Kost och näring för prostata adenom

Angiom

Prostata är ett av de viktigaste organen i det manliga reproduktionssystemet. Dess huvudsakliga funktion är att producera prostatasaft, som utgör cirka 30% av spermavolymen..

Den vanligaste sjukdomen är prostata adenom (prostatahyperplasi) - en godartad bildning. Det åtföljs av problem med urinering, nedsatt sexuell funktion och ger patienten obehag. Kost och näring för prostata adenom bör innehålla en mängd hälsosamma livsmedel.

Vad kan du äta med adenom

En mans hälsotillstånd beror till stor del på vilken mat han äter. Med prostatainflammation och utveckling av adenom är det nödvändigt att ompröva kostvanor och näring. Läkemedelsbehandling i kombination med diet, rätt näring hjälper till att uppnå en bra och bestående effekt. Vissa livsmedel måste elimineras helt och några läggs till i den dagliga kosten..

Användbara produkter för prostata adenom:

  • Kött. Du kan äta kyckling, kalkon, kanin och ungt nötkött. Det är bra att späda ut menyn med fiskkött. När du lagar kött är det bättre att föredra att baka, steka, koka eller ånga. Dessa tillagningsmetoder bevarar viktiga vitaminer och mineraler. Det finns ett stort antal recept, tack vare vilken rätt kost inte bara är hälsosam utan också utsökt..
  • Frukt och grönsaker. Dessa livsmedel är rika på värdefulla ämnen som stöder immunförsvaret. God hälsa är nyckeln till en framgångsrik kamp mot alla sjukdomar. Frukt och grönsaker innehåller mycket fiber, vilket har en gynnsam effekt på mag-tarmkanalen, lindrar förstoppning.
  • Fetter. Under behandlingen måste du konsumera rätt fetter som innehåller omättade syror. Friska fetter inkluderar vegetabiliska oljor (oliv, linfrö, sesam), som används som salladsdressingar och nötter.
  • Produkter som innehåller zink. Mineralet har en positiv effekt på tillståndet i urinvägarna. Zink är rik på skaldjur, baljväxter, solros- och pumpafrön, spannmål, örter.
  • Råg och fullkornsbröd. Det är viktigt att bakverk är inaktuella.
  • Get- och komjölk, liksom kefir, fermenterad bakad mjölk, mager yoghurt.
  • Hårda ostar kännetecknas av sin värdefulla sammansättning: vitamin A, E, C, D, spårämnen - zink, järn, koppar, kalium, magnesium, kalcium, fosfor.
  • Torkade frukter.
  • Honung med propolis. Kan tinktureras och berusas som ett kompletterande läkemedel.
  • Durumvete pasta.
  • Nypon avkok.

Förbjudna livsmedel

Näring för prostata adenom bör vara balanserad. Om en mans könsorgan fungerar utan problem, är det ingen belastning på prostata, det är nödvändigt att utesluta skadliga produkter som hindrar absorptionen av näringsämnen.

Läkaren kommer att ge en lista över livsmedel som kan och inte bör ätas med adenom, ange fel vanor som kräver korrigering.

Vid sjukdom är följande livsmedel och drycker kontraindicerade:

  • läsk med färgämnen och i ren form,
  • kaffe, grönt och starkt svart te,
  • alkohol,
  • lagra juice,
  • bageriprodukter,
  • bevarande,
  • kaviar,
  • fett kött,
  • korv,
  • chokladprodukter,
  • branta buljonger.

Kosten bör utesluta vissa typer av grönsaker, inklusive baljväxter, kål, lök, vitlök, pepparrot, rädisa. Citrusfrukter bör undvikas eftersom de irriterar urinblåsan. Lägg inte till heta kryddor och kryddor i maten..

Effekt av alkohol på prostatadenom

Om prostata adenom befinner sig i ett tidigt utvecklingsstadium är det tillåtet att dricka alkohol i små mängder. Du kan dricka lite cognac eller rött vin. Dessa alkoholhaltiga drycker förbättrar blodcirkulationen i bäckenorganen och har en positiv effekt på prostata..

Med konstant användning av starka drycker kommer effekten på prostata att vara negativ:

  • kroppens försvar minskas, vilket gör att det är svårare att klara av prostata adenom, ett kroniskt stadium utvecklas,
  • trängsel bildas, belastningen på prostata ökar,
  • om du dricker mycket öl, ökar innehållet av det kvinnliga hormonet östrogen i blodet, vilket provocerar det akuta stadiet av sjukdomen.

Om adenom har strömmat in i det kroniska stadiet, bör alkohol inte drickas alls, eftersom det finns en risk för att tumören försämras till en malign.

Om du följer en diet behöver du inte skada kroppen. Att gå ner i vikt kommer att vara användbart, din ämnesomsättning kommer att förbättras och du kommer att må bättre av att äta hälsosam mat.

Grundläggande näringsprinciper

En man som lider av godartad hyperplasi är skyldig att följa de föreskrivna diet- och näringsprinciperna som påverkar sjukdomsförloppet:

  1. Ät små måltider upp till sex gånger om dagen.
  2. Du kan ordna lättare snacks: mejeriprodukter, frukt, drycker.
  3. Drick vatten och vätska i en volym av högst 2,5 liter. per dag för att inte belasta urinblåsan och njurarna.
  4. Drick inte vatten 3 timmar före sänggåendet.
  5. Ät en lätt middag.
  6. Undvik mat som orsakar förstoppning.
  7. Prioritera ångkokning, kokning, bakning, stygning.
  8. Sluta helt använda heta kryddor vid matlagning.
  9. Socker tillsatt till drycker i små mängder eller helt uteslutet (högst 50 gram per dag).
  10. En portion kött bör inte överstiga 200 gram. i en måltid.
  11. Ta ett vitamin- och mineralkomplex enligt anvisningar från en läkare.

Ett vanligt problem bland medelålders män är inte bara prostata adenom utan också övervikt. Överdriven kroppsvikt skapar ytterligare svårigheter vid behandlingen. Fett stör testosteronproduktionen. Med hjälp av kostnäring och rätt matlagning kan du inte bara bli av med onödiga pund utan också påskynda din återhämtning..

Exempelmeny i en vecka

Många olika livsmedel kan tillagas från de tillåtna livsmedlen, så att en BPH-diet inte kommer att vara en prövning för en man. Ungefär bör veckans diet vara följande:

DagFrukostMiddagMellanmålMiddag

På natten

MONkeso gryta,

gurka med tomat,

torkad fruktkompott.

kanin bakad i gräddsås eller kokt,

Näring för prostata adenom hos män

Hyperplasi i prostatakörteln (prostata adenom) är en av de medicinska patologierna som går över män över 50 år. Med tidig upptäckt av patologi är det möjligt att framgångsrikt övervinna det med mediciner i kombination med sjukgymnastik. När patientens tillstånd försämras utförs en av de typer av kirurgiska ingrepp. Men i alla skeden av behandlingen är kost för prostatadenom mycket viktigt. Hur man äter ordentligt med GPJ och vilka livsmedel som är förbjudna / tillåtna, vi förstår materialet nedan.

