen med användbara ämnen för att återhämta sig snabbare efter operationen.

Rehabilitering efter kirurgiskt ingrepp åtföljs av smärta. För att minska deras manifestation efter avlägsnande av adenom måste du utesluta förstoppning och uppblåsthet. Därför avlägsnas gasbildande produkter, jäst, socker från kosten.

Det är viktigt att notera att urininkontinens är en vanlig komplikation av TURP. I inget fall ska du dricka mindre vatten för att undvika inkontinens, detta kommer att leda till uttorkning och försämrad hälsa. För att eliminera urininkontinens måste du stärka dina bäckenmuskler med träning..

Slutsats

Inflammation, adenom och prostatacancer är för närvarande de vanligaste manliga patologierna. Prostatit diagnostiseras även hos män i reproduktiv ålder.

Konsekvensen av denna förekomst är mäns fel livsstil - stillasittande arbete, obalanserad kost, alkohol och rökmissbruk. För att undvika eller bli av med prostatapatologier snabbare måste du följa principerna för rätt näring..

Kost för prostatadenom och prostatit

Diet är ett nödvändigt tillskott till behandlingen, utan vilken antibiotikabehandling och andra metoder kan vara ineffektiva eller inte ge det förväntade resultatet. Det finns ingen enskild diet för prostatit, men det finns allmänna rekommendationer för näring, som uttrycks i följande:

  1. Ett fullständigt förbud mot alkohol är huvudregeln.
  2. Strikt begränsning av animaliskt fett och kryddor.
  3. Livsmedel och kosttillskott som innehåller selen och zink. Spårämnen skyddar prostatakörteln och förbättrar spermatogenesen. För män från 18 till 45 år är zinknormen 25 mg och selen är 5 mcg per dag. Det högsta innehållet i dessa element är i pumpafrön, pumpafrön och linfröolja, nötter, skaldjur.
  4. Vitamin E. Förbättrar testosteronsyntes, prostatahälsa.
  5. Att sluta röka. Nikotin förtränger blodkärlen, vilket förvärrar trängseln i bäckenområdet.
  6. Drickregim. Drick vanligt vatten minst 2-2,5 liter per dag för att förbättra urodynamiken - minska urinkoncentrationen, rengör urinvägarna. På natten är det bättre att begränsa drickningen för att inte öka antalet väckningar på grund av trängseln att urinera, som redan är vanliga hos män med prostatit. När du dricker mycket vatten införs saltbegränsning för att inte öka svullnaden i prostata.

Mål för dietterapi

Huvudmålen för evenemanget:

  1. Minskning av ödem orsakat av inflammation, normalisering av urinproduktionen. Vätskeretention försämrar det inflammerade organets hälsa och tillstånd.
  2. Förbättring av tarmperistaltik, förebyggande av förstoppning, orsakande förgiftning, kompression av prostatakörteln genom ändtarmen. Det är mycket lättare att reglera avföring med mat än med laxermedel.
  3. Tillhandahåller viktiga vitaminer och mineraler. Vitaminer i livsmedel absorberas bättre än syntetiska.
  4. Att bibehålla en hälsosam vikt.

Kosten minskar manifestationen av sjukdomssymtom, förbättrar välbefinnandet och påskyndar återhämtningen. Mat ska tillgodose alla behov och samtidigt inte skada, innehålla proteiner, fetter, kolhydrater, vitaminer i rätt mängder.

Vilka livsmedel kan du äta

  • Kött med låg fetthalt som kokas, stuvas, bakas och dietbuljonger och soppor tillagas.
  • Fisk och skaldjur tillagas på alla sätt utom stekning.
  • Kyckling och vaktelägg.
  • Mejeriprodukter.
  • Spannmål. Servera som tillbehör eller koka gröt i vatten.
  • Grönsaker (pumpa, potatis, rödbetor, zucchini, broccoli) kokas, bakas, mosas och grönsakssoppor bereds.
  • Gröna används färska. Det rekommenderas att äta mer persilja.
  • Färsk frukt, bär, kamomill och nypon avkok, drycker av bärfrukt.
  • Varje dag finns det pumpafrön, pumpa och linfröolja, nötter.