  • 1 Vad är en diet för prostata adenom?
  • 2 Vad du kan äta med prostata adenom och vad inte?
  • 3 Kostmeny för prostata adenom och prostatit
  • 4 Diet efter operation för att avlägsna prostatadenom

Vad är en diet för prostata adenom?

Grunderna i kostnäring hos män med prostatadenom är ofta förknippade med allvarliga begränsningar bland företrädarna för den starka hälften av mänskligheten. Men som regel inkluderar patientens diet en tillräcklig mängd inte bara hälsosamma men välsmakande produkter. När det gäller målen för sådan riktig näring ser de ut så här:

  • En minskning av nivån av hormonet testosteron, på grund av vilket prostatakörteln förstoras. Ju mindre hormon, desto mindre är det sjuka organets storlek, mindre tryck på urinröret och organen nära prostata.
  • Förebyggande av förstoppning. I detta fall mjukar avföring en tillräcklig mängd växtfiber. Avföringen hos patienten är lättare, utan spänningar i pressens muskler, skada på det sjuka inflammerade organet. Och han, som du vet, gränsar nästan till ändtarmen.
  • Förebyggande av ateroskleros. Kost för prostata adenom minskar risken för plackbildning på väggarna i alla blodkärl.
  • Minska belastningen på urinblåsan genom att observera dricksregimen.
  • Att förlora kroppsvikt och rensa kroppen från toxiner och toxiner.
  • Förbättra ämnesomsättningen och påskynda metaboliska processer. På grund av detta sker en snabbare återhämtning av patienten..

Vad du kan äta med prostata adenom och vad inte?

Selen och zink är de viktigaste mikronäringsämnena som bör utgöra majoriteten av kosten för en man med BPH. De hjälper till att minska tumörtillväxt och förbättra patientens hälsa avsevärt. Därför rekommenderas en man att äta följande livsmedel med en kostdiet med prostatadenom.

  • Marinfisk med låg fetthalt, inklusive sill;
  • Gryn (bovete, ris, korn, havregryn);
  • Nötter, inklusive pistaschmandlar;
  • Ömt kalvkött;
  • Kalvlever;
  • Fläsklever;
  • Kanin, kyckling;
  • Kycklingägg (äggula);
  • Havskål;
  • Fermenterade mjölkprodukter (kefir, keso, gräddfil med låg fetthalt, fermenterad bakad mjölk etc.);
  • Frukt och grönsaker (utom förbjudna);
  • Gårdagens bröd;
  • Från desserter är karamell, mousse, gelé, marmelad tillåtet;
  • Drycker: grönt te, örtte, fruktdryck, kompott, färskpressad juice.

Viktigt: en diet för prostatit och prostatadenom innebär mild värmebehandling av köttprodukter (bakning, stygning, matlagning).

Låt oss nu ta reda på vad som är omöjligt med prostata adenom. Så sådana produkter är förbjudna för användning under behandling av prostatainenom:

  • Alkohol och kolsyrade drycker;
  • Feta och stekta, rökta rätter;
  • Nötkött, lamm och fläsk;
  • Kaffe och starkt te bör också vara förbjudet (cikoria kan användas istället);
  • Produkter med smaker och färger;
  • Marinader och pickles;
  • Heta kryddor och såser;
  • Färskt bakverk och choklad;
  • Grönsaker (rädisor, svamp, lök, vitlök, kål);
  • Grönsaker (spenat, grön lök, sorrel).

Viktigt: de listade produkterna är förbjudna att användas i någon form och mängd.

Kostmeny för prostata adenom och prostatit

Kosten för prostatadenom hos män kan vara mycket näringsrik, välsmakande och varierad. Som ett exempel nedan är en meny för en dag för en patient med BPH, där prostatakörteln kommer att tacka sin ägare:

  • Frukost: havregryngröt med mjölk, en smörgås med ost, grönt te, ett kycklingägg.
  • Mellanmål: en handfull nötter och en liten skål med mager keso kryddad med gräddfil med låg fetthalt.
  • Lunch: bovetesoppa på kalvkött, ångad kalkonkoteletter, risgröt, grönsaksallad klädd med olivolja.
  • Eftermiddagsmat: ett glas kefir.
  • Middag: omelett med tre ägg, grönsaksallad med olivolja, torkat bröd med lax och örter.

Det bör förstås att under hela kosten för prostatainenom och prostatit bör följande näringsprinciper följas:

  • Korrekt beräkning av kalorier baserat på energiförbrukning hela dagen. Ju tätare och mer en man arbetar, desto mer kaloririk mat borde det vara. För att göra detta kan du använda en engångshjälp från en nutritionist som berättar för dig den optimala dagliga mängden kalorier..
  • Fett bör bara utgöra 30% av den totala kosten.
  • Växtmat och fiber minst 50% av den dagliga kosten.
  • Äta minst 5 gånger om dagen i små portioner med jämna mellanrum.
  • Överensstämmelse med en högkvalitativ dricksregim.
  • Äta sista måltiden minst 2 timmar före sänggåendet.

Viktigt: Det är lämpligt att avstå från att dricka vätska 2 timmar före sänggåendet. Detta kommer att avlasta urinblåsan på natten..

Diet efter operation för att avlägsna prostata adenom

Principerna för näring för prostatit och prostatadenom är mindre stränga än efter operation för att ta bort en prostatatumör. Här rekommenderas patienten strängare kostbegränsningar. I allmänhet är rekommendationerna för korrekt medicinsk näring följande:

  • Ta helt bort rött kött (fläsk, nötkött, lamm) från patientens diet i upp till tre veckor.
  • Under de första två dagarna efter operationen är alla spannmål på vattnet tillåtna, kefir, katrinplommon och torkade aprikoser, kokta och råa morötter, rödbetor, fermenterad bakad mjölk, mager ost.
  • Ett par dagar efter operationen kan du införa mager kycklingbuljong och alla soppor på den i kosten.
  • Senare kan du äta kanin, kyckling, hare bakad, kokt eller stuvad. Det är bättre att äta kött på morgonen..
  • Visas för konsumtion havsfisk och skaldjur (sill, sardin, lax, hälleflundra, lax, bläckfisk, räkor, tång). De äts också bäst på morgonen..
  • Garnera med grönsaker och örter kan serveras med kött..
  • Som en efterrätt kan du äta alla frukter utom bananer. De är tunga i magen.
  • Du måste dricka minst 1,5-2 liter vätska per dag. Bättre avkok av vildros eller medicinska örter, vatten. Sockersaft och läsk är förbjudet.
  • Efter en vecka kan patienten överföras till kostmenyn, som var före operationen.

Det är mycket viktigt under den postoperativa perioden att strikt följa alla rekommendationer från den behandlande läkaren. Kom ihåg att dietterapi plus föreskrivna gymnastikövningar gör att du snabbt kan återgå till din vanliga livsstil..

Näring för prostata adenom

Om en diagnos av adenom hos den representativa körteln görs måste behandlingen kombineras med en kompetent diet. Alla sjukdomar kräver kost- och livsstilsjusteringar. Det är detta helhetssyn som säkerställer snabb återhämtning och stöd för hälsan..

  1. Prostata
  2. Adenom - vad är det?
  3. Vad borde vara alarmerande
  4. Ät rätt
  5. Äta regler
  1. Diet med en avancerad form av sjukdomen
  2. Förbud mot avancerad andra gradssjukdom
  3. Nyttig mat
  4. Vad är uteslutet med prostata
  1. Variation på menyn
  2. Kostförslag
  3. Det är viktigt att följa regimen
  4. Vad man ska ägna särskild uppmärksamhet åt

Vad bör vara näring för adenom, det har studerats länge och tillämpas framgångsrikt i praktiken. Näring inkluderar hälsosamma livsmedel som behövs för att upprätthålla välbefinnandet. En uppsättning viktiga vitaminer och mineraler hjälper till att undvika återfall av sjukdomen. Och i allmänhet stöder en balanserad diet immunitet, skapar en gynnsam miljö för återhämtning..

Prostata

När storleken på prostatakörteln är normal finns det inga problem. Körteln ligger under urinblåsan. Det är ett uteslutande manligt organ. Den består av flera dussin lobules med utsöndrande kanaler. När en man inte har urologiska problem, känner detta organ sig inte på något sätt. Och vid palpering kan läkaren känna två symmetriska lober som är åtskilda av en får. En normal prostata är symmetrisk. Det bör inte finnas några cyster eller tumörer i den. Orgeln når vanligtvis sin maximala storlek vid 20 års ålder. Kan öka något med åldern. Men detta anses vara normen.

Adenom - vad är det?

En hälsosam prostata, både vid palpation och ultraljud, har en homogen struktur. Det kan förekomma viss utvidgning av orgeln vid en viss ålder, men detta är inte ett problem. Men efter 40 år rekommenderas alla män att undersökas av en urolog. Eftersom prostata är ett hormonberoende organ. Och under perioden med hormonella förändringar kan det ha problem. Om läkaren misstänker en förändring i formen av prostata eller en ökning av dess storlek kommer han definitivt att skicka den för ytterligare undersökning. Var inte upprörd om adenom diagnostiseras. Adenom är en godartad tumör som kan behandlas framgångsrikt.

Vad borde vara alarmerande

De första tecknen på prostata adenom kan verka ganska svaga. Och ändå, vid första misstanken, bör du rådfråga en läkare. Vad bör vara alarmerande:

  • frekvent uppmaning att urinera
  • känsla av ofullständig urinering
  • en tunn ström, ibland avbruten under urinering
  • behovet av att sila under urinering.

Om de första tecknen knappt märks i det första steget, kan de bara kännas i det andra steget. Och det tredje steget uttrycks redan i urininkontinens, både under dagen och på natten. I detta skede är det redan omöjligt att göra utan komplex och långvarig behandling..

Ät rätt

Rätt näring hjälper till med läkemedelsbehandling. Korrekt näring betyder inte att det inte är gott. Du kan alltid tänka på en meny som du gillar. Näring för prostata adenom har sina egna egenskaper. Vi måste begränsa oss till godis. Men det är ännu svårare att begränsa kött- och fiskrätter. Men upp till rimliga gränser. Det finns flera alternativ för en sådan balanserad terapeutisk diet för prostatasjukdom. Du behöver bara välja ett mer lämpligt alternativ. Dieten är dock annorlunda i olika stadier av sjukdomen..

Äta regler

Korrekt näring är nyckeln till en lyckad återhämtning. Men du måste ändra inte bara din kost utan också dina vanor. Grundläggande principer för kosten:

  • du måste äta i små portioner, 5-6 gånger om dagen;
  • försök att äta samtidigt;
  • minska konsumtionen av godis till ett minimum - högst 50 gram;
  • till efterrätt är det tillåtet att använda kappor, gelé, grytor, gelé;
  • ge upp stekt, salt och kryddigt;
  • äta mat med laxerande egenskaper (plommon, betor, kål, aprikos);
  • begränsa kött och fisk till 200-300 gram per dag;
  • äta ångad eller kokt mat oftare.

Diet efter operation

Om kirurgi utförs på prostatakörteln, bör begränsningen i mat vara med betoning på växtfoder. Användbar:

  • öka ditt intag av växtmat och särskilt tomater;
  • inkluderar oftare fermenterade mjölkprodukter - yoghurt, kefir, yoghurt;
  • drick grönt te utan tillsatser för att fylla på testosteron;
  • oftare finns det lax, sill, flundra, räkor, ansjovis - det som är rikt på fettsyror;
  • uteslut helt fläsk, nötkött, lamm från kosten;
  • sluta äta chips, pizza, korv i deg, shawarma, McDonald's mat;
  • ge upp korv, korv, rökt fisk.

Diet med en avancerad form av sjukdomen

Om sjukdomen manifesterar sig i all sin härlighet - mycket ljust, kommer läkaren troligen att ordinera en strikt diet och korrekt sömn och viloprogram. Livsmedelsprodukter för andra gradens prostata adenom har ett ännu strängare urval. Vad är tillåtet:

  • fet och kryddig mat är helt utesluten;
  • endast magert kött och fisk är tillåtna;
  • ökad konsumtion av tång, ägg samt lite nötkött och fläsklever - som alla är rika på selen och zink;
  • pistaschmandlar, olivolja, spannmål är välkomna;
  • skaldjur, nötter, kli är mycket användbara;
  • sill, pumpafrön är användbara;
  • fermenterade mjölkprodukter, kokosnötolja är användbara; mjölk;
  • rödbetor, tomater, kål, gröna ärtor, zucchini, pumpa, gurkor är användbara.

Förbud mot avancerad andra gradssjukdom

Med adenom kan du inte äta vissa livsmedel:

  • det är förbjudet att konsumera öl, vin och starka alkoholhaltiga drycker;
  • alla kryddor är uteslutna, du kan bara använda citronsaft och torra örter för dressing;
  • starkt kaffe och te är undantagna;
  • mjölprodukter, bakverk är förbjudna;
  • utesluten konserver, marinader, fiskkaviar;
  • användningen av rika buljonger är begränsad;
  • begränsad konsumtion av choklad, baljväxter.