Denna mat är hälsosam, lätt att smälta, rik på alla oföränderliga ämnen. Det stimulerar peristaltik, lindrar förstoppning, förbättrar urinproduktionen och skyddar prostatakörteln.

Vad kan inte användas

  • Eliminera kryddor, kryddor, fet kött, korv, animaliskt fett.
  • Alkohol, pickles, konserver och marinader, kolsyrade drycker är förbjudna.
  • Svamp och baljväxter rekommenderas inte.
  • Kaffe och starkt te, bakverk och pasta förvärrar sjukdomsförloppet. Mjölk, kål, pasta orsakar ökad gasbildning, de bör inte konsumeras. Kryddiga grönsaker - rädisa, pepparrot, vitlök, sorrel, grön lök ska inte användas.
  • Stekning som tillagningsmetod är utesluten. Salt tillsätts till maten i minimala mängder - högst 4 gram per dag.

De listade produkterna har en dålig effekt på hälsotillståndet och sjukdomsförloppet, komplicerar matsmältningssystemets arbete, ökar trängsel i bäckenområdet.

Baserat på rekommendationerna utgör de en god och hälsosam kost som hjälper till en snabb återhämtning. Lämplig för behandling av akut prostatit eller om processen är kronisk.

Dietterapi för prostata adenom

Korrekt näring hjälper till att bromsa tumörtillväxten och minska manifestationen av obehagliga symtom.

En protein-växtdiet är ordinerad. Generella regler:

  1. Proteinmatens övervägande. Protein kommer från animaliska och vegetabiliska livsmedel. Hos män över 65 år är rött kött begränsat till 200 g per dag, detta beror på åldersrelaterade hormonnivåer, en minskning av testosteronproduktionen. En äldre man borde få den största mängden protein från vegetabiliska livsmedel..
  2. Viktkontroll. Fettvävnad stimulerar tumörtillväxt och orsakar hormonella obalanser. Även om tumören är godartad kan signifikant hyperplasi leda till akut urinretention.
  3. Förebyggande av förstoppning. Svårigheter att tömma tarmarna orsakar svår smärta, försämrar blodcirkulationen i det sjuka organet. Maten som konsumeras bör normalisera avföringen. Det rekommenderas inte att klyfta dig innan sängen. Middagen bör vara 3 eller 4 timmar före sänggåendet..
  4. Fettbegränsning - högst 30% vegetabiliskt fett i kosten. Animaliska fetter är förbjudna.
  5. Vitaminer, mikroelement, essentiella oljesyror - vitamin A, E, selen, zink, kalcium. De innehåller skaldjur, pumpafröolja och frön, tång, linfröolja och vetegroddar.
  6. Vattenregim. Två liter vätska per dag. Bättre än någonting annat är vanligt vatten, bärfruktdrycker, färsk juice, örtavkok lämpliga. Det mesta av vattnet bör drickas långt före kvällen och inte med måltider, utan en timme senare. På kvällen, uteslut vätska för att inte öka belastningen på urinvägarna.

Uppgifter med dietterapi för adenom:

  • Att bibehålla optimal vikt eller minska fetma. Om det finns extra pund är maten baserad på liknande principer, men mindre kaloririk. Det är ofta, regelbundet, lite efter lite - 5 - 6 gånger om dagen. Gorge inte på natten. Begränsa socker.
  • Normalisering av tarmens rörlighet, förebyggande av förstoppning. Inkluderar livsmedel med mycket fiber och laxermedel.

Föredragna tillagningsmetoder är kokning, bakning, stewing, ångning, med ett minimum av kryddor och salt.