Nyttig mat

Om en diagnos ställs måste näring i det inledande skedet av adenom korrigeras och något av följande måste ingå i kosten:

  • torkade druvor, fikon, torkade plommon och persikor;
  • äpplen, jordgubbar, apelsiner, mandariner;
  • morötter, sallad, örter, pumpa, blomkål, gurkor, tomater;
  • vitlök, lök, persilja, persilja, senap, pepparrot;
  • bovete, majs, havre, rågmjölbröd;
  • ostar med låg fetthalt;
  • tång;
  • ostron, bläckfisk, musslor, räkor, kycklingbröst, kalkonkött;
  • nypon drink, svag tedryck;
  • soppor kokta i mjölk, soppor med grönsaker;
  • solros, olivolja, majsolja;
  • högst ett ägg per dag.

Vad är uteslutet med prostata

Det är inte önskvärt att lägga till några rätter i kosten för prostatadenom i något stadium av sjukdomen:

  • fett kött och animaliska fetter;
  • färska bakverk, bakverk, jästdeg;
  • chokladprodukter;
  • starka buljonger;
  • kaviar;
  • rädisa, rädisa och syre;
  • slaktbiprodukter, med undantag av levern;
  • starkt te, kaffe, kakao, stillastående vatten, kvass.
  • alkohol.

Variation på menyn

Även bantning kräver en varierad meny. Det bör syfta till att erhålla alla nödvändiga näringsämnen och spårämnen. Och främja också viktminskning om det finns ett sådant problem. Eftersom övervikt också gör sjukdomen värre. Många tror inte ens att det viktigaste med någon diet är att konsumera mer vatten, inte kolsyrat, grönt te, nyponbuljong, gelé. Och var noga med att äta fraktionerat, inte äta för mycket, särskilt före sänggåendet. Om möjligt bör du äta samtidigt. Mellanmål är inte önskvärt, men om du verkligen vill ha ett mellanmål kan du äta frukten.

Kostförslag

På morgonen - havregrynsgröt med mjölk, kli bröd med en skiva mager ost, grönt te.

Till lunch - soppa med alla komponenter i form av grönsaker, stuvad kanin med bakad zucchini, tomatsallad med grön lök och vegetabilisk olja, nypon avkok.

Eftermiddagsmat - frukt, yoghurt.

För kvällen - fisk i folie, bovete, vinägrett, inte starkt te.

Klockan 10-11 - 200 gram sur mjölk.

På morgonen - bovete med mjölk eller vatten med smör, vinägrett, mjölket.

Till lunch - laxkål, kycklingfilé med äggplantor och paprika, skivad gurkor med tomater, en drink från bär och frukt.

Eftermiddagsmat - rostat bröd med mager ost, lättbryggt te.

På kvällen - stuvad kål, kalkonköttbullar, eventuellt te.

Två timmar före sänggåendet - 200 gram jäst mjölkdryck eller yoghurt.

På morgonen - kex med skivor ost, ett mjukt kokt ägg, färskt te.

Till lunch - vegetarisk borsjt, ångad kalkonkoteletter, tång, nyponbuljong.

Eftermiddagsmat - 30 gram mandel eller pumpafrön.

För kvällen - vegetarisk pilaf med torkad frukt, vitt te eller infusion av medicinska växter.

Två timmar före sänggåendet - 200 gram jäst mjölkdryck.

På morgonen - skål med zucchinikaviar (inte konserverad), söt mjölkte eller gelé.

Till lunch - pumpasoppa, kokt ris, ångad lax, paprika sallad, dryck av deras frukt.

För kvällen - mjölksoppa med vermicelli eller bovete, nypon.

22-11 - mjölk eller fermenterad mjölkdryck.

Det är viktigt att följa regimen

Kost för adenom är cirka 3 timmar en paus mellan huvudmåltiderna. Under pauser kan du äta frukt, nötter, torkad frukt. Och du måste använda rent vatten minst en och en halv till två liter per dag. Men utan gas. Sockerhaltiga kolsyrade drycker är undantagna.

Varför är kost viktig? Eftersom kroppen vänjer sig vid att äta vid en viss tidpunkt och producerar tillräckligt med enzymer för att bearbeta mat. Allt detta leder till slut till god matsmältning, viktminskning och bättre assimilering av livsmedel. Dessutom gör kosten att kroppen kan bli av med bearbetad mat i tid, lindrar hjärtats arbete och förbättrar ämnesomsättningen..

Vad man ska ägna särskild uppmärksamhet åt

Adenom i prostata är en godartad gång i tumören. Men du måste definitivt klara ett test för närvaron av en malign sjukdomsförlopp. Och en sak till: du bör inte starta ett prostata adenom, eftersom en odiagnostiserad och obehandlad sjukdom kan utvecklas till onkologisk sjukdom.

Hittade ett fel? Välj det och tryck på Ctrl + Enter

Kost för prostata adenom

Generella regler

Adenom i prostata är en godartad, kronisk, aktivt progressiv sjukdom i prostatakörteln associerad med åldern. Det kännetecknas av utvecklingen av glandular-stromal hyperplasi i prostata, som inträffar mot bakgrund av åldersrelaterad obalans hos könshormoner med en gradvis ökning av symtomen i nedre urinvägarna (ökad urinering, minskad urinering, ackumulering av kvarvarande urin).

Förekomsten ökar med åldern och hos män över 70 år finns de morfologiska tecknen på godartad prostatahyperplasi hos 65-70%. Trots tumörens godartade karaktär bidrar den höga progressionen till en försämring av livskvaliteten, manifesterad av urinrubbningar och en ökad risk för akut urinretention och malignitet (degeneration till en malign tumör). Behandlingen av sjukdomen är komplex, beroende på scenen. I början (steg 1-2) används metoder för konservativ behandling, i de senare stadierna (3-4) utförs en operation för att ta bort prostata.

Kost för prostata adenom är en oumbärlig komponent i komplex behandling. Kosten baseras på principerna för rationell näring med ett övervägande innehåll av vegetabiliska och mejeriprodukter och ett lågt innehåll av animaliska fetter. Sådan näring gör att du kan behålla den nödvändiga nivån av testosteron och säkerställer att kroppen får en tillräcklig mängd antioxidanter som saktar ner åldringsprocessen. Dessutom minskar en diet med högt växtprotein risken för komplikationer.

Huvudkällan till animaliskt protein bör vara dietkött, mejeriprodukter och mager fisk. Det är nödvändigt att utesluta eldfasta animaliska fetter från fetter, med företräde till vegetabiliska fetter. Kolhydrater bör finnas huvudsakligen i form av komplexa kolhydrater (spannmål, grönsaker, frukt) med begränsat raffinerat socker.

För att minska tillväxthastigheten för körtelvävnaden bör kosten innehålla livsmedel som är rika på fleromättade syror och spårämnen (zink och selen), vitamin E och A. Därför bör vegetabiliska oljor (pumpa, oliv, solros), röd fisk, sardiner vara ständigt närvarande i kosten. tonfisk, makrill, zinkrika livsmedel - sill, skaldjur, linfrö, magert rött kött, vetekli, ostron, sesamfrön, vattenmelon och pumpafrön, torrjäst och selen (tång, bryggerjäst, majsgryn, slaktbiprodukter, fullkornsmjöl, ris, bovete, kli), liksom vitamin E (grodd veteolja, gröna ärtor, majsolja, kycklingägg, sojabönolja och sojaprodukter, trädgårdsörter).

För bättre absorption av spårämnen, som uppstår när vitamin A finns i kosten, är det lämpligt att inkludera fiskolja i kosten. Det är viktigt att övervaka tarmfunktionen utan förstoppning. Detta problem löses genom att livsmedel som innehåller mycket fiber ingår i kosten (kli, säsongens grönsaker, frukt, trädgårdsörter, fullkornsflingor, spannmålsbröd). Normaliseringen av tarmfunktionen främjas av katrinplommon, rödbetor, färska aprikoser, morötter, plommon..

Med en förvärring av sjukdomsförloppet är det nödvändigt att utesluta från kosten så mycket som möjligt produkter som irriterar vävnaden i prostatakörteln - koncentrerad kött / fiskbuljong, salt, rökt kött, såser (ketchup, majonnäs), fet och stekt mat, heta kryddor, starkt kaffe och te, stekte ägg, korv, alkohol (särskilt öl), alla kryddiga grönsaker (rädisa, daikon, pepparrot, lök, ingefära, rädisa, vitlök), pickles, pickles, drycker innehållande koldioxid, snabbmat, samt livsmedel som innehåller olika livsmedelstillsatser.

Mängden vätska som konsumeras i okomplicerat prostata-adenom är inte begränsad, men det är önskvärt att omfördela konsumtionen under dagen med konsumtionen av huvuddelen av vätskan under första halvan av dagen och minska mängden vätska under återstående tid, med upphörande av användningen 2-3 timmar före sänggåendet. Som vätska kan du använda rent vatten, fermenterade mjölkdrycker, örtteer, nylagad juice, nypon avkok, kompott, natriumbikarbonat mineralvatten. Det är användbart att inkludera biodlingsprodukter i kosten - kunglig gelé, honung, pollen, bi-bröd, propolis, samt immunmodulatorer av vegetabiliskt ursprung - mamma, aloextrakt, echinacea, elekampan.

Kosten efter operation för att avlägsna prostata-adenom är inte väsentligen annorlunda, men under de första dagarna efter operationen ägnas särskild uppmärksamhet åt att förhindra förstoppning, öka volymen vätskeförbrukning (upp till 2,5-3 l / dag) på dagtid, om det inte finns några begränsningar för den kardiovaskulära delen kärlsystemet och begränsa vätskeintaget efter 19 timmar.

Det är användbart att använda infusioner / växtbaserade avkok som har en diuretisk och antiinflammatorisk effekt - ett avkok av lingonblad, lingon-tranbärsjuice, ett avkok av vildros, celandine, björnöron, rönnfrukter. Näring efter avlägsnande av prostatainenom ger också fullständig uteslutning av alla produkter som har en irriterande effekt under hela rehabiliteringsperioden..

Tillåtna produkter

Kost för prostata adenom inkluderar:

  • Äter spannmål / vegetabiliska soppor utan stekning.
  • Användningen av kokt kött av diettyper (kalvkött, nötkött, kanin, kyckling, kalkon), mager fiskvaror (makrill, flundra, rosa lax, sill) i bakad, kokt och stuvad form utan tillsats av heta kryddor. Vi rekommenderar att du använder vattenkokta fullkornsflingor för sidrätter.
  • Inkludering i kosten av livsmedel som innehåller fleromättade fettsyror, zink, selen, vitamin E (pumpafrön, skaldjur, vetekli, ostron, slaktbiprodukter, sill, torr bryggerjäst, sesam, majsgryn, linfrön, gröna ärtor, brunt ris, skaldjur kål, vetegrodd, sojabönolja, nötter, kli, vaktelägg, bovete, vetegroddolja, majsolja).
  • Obligatorisk inkludering av olika fermenterade mjölkprodukter i kosten (kefir, yoghurt, osötad yoghurt, fermenterad bakad mjölk, acidophilus mjölk).
  • Tillräckligt innehåll av råa och kokta (kokta, bakade, stuvade) grönsaker - broccoli, morötter, rödbetor, paprika, zucchini, selleri, aubergine, potatis, samt frukt och rätter baserade på dem.
  • Som en vätska rekommenderas att använda örtteer, rent kokt vatten, nyberedd juice och fruktdrycker, stilla bordsvatten, svagt grönt te, kompott, ett avkok av nypon, tranbär och lingon, fermenterade mjölkdrycker.

Näring för prostata adenom hos män: vad som är möjligt och vad som inte är

Som praxis visar söker män inte hjälp från medicinska institutioner lika ofta som kvinnor. Som regel beror det på brist på tid för dig själv eller rädsla för läkare. När diagnosen prostata adenom ska behandlingen definitivt kombineras med en korrekt formulerad diet. Alla sjukdomar kräver livsstilsjusteringar. Endast denna metod hjälper till att uppnå snabba resultat. I denna recension kommer vi att ta en närmare titt på vad som bör vara näring för prostata adenom hos män..

Beskrivning av problemet

Prostatakörteln är ett uteslutande manligt organ. Den innehåller flera dussin lobules med kanaler. I avsaknad av problem inom urologin stör detta organ inte mannen alls. Vid palpation känns två symmetriska lobules och ett spår mellan dem. I normalt tillstånd har prostata en symmetrisk form. Det bör inte finnas några cyster eller tumörer i den. Orgeln når sin maximala storlek vid 20 års ålder. Men det är värt att notera att när han växer upp kan han öka i storlek. Det här är normalt.

Vid palpation och ultraljudsundersökning bör en frisk prostata ha en homogen struktur. Efter 40 år rekommenderas representanter för det starkare könet att genomgå regelbunden undersökning av en urolog. Problem med prostata uppstår fortfarande på grund av hormonella förändringar. Läkaren kan bestämma förändringen i storlek och form på prostata. När du diagnostiserar prostata-adenom bör du inte bli avskräckt, eftersom det är en godartad tumör, som med ett kompetent tillvägagångssätt lätt kan behandlas.