Produkter

Det rekommenderas att näring är komplett i sammansättning och inte orsakar oönskade konsekvenser:

  • Proteiner: dietkött och fisk, skaldjur.
  • Kyckling och vaktelägg.
  • Eventuella mejeriprodukter med låg fetthalt.
  • Fetter: grönsaker. Alla vegetabiliska oljor, pumpa, sojabönor, kokosoljor är särskilt användbara. Nötter och frön äts dagligen. De innehåller spårämnen som har en gynnsam effekt på körtelns tillstånd.
  • Kolhydrater: spannmål, frukt, grönsaker. Komplexa kolhydrater föredras framför enkla, socker är begränsat.
  • Välj tomater, pumpa, potatis, broccoli, gurkor, rödbetor från grönsaker. Tomat innehåller ämnen som saktar ner tillväxtprocessen och minskar körtelns storlek. Alla trädgårdsgrönsaker är användbara.
  • Vegetariska soppor eller svaga köttbuljonger utan stekning och kryddor serveras på bordet. Kött och fisk tillagas på något annat sätt än att steka. Garneringen serveras med grönsaker eller spannmål, som kokas utan mjölk. Efterrätter - möss och gelé utan choklad, örtavkok, svagt grönt te, fruktdryck.

Animaliska fetter, kryddor, heta kryddor, konserver, pickles och marinader, rökt kött, alkohol (särskilt öl), choklad, mjöl och bakverk, svamp rekommenderas inte. Undvik kaffe och svart te. Livsmedel som innehåller livsmedelstillsatser undviks på bordet, liksom snabbmat..

Koncentrerade buljonger, korv, mjölprodukter och grönsaker med en skarp smak är undantagna. Förutom mjölk, kål och äpplen som orsakar jäsning och uppblåsthet. Avstå från bakning och kakao.

Med en tumör på 1 grad är små avlämningar fortfarande tillåtna. När en diagnos av grad 2 eller 3 adenom ställs är kosten så strikt som möjligt för att inte orsaka komplikationer och försämring av välbefinnandet.

Näring efter operation

Den första dagen efter operationen - dricksregime från 2,5 till 3 liter vatten för att återställa urinsystemets normala funktion. Drick inte söt juice. Bättre vatten.

Den andra dagen kan du äta. Rekommenderad:

  • Drick riklig dryck upp till tre liter under dagen, drick inte på natten, efter 19 timmar drick inte alls.
  • Lätt smältbar mat som inte irriterar tarmarna, rik på protein och zink - kokt kyckling, saltfattig ost, ägg, linser. Frekventa och fraktionerade måltider - fem eller sex gånger om dagen. Middag senast tre timmar före läggdags.

Följande dagar:

  1. Protein-vegetabilisk diet med en övervägande av vegetabiliskt protein i förhållandet 7: 3. Två tredjedelar av kosten bör vara grönsaker och örter. Vegetarism är tillåtet. Maten är lätt, mycket smältbar och kosten är balanserad.
  2. Ät lite fem gånger om dagen. Avstå från att äta på natten.
  3. Fullständig eliminering av animaliskt fett från kosten.
  4. Balanserat dricksregime. Drick vatten, samt avkok av örter med en diuretisk effekt, äta frukt som har en liknande effekt.

Vad man ska äta efter avlägsnande av tumör

  • Dietkött: kanin, kyckling, kalkon.
  • Fisk och skaldjur. Den innehåller tokoferol och skaldjur innehåller zink och selen, som hämmar tumörtillväxt, ökar immuniteten och ökar antioxidantnivåerna..
  • Spannmål: havregryn, bovete, ris.
  • Alla grönsaker. Baljväxter med högt vegetabiliskt proteininnehåll är acceptabla. Tomater som innehåller lykopen är användbara. På grund av sitt höga fiberinnehåll stimulerar grönsaker peristaltik väl. Du måste äta mer gröna, inklusive senap, pepparrot, som förhindrar inflammation.
  • Fermenterade mjölkprodukter hjälper tarmarna.
  • Färsk frukt innehåller vitaminer, fibrer och spårämnen. Bananer rekommenderas inte.
  • Du kan dricka grönt te utan rädsla. Det behövs för testosteronproduktion och innehåller katekiner som hjälper till med prostatacancer.

Tillagningsmetoden är densamma. Stekning, matlagning med djupt fett är inte tillåten.