Tecken på adenom

Låt oss titta närmare på dem. De första symptomen på sjukdomen verkar ganska svaga. Men om du misstänker en sjukdom är det bättre att konsultera en kvalificerad läkare..

Särskild tonvikt bör läggas på följande tecken:

  • frekvent uppmaning att använda toaletten;
  • känner att urinering inte är avslutad;
  • en tunn ström som avbryts under urinering;
  • spänning under urinering.

Om symtomen på sjukdomen som diskuteras i början inte är särskilt märkbara, kommer de i andra steget att kännas väl. I det tredje steget visas urininkontinens. Det är inte längre möjligt att göra utan allvarlig komplex behandling. Annars kan sjukdomen framkalla prostatacancer eller malign tumör. Dessutom kan inflammation i prostatakörteln i vissa fall leda till infertilitet och impotens. Därför är det oerhört viktigt att börja behandla denna sjukdom så snart som möjligt.

Diet

Vad ska kosten för prostata adenom vara? Omfattande behandling måste åtföljas av en speciell diet. Men det betyder inte att du inte kommer att få äta utsökt. Du kan alltid utveckla en diet som uppfyller alla dina krav.

Näring vid behandling av prostata adenom har ett antal funktioner. Först måste du utesluta godis från kosten. För det andra begränsa fisk- och kötträtter. Du bör dock hålla dig till rimliga gränser här..

Det finns en speciell diet för prostata adenom och prostatit. Menyn kan variera beroende på sjukdomsstadiet.

Grundläggande regler

Låt oss se på dem mer detaljerat. Hur behandlas prostata adenom? Vilken diet ska patienten följa? En hälsosam kost är nyckeln till en snabb återhämtning. Du måste ändra inte bara kosten själv utan också vanor. Det rekommenderas att äta fraktionerat. Mat bör tas samtidigt. Försök att hålla ditt söta intag till ett minimum. Istället för kakor och kakor till efterrätt kan du använda gelé, grytor, musslor och gelé. Nutritionists rekommenderar också att man undviker salt, kryddig och stekt mat. Det är bäst att äta ingredienser som har laxerande egenskaper som plommon, rödbetor och aprikoser. Konsumtionen av kött- och fiskingredienser bör begränsas till 250-350 gram per dag. När det gäller tillagningsmetoden är det föredraget att använda kokning och ångkokning..

Näring för prostata adenom hos män väcker många frågor. Så till exempel är många intresserade av om det är möjligt att äta glass med prostatit. När allt kommer omkring är detta en mejeriprodukt. Tyvärr är glass tillverkad av mjölkersättningsmedel med tillsatta konserveringsmedel och färgämnen vanligtvis till försäljning idag. Dessa ämnen är dåliga för prostatakörtelns tillstånd. Dessutom innehåller produkten en stor mängd socker och innehåller mycket kalorier..

Kost för adenom bör inte helt utesluta protein. Bara användningen av kötträtter måste minskas. Magera typer av kött och fisk bör föredras. De kombineras bäst med ångade grönsaker. Så näringsämnena kommer att absorberas bättre..

En annan fråga som intresserar många män: är det möjligt att dricka öl med prostata adenom? Vissa människor har mycket svårt att sluta dricka denna dryck. Här möter läkare patienter halvvägs. Denna alkoholhaltiga dryck kan ibland konsumeras i minimala mängder. Men det är bättre att vägra användningen av alkoholhaltiga cocktails och andra alkoholhaltiga drycker..

Vad man ska äta efter operationen

Vad är det? För dem som har genomgått klinisk intervention på prostatakörteln finns det en speciell diet. Näring efter prostata-adenomoperation baseras vanligtvis på växtfoder. Det rekommenderas att öka konsumtionen av tomater, mejeriprodukter, skaldjur rika på fettsyror.

Många patienter är intresserade av vad man ska dricka med prostata adenom. Det är bäst att använda stort bladgrönt te för detta ändamål. När det gäller begränsningarna rekommenderas att du helt tar bort fläsk, lamm, nötkött från kosten. Det är bättre att glömma snabbmat för alltid. Detsamma gäller rökt kött och korv..

Näring för avancerade stadier av sjukdomen

Med denna form av adenom kan läkaren ordinera en strikt diet samt att hålla sig till sömn och vila. Ingredienserna för att laga mat bör väljas mer noggrant. Det är bättre att helt utesluta kryddig och fet mat från kosten. Du kan bara äta mager fisk och kött. Konsumtionen av ägg, nötköttlever och tång bör ökas. Dessa livsmedel innehåller mycket zink. Olivolja, spannmål och pistaschmandlar är också välkomna. Skaldjur, nötter, kli, pumpafrön, sill, fermenterade mjölkberedningar, kokosolja och mjölk ger också fördelar för kroppen. Oumbärliga ingredienser i kosten är rödbetor, tomater, gröna ärtor, kål, zucchini, gurkor.

Vad är inte tillåtet?

Näring för prostata adenom bör vara balanserad. Det finns ett antal förbjudna livsmedel.

Till exempel med denna sjukdom är det förbjudet:

  • dricka öl och andra alkoholhaltiga föreningar;
  • salt och peppar mat rikligt. För dressing kan du bara använda torra örter och citronsaft;
  • drick starkt kaffe och te;
  • det finns mjölprodukter och bakverk;
  • äta marinader, konserver, kaviar;
  • inkludera choklad, baljväxter, rika buljonger i din kost.

Friska ingredienser

Vad ska jag göra om prostatadenom har diagnostiserats? Vilken typ av mat ska väljas för patienten? Var noga med att ta med torkade druvor, fikon, persikor, apelsiner, jordgubbar, äpplen, mandariner i kosten. Friska grönsaker inkluderar blomkål, gurkor, tomater, morötter, sallad, palsternacka, persilja, pepparrot och senap. Det är också nödvändigt att använda havre, bovete, majs och rågbröd. När det gäller ostar är endast sorter med låg fetthalt lämpliga här. Särskild tonvikt bör läggas på tång och skaldjur som musslor, räkor och bläckfisk. Soppor äts bäst med grönsaker eller kokas i mjölk. Ägg kan läggas till kosten, men med måtta: det rekommenderas inte att äta mer än en per dag. För matlagning är det bättre att använda vegetabiliska oljor: majs, oliv, solros. När det gäller drycker är ett svagt te eller nypon avkok bäst..

Mångfald

Vad mer behöver du veta om näring? Dieten efter avlägsnande av prostata-adenom bör varieras. Näring ska ge kroppen alla näringsämnen och spårämnen. Om du har problem med övervikt bör du ägna särskild uppmärksamhet åt kaloriinnehållet i maten. Övervikt kan bara förvärra sjukdomsförloppet.

Huvudkravet för alla dieter är att konsumera mer vanligt vatten. Du bör dricka minst 1,5-2 liter vätska utan gas per dag. Socker och kolsyrade drycker undviks bäst. Du kan dricka gelé, nyponbuljong, grönt te. Du bör äta fraktionerat, inte äta för mycket innan du går och lägger dig. Ta en paus på 3 timmar mellan huvudmåltiderna. Men mellanmål är inte önskvärt, men om du verkligen vill kan du äta färsk frukt.

Varför är kost viktig? Kroppen vänjer sig vid att äta mat samtidigt. Detta påverkar produktionen av enzymer. Efterlevnad av regimen leder i slutändan till korrekt matsmältning, viktminskning och bättre absorption av livsmedel. Rätt kost hjälper kroppen att bli av med bearbetade livsmedel i tid, minska belastningen på hjärtat och förbättra ämnesomsättningen.

Ungefärlig kost

Låt oss överväga ett av alternativen för rätt näring för sjukdomen som diskuteras..

  • Dag 1: frukost - havregryn i mjölk, bröd med kli och mager ost, grönt te; lunch - grönsakssoppa, stuvad kanin med bakad zucchini, sallad med grönsaker och vegetabilisk olja, nyponbuljong; eftermiddagsmat - yoghurt och frukt; middag - fisk bakad i folie, bovete, vinägrett, inte starkt te; på natten - 200 gram kefir.
  • Dag 2: på morgonen - bovete med mjölk, vinägrett, mjölkte; lunch - fisksoppa med lax, kycklingfilé med grönsaker, skivade gurkor och tomater, frukt- och bärdryck; eftermiddagste - rostat bröd med mager ost, te; middag - stuvad kål, kalkonköttbullar, te; på natten - 200 gram yoghurt.
  • Dag 3: frukost - kex med ost, kokt mjukt kokt ägg, färskt te; lunch - vegetarisk borsjch, ångad kalkonkotletter, tångsallad, nyponbuljong; eftermiddagste - 30 gram pumpafrön eller mandel; middag - vegetarisk pilaf, vitt te eller örtinfusion, på natten - 200 gram kefir.
  • 4 essenser: på morgonen - skål med squashkaviar, gelé eller söt mjölkte; lunch - pumpasoppa, kokt ris, ångad lax, paprika sallad, fruktdryck; middag - mjölksoppa med nudlar, nypon drink; på natten - mjölk.

Många är intresserade av om kosten för prostatadenom hos män innebär att dricka kaffe. Under dietens längd bör denna starka tonic-dryck glömmas bort. Koffein har en negativ effekt på mäns hälsa, så det är bäst att undvika det. När du följer en diet rekommenderas att du tar vätska mellan huvudmåltiderna och senast 2 timmar före sänggåendet.

Är det nödvändigt att följa en diet?

Många har förmodligen hört talas om en sådan obehaglig sjukdom som prostata adenom. Kost och näring under remission är oerhört viktigt vid behandling av denna sjukdom. Men många patienter, som har lärt sig vad de måste ge upp, börjar undra om det är nödvändigt att följa en diet. En hälsosam kost för prostatadenom kan avsevärt förbättra patientens välbefinnande. Efterlevnad av kosten under remission är ett bra förebyggande av förvärringar. Man bör också komma ihåg att kost bara är en tillfällig begränsning. Om en man vill återhämta sig snabbt, borde han veta om de grundläggande kraven för korrekt näring för prostatit.

Mat med hög kaloriinnehåll i kombination med en stillasittande livsstil framkallar en betydande ökning av kroppsvikt och trängsel i bäckenorganen. Fet kryddig mat gör det svårt för mag-tarmkanalen och orsakar förstoppning. Alkoholhaltiga drycker skapar också ytterligare stress på utsöndringssystemets organ. Dessa faktorer kan orsaka en förvärring av inflammatoriska processer..

Vad ska vara en hälsosam kost efter avlägsnande av prostatadenom? Vanligtvis ordinerar läkare en speciell diet. Men efter ett tag efter återhämtningen slutar många patienter att observera det. Om en man bryr sig om sin hälsa och vill bli av med sjukdomen för alltid, bör han ompröva sin kost. Du bör inte stoppa kosten omedelbart efter att förbättringen uppträder. Sjukdomen kan återkomma när som helst.

Slutsats

Många män står inför en sådan obehaglig sjukdom som prostata adenom. Sjukdomen kräver komplex behandling, inklusive diet. Det är bättre för människor med risk för prostatit att alltid följa principerna för en hälsosam kost..

Vad ska näring för prostatadenom hos män? Kosten är inte för strikt. Du bör ge upp fet, kryddig och salt mat. Patienterna rekommenderas att äta mer färska grönsaker och frukter. Mängden köttprodukter i kosten bör minskas avsevärt. Endast magert fisk och kött är tillåtet.

Näring efter avlägsnande av prostata-adenom förtjänar särskild uppmärksamhet. Det är nödvändigt att ta bort tunga och feta livsmedel från kosten. Du bör också undvika att äta mat som har irriterande egenskaper. Kosten bör innehålla ett stort antal växtbaserade ingredienser. Det är nödvändigt att revidera mängden konsumerad vätska. Men användningen av kaffe och alkoholhaltiga drycker bör överges. Bättre att ersätta dem med örtteer och nyponinfusion.

Det finns inget behov av att tvivla på kostens effektivitet. Att äta en hälsosam kost kan bidra till att minska risken för återfall..

Kost för prostata adenom: en tabell över tillåtna och förbjudna livsmedel

Korrekt näring är nyckeln till en snabb återhämtning av kroppen i alla sjukdomar, inklusive adenom och prostatit. Kosten för prostata adenom syftar till att minska symtomen. Det rätta tillvägagångssättet för näring hjälper till att sänka sjukdomsprogressionen och öka läkemedlets effektivitet.

Generella regler

I inget fall bör du äta för mycket

I allmänhet används en diet för prostata adenom som ett adjuvans. Det kan inte observeras, men då kommer symtomen att bli mer akuta och det finns en risk att utveckla ett stort antal biverkningar av de använda läkemedlen. Korrekt näring för adenom hos män har flera mål..

  1. Förse kroppen med nödvändiga vitaminer och mineraler.
  2. Normalisera matsmältningskanalen, skapa normala tarmrörelser och minska risken för förstoppning.
  3. Minska bördan på njurarna. Detta gäller särskilt för grad 2 och 3 adenom på grund av den ökade risken för njurkomplikationer..
  4. Förhindra kvällsvullnad för att minska natttoalettens uppmaningar.