Menyn innehåller alla sorters grönsakssoppor, spannmål utan mjölk, grönsaksrätter, färsk juice och torkad frukt.

Näringsterapi minskar risken för onkopatologi, aktiverar immunförsvaret och främjar normal tarmfunktion. Trots postoperativ urininkontinens bör dricksregimen inte begränsas.

Vad du inte kan äta

  • Animaliska fetter, konserver, snabbmat, choklad, alkoholhaltiga drycker, mjöl.
  • Stekta, feta, kryddiga och kryddiga rätter, korv, ostar, rika buljonger, rökt kött, rött kött, majonnäs, kakor, bakverk, läsk, kaffe.
  • Förbjudna livsmedel: beredd mat, bekvämlighetsmat, snabbmat, som innehåller skadliga tillsatser.

En man är skyldig att följa en diet inte bara efter operationen utan också i framtiden. Den opererade prostata måste tas om hand, annars kan den förvärras eller återfalla när sjukdomen manifesterar sig igen.

Behandling av prostatit och adenom enligt metoden av Dr.Konovalov ger förbättring av hela personen och inte av ett specifikt organ. Olika esoteriska metoder, element i yoga, välbefinnande krävs. Metoden förnekar behandling med droger och har inget att göra med evidensbaserad medicin.

Dietterapi, eller medicinsk näring, är en av de viktigaste komponenterna i behandlingen, inklusive för sjukdomar i prostatakörteln. Efterlevnad av en diet förbättrar livskvaliteten, prognosen för sjukdomen, behandlingen är mer framgångsrik, återhämtningen sker mycket snabbare.

Kost för prostatit och prostatadenom

Prostatit är en inflammatorisk sjukdom som orsakas av dystrofiska förändringar i parenkymen i prostatakörteln. Ökad spridning av organvävnad (hyperplasi) kallas prostata adenom. Adenom är en godartad tumör och diagnostiseras ofta hos män över 40 år. Cirka 50% av patienterna med sjukdomar i prostata kör en ohälsosam livsstil, har dåliga vanor och äter dåligt. Det är näring som spelar en stor roll vid behandling och förebyggande av prostatit och prostatadenom, därför utförs behandlingen av dessa sjukdomar mot bakgrund av den obligatoriska korrigeringen av en mans diet..

Kost för prostatit och prostatadenom

Varför du behöver en diet?

Rollen för rätt näring vid behandling av prostatasjukdomar är enorm. Det är mycket viktigt att undvika förstoppning, eftersom de kan orsaka allvarliga smärtsamma känslor, störa blodcirkulationen i bäckenorganen och orsaka berusning, vilket är resultatet av en lång kvarhållning av förruttnade produkter i kroppen. För att förbättra tarmens rörlighet och förbättra matsmältningsprocesserna måste du inkludera fler livsmedel rik på fiber och växtfiber i din meny. Dessa inkluderar:

  • färska säsongsbär och frukt;
  • gröna (helst från trädgården);
  • grönsaker;
  • obearbetad spannmål (opolerad risk, bovete);
  • råg och veteklid;
  • juice (naturliga).

Med prostatit komprimeras blodkärlen i prostatakörteln, organens cellulära näring störs och akut vävnadshypoxi kan uppstå. Blodcirkulationen i bäckenorganen försämras också, inre ödem kan uppstå, vilket är farligt för utvecklingen av droppig. För att förbättra cirkulationssystemet är det nödvändigt att förse kroppen med en tillräcklig mängd fettsyror. De behövs också för en sund funktion av reproduktions- och reproduktionssystemet, normalisering av syntesen av testosteron och andra könshormoner..

Näring för prostata adenom

Viktig! Med prostatit ökar risken för att utveckla diabetes mellitus och åderförkalkning, så kosten för denna sjukdom innebär att livsmedel som innehåller mycket dåligt kolesterol och socker begränsas..

Kostbeskrivning

Kosten för alla sjukdomar i prostata bör innehålla en tillräcklig mängd element som krävs för att bibehålla manlig hälsa. Dessa är först och främst zink och selen. Förbrukningen av dessa element för en man mellan 18 och 45 år är (per dag):

  • zink - 25 mg;
  • selen - 5 mcg.

En stor mängd zink och selen finns i skaldjur: räkor, musslor, ostron. Det är användbart att regelbundet inkludera tång, tång (fucus, kelp), havsfisk i menyn. Ägg är inte mindre användbara, men det är bättre att välja vaktelägg, eftersom de innehåller mindre kolesterol och mer mineraler jämfört med kycklingägg.

Vilka livsmedel innehåller selen

Livsmedel som innehåller mycket selen

ÄggVaktelägg

Kött och slaktbiprodukterNötkött och fläsklever

SkaldjurKammusslor, ostron, hummer, bläckfisk

BaljväxterLinser, röda bönor, ärtor

SpannmålHavre, korngryn, bovete (du kan ta grön bovete), brunt ris, majsgryn

OljorOlivolja

NötterPistaschmandlar, valnötter

Livsmedel som innehåller mycket zink

Alla skaldjurMusslor, räkor, ostron

Frön och nötterPumpa- och vattenmelonfrön (torkade), sesamfrön, alla nötter

Kött och slaktbiprodukterMarmorerat nötkött, lamm, kalvlever

En fiskNågon slags fisk (mest av allt zink finns i sill)

KakaoNaturlig kakao (strikt begränsad)

ÄggKycklingägg

Zinkrika livsmedel

Viktig! Om du inte kan uppnå den önskade nivån av intag av dessa mineraler genom diet, bör du ta mineraltillskott eller vitamin-mineralkomplex. Det är bättre att välja läkemedel med tillsats av antioxidanter, eftersom de hjälper till att återställa skadad prostatavävnad på mobilnivå och förbättra organcellernas funktionella tillstånd.

För att normalisera syntesen av testosteron och reglera produktionen av östradiol är det nödvändigt att inkludera i kosten livsmedel som innehåller vitamin E. Det rensar inte bara celler från toxiner och toxiner utan hjälper också absorptionen av andra användbara element och förbättrar också tillståndet hos slemhinnor och mjuka vävnader i prostatakörteln..

Principen för näring för sjukdomar i prostatakörteln

Du måste ta mat i små portioner (från 200 till 300 g per måltid), det är lämpligt att göra detta enligt ett specifikt schema. Att äta mat samtidigt förbättrar matsmältningsprocesserna, bidrar till tillräcklig produktion av matsmältningsenzymer, förbättrar absorptionen av användbara element och ämnen och förhindrar bildning av förstoppning.

Kost för prostatit

Det rekommenderas att undvika överdrivet vätskeintag på kvällen eftersom detta kan störa nattens sömnkvalitet och leda till bildning av prostataödem.

Grunden för kosten bör vara proteinmat med tillsats av grönsaker, frukt, spannmål och vegetabiliska oljor av god kvalitet. Det rekommenderas att minimera konsumtionen av kolhydrater..

Viktig! Om en man är överviktig är det nödvändigt att konsultera en nutritionist om kost och diet. Detta gäller särskilt för patienter som väger mer än 90-100 kg. Fetma påverkar negativt tillståndet hos prostata och stör organets normala funktion, därför kommer all behandling under påverkan av denna faktor att vara ineffektiv.

Vad ska uteslutas?

För prostatasjukdomar rekommenderar läkare att minska intaget av salt så mycket som möjligt, eftersom det orsakar vätskeretention i kroppen och bidrar till ökad svullnad i organets vävnader. Detta ökar svårighetsgraden av inflammatorisk process och smärtsyndrom, vilket minskar behandlingens effektivitet. Kryddor, kryddor, inlagda grönsaker med vinäger, pickles, hemlagade preparat - allt detta kan också bidra till ansamling av vätska i det subkutana fettet, så dessa produkter undantas från kosten.

Förbjudna livsmedel för prostatit

Användningen av följande produktkategorier är strängt förbjuden:

  • fiskkaviar;
  • choklad och produkter innehållande kakao och konfektyrglasyr;
  • kolsyrade drycker, saft;
  • mjölprodukter;
  • rika bakverk, färskt bröd;
  • industriella såser;
  • konserverad mat;
  • korv;
  • salt ost.

Användning av produkter med ett stort antal kemiska tillsatser är förbjudet: emulgeringsmedel, färgämnen, stabilisatorer, konserveringsmedel. Yoghurt, vars hållbarhet överstiger 5-7 dagar, ger ingen fördel för kroppen, därför bör sådana livsmedel inte ingå i patientens meny med prostatit.

Med prostatit är det strängt förbjudet att konsumera alkoholhaltiga drycker

Viktig! Det är strängt förbjudet att konsumera alkoholhaltiga drycker (i vilken dos som helst). Denna regel gäller alkoholhaltiga produkter med till och med den minsta etylalkoholhalten. Alkohol påverkar blodkärlen och blodcirkulationen negativt i prostatakörteln, vilket orsakar en akut brist på syre och näringsämnen. Det kan orsaka impotens, infertilitet, malign celltillväxt och inflammation..

Efter att den akuta processen har kommit in i remissionsfasen är mindre avlåtelser tillåtna. I begränsade mängder kan du använda:

  • kakao (en gång i veckan)
  • mörk choklad (1-2 skivor);
  • ärtor och bönor;
  • grönsaker som innehåller mycket puriner (kål, lök);
  • fläsk- och nötköttlever, magar (en gång på 7-10 dagar).

Livsmedel som innehåller mycket puriner

Om patienten väljer att dricka alkohol måste vissa regler följas:

  • alkoholhaltiga drycker måste vara av god kvalitet (köpt från licensierade butiker);
  • du kan inte dricka alkohol på fastande mage;
  • mellanmålet bör bestå av proteinprodukter (kött och fjäderfä) och långsamma kolhydrater (rågbröd);
  • för obehag (magont, illamående, yrsel), bör alkoholintaget avbrytas;
  • Överskrid inte den dos som är tillåten för patienter med prostatit.

Acceptabla doser alkohol för prostata adenom och prostatit (strikt i remission!)

Vodka50-100 ml

Öl350-500 ml

Vin (styrka från 8,5 till 12%)200 ml

Viktig! Du kan dricka alkohol högst 2 gånger i månaden i den strikt rekommenderade dosen.

Video - Näring för prostatit

Utvalda produkter

Näring för prostatasjukdomar bör vara varierad och av hög kvalitet. Det är viktigt att övervaka innehållet i proteiner och kolhydrater för att undvika överdriven konsumtion av fetter. Nedan följer de rekommenderade livsmedelsrekommendationerna för varje näringsgrupp.

Fetter:

  • vegetabiliska oljor (pumpa, mandel och olivolja);
  • gräddfil;
  • bacon (en liten bit högst 2 gånger i månaden).

Konsumtionen av animaliska fetter bör vara begränsad, eftersom de innehåller mycket kolesterol, vilket orsakar blockering av blodkärl och försämrar blodcirkulationen i vävnaderna i prostata. Innan du lagar kött är det nödvändigt att ta bort allt fett, hud och filmer från det.

För prostatit och prostatadenom bör konsumtionen av animaliskt fett begränsas.

Proteiner:

  • fjäderfäkött (kalkon, kyckling, vaktel);
  • magert nötkött, kanin, lamm;
  • äggvita;
  • mejeriprodukter (keso, naturlig yoghurt utan fyllmedel, mjölk);
  • fisk av alla slag (fet fisk är tillåten).

Mycket protein av hög kvalitet finns i nötter och pumpafrön, men de kan ingå i menyn först efter att den akuta inflammatoriska processen har stoppats. Keso och mejeriprodukter bör ingå i kosten varje dag..

Livsmedel med hög proteinhalt

Kolhydrater:

  • torkade frukter;
  • spannmål och spannmål;
  • söta bär och frukter;
  • stärkelsegrönsaker (potatis och morötter, rödbetor);
  • sötsaker baserade på tång (marshmallow, marmelad, marshmallow).

Konsumtionen av grönsaker som innehåller stärkelse bör doseras strikt. För prostatit är vitlök, tomater, äggplantor, gurkor, alla slags grönsaker användbara. De absorberas lätt av kroppen, innehåller alla vitaminer och mineraler som är nödvändiga för mäns hälsa, förhindrar förstoppning och matsmältningsstörningar och rensar blodkärlen från toxiner.

Notera! Alla rätter ska kokas genom att koka eller koka. Bakning utan tillsatt fett är tillåten. Saltmat efter tillagning med minst salt.

Video - Vad ska man göra för att minska sannolikheten för att utveckla prostatacancer?

Exempelmeny i en vecka

Dag i veckanFrukostSen frukostMiddagMellanmålMiddagFöre läggdags
Måndag

Pearl korn gröt med mjölk (200 g), apelsinjuice (150 ml), morötter med gräddfil och äpplen (100 g)Pumpa och persikapuré (150 g)Grönsaksallad med olivoljedressing (120 g), bläckfiskkött med tomatsås (250 g), mineralvatten (100 ml)Cookies kex (2 stycken), kefir (180 ml)Bakad potatis med kokt torsk (220 g), skalad gurka (50 g), nypon avkok (180 ml)Ett glas naturlig yoghurt
TisdagRisgröt med frukt i vatten (200 g), kokt vaktelägg, äppeljuice (150 ml)Bananpudding (120 g)Rödbeta i mager nötköttbuljong (220 g), makrill bakad med grönsaker (180 g), fikonkompott (100 ml)En bit marmelad, mjölk (180 ml)Tioarmad bläckfisk och grönsaksallad (180 ml), en skiva rågbröd med ost med låg fetthalt och osalt, grönt te (150 ml)Kefir (100 ml)
OnsdagHavremjölpudding med päron och äpple (200 g), nypon avkok (180 ml)BananGrönsaksnudelsoppa (200 ml), potatismos och broccoli med kyckling (180 g), beskärkompott (150 ml)Någon fruktgelé, 2 Maria-kakorKokad kål med nötkött och paprika (220 g), kamomillte (150 ml)Ett glas mjölk
TorsdagKorngröt med lök och morötter (200 g), tomater och gurka (50 g), svart te med socker (150 ml)8-10 nötterChampignonsoppa med rågbrödkrutonger (220 g), tomatjuice (150 ml)Ostekakor med sylt (150 g), bärgelé (100 ml)Vinägrett (180 g), kokt fisk (150 g), bärfruktdryck (120 ml)Ett glas kefir
fredagHavregryngröt (200 g), ost (20 g), te (150 ml)Bakade päron (150 g)Ångad kalvkotlett med en sidrätter av durumpasta (230 g), torkad aprikoskompott (150 ml)Keso med bär (120 g)Kaninkött med kokt kålgarnering och gräddsås (200 g), rosenkapsavkok (120 ml)Naturlig yoghurt
Lördag2 äggomelett, körsbärstomater (50 g), bananjuice (120 ml)Torkade pumpafrön (30 g)Laxsoppa (200 ml), potatismos med lammgulasch och tomatsaus (150 g), torkad fruktkompott (120 ml)Fruktpuré (100 g)Fisk köttbullar med kokt bovete (180 g), lime och kamomilldrink (150 ml)Ett glas mjölk
SöndagKeso gryta (200 g), kokt ägg, te (150 ml)Bär soufflé (120 g)Pilaf med kyckling (210 g), kompott (150 ml)Cookies kex (2 stycken), naturlig yoghurtKokad kål med nötkött och paprika (220 g), kamomillte (150 ml)Nypressad grönsaksjuice (150 ml)

Observera en terapeutisk diet för prostatit och prostata adenom, du kan påskynda återhämtningen, förlänga remissionstiden, återställa organets normala funktion och förbättra livskvaliteten. Alla näringsrekommendationer är allmänna: den exakta dietplanen och individuella recept bör göras av den behandlande läkaren med hänsyn till patientens ålder och svårighetsgraden av den underliggande sjukdomen..

Gilla artikeln?
Spara så att du inte förlorar!