Den första punkten borde inte väcka några frågor - någon person, oavsett hälsotillstånd, behöver regelbundet få ett antal spårämnen och vitaminer från maten. Prestanda för immun-, kardiovaskulära och nervsystem beror på detta. I adenom läggs tonvikten på tokoferoler (vitamin E), selen och zink. Dessa ämnen är nödvändiga för att normalisera hormonnivåerna och förbättra prestandan hos prostata. Dessutom är kombinationen av zink och selen ett prostataskydd.

På grund av detaljerna i placeringen av prostata, med prostata adenom, är det extremt viktigt att etablera avföringsprocessen. Det är nödvändigt att göra avföring dagligen, och avföringen ska lätt passera genom tarmarna. Annars kommer prostata att bli irriterad varje gång av hård avföring, eftersom den endast separeras från ändtarmen med ett tunt septum.

När adenom fortskrider ökar risken för komplikationer. Eftersom sjukdomen i steg 2 och 3 kännetecknas av urinstagnation går komplikationer ofta till njurarna. För att undvika detta måste du följa rätt dricksregime. Samma regel hjälper till att minska frekvensen av nattlust att använda toaletten, vilket förbättrar sömnkvaliteten och lindrar sömnlöshet..

Grundläggande näringsregler:

  • balanserad diet;
  • frekventa måltider i små portioner;
  • en tillräcklig mängd fiber för att normalisera tarmens rörlighet;
  • efterlevnad av dricksregimen;
  • minska saltintaget.

Teorin om fördelarna med en vegetarisk diet för adenom har inte bekräftats. Faktum är att vägrar mat av animaliskt ursprung inte hjälper prostata, men under perioden för anpassning av kroppen till en ny diet är det möjligt att förvärra symtomen. Således, om en man inte tidigare var vegetarian, är det naturligtvis inte värt att börja om detta inte strider mot personlig tro..

Men en rå matdiet kan skada hälsan med adenom. Faktum är att att äta mat som inte har behandlats termiskt är potentiellt farligt med förstoppning, vilket, som det visade sig, stör prostata.

Frekventa måltider är nödvändiga för att magen ska ha tid att smälta mat. Detta minimerar risken för tyngd i magen efter måltider och uppblåsthet på kvällen..

Vatten med adenom måste drickas korrekt. Den totala mängden konsumerad vätska förändras inte, men 3-4 timmar innan du går och lägger dig måste du vägra vatten, annars kommer den överfyllda urinblåsan att känna sig under sömnen.

Det är inte nödvändigt att helt eliminera salt, men det är nödvändigt att minska mängden. Detta beror på det faktum att salt kvarhåller vätska i kroppen, vilket orsakar kvällsvullnad i armar och ben. Resultatet är orgelbesvär och frekvent trang att urinera..

Tabell över godkända produkter

För hyperplasi i prostatakörteln är tång mycket användbart

Näring för adenom hos män kan vara god och varierad. Kosten innehåller inte för strikta begränsningar, med sällsynta undantag. Tabellen listar inte bara tillåtna, men också rekommenderade livsmedel som kommer att diversifiera kosten och stödja prostatakörteln..

Godkända och rekommenderade produkter
GruppVad är användbara
Sojaprodukter: mjölk, tofu, ost, sojakött, sojaMinska aktiviteten hos manliga könshormoner, och därmed sänka utvecklingen av adenom
Nötter, frön, fullkornInnehåller B-vitaminer och viktiga aminosyror, förhindrar förstoppning, mättar kroppen med zink och selen
Färska tomater, koncentrerad tomatpuréNya studier har visat att tomater i någon form innehåller kraftfulla karotenoider som förhindrar utveckling av prostatacancer
Pumpafrön, pumpafröoljaNaturligt zinkrikt prostataskydd
Persilja grönsaker och rot, selleriHa en diuretisk effekt, stimulera urinvägarna, öka styrkan
TångEn värdefull jodkälla
Ägg, mager kycklingInnehåller B-vitaminer, en värdefull proteinkälla
Alla grönsaker och frukterInnehåller mycket vitaminer och fibrer, normalisera matsmältningskanalen
Gröt (bovete, ris, havregryn, bulgur)För att normalisera matsmältningen och förhindra förstoppning
Havsfisk, skaldjurKälla till fleromättade fettsyror
Slaktbiprodukter för nötkött (lever, hjärta)Innehåller B-vitaminer, järn, zink

I allmänhet skiljer sig näring för adenom i grad 1 och 2 inte mycket från den vanliga hälsosamma kosten. Menyn bör innehålla spannmål, soppor, färska sallader. Friska grönsaker, både färska och stuvade, finns alltid i kosten; vegetabilisk olja - oliv, solros, pumpa, linfrö.

Vegetabiliska oljor förbättrar matsmältningssystemets funktion och är ett utmärkt förhindrande av förstoppning.

Det är absolut nödvändigt att normalisera dricksregimen. Den dagliga normen är 8 glas vatten per dag. Det rekommenderas att dricka det varje timme, 100 ml, liksom före och efter måltider och när törst uppstår. Men några timmar före sänggåendet rekommenderas att man avstår från att dricka vätska. Dessutom bör färskpressad juice, avkok av örter med en diuretisk effekt läggas till kosten - persilja, nypon, lingonblad. Grönt te kommer också att gynna män.

Tabell över förbjudna produkter

Choklad är kategoriskt kontraindicerat.

När du skapar en meny är det nödvändigt att överge ett antal produkter som inte gynnar kroppen men som kan försämra välbefinnandet. Huvudtabuen är alla halvfabrikat, fet konfektyr, fettstekt mat.

Vi rekommenderar att du alltid håller borden över tillåtna och förbjudna produkter redo. De hjälper till att bilda en livsmedelskorg när du går till snabbköpet eller handlar på marknaden..

Förbjudna och rekommenderade produkter
GruppÄn farligt
rött köttÖkar syntesen av testosteron och dihydrotestosteron, vilket orsakar en ökning av godartad hyperplasi. Med adenom rekommenderas att helt överge eller åtminstone begränsa dig till 100 g per dag
Baljväxter (bönor, ärtor)Konsumera i små mängder, eftersom det orsakar uppblåsthet och kan orsaka förstoppning
Animaliskt fett (ister, ister)Fyller mag-tarmkanalen, höjer kolesterolnivåerna, stör cirkulationen i bäckenorganen
Salt och peppar matBehåll vätska och irritera urinblåsan. Salt bör begränsas till 3 g per dag, det är bättre att vägra peppar
Sura livsmedel, inklusive citrusfrukterIrriterar urinblåsan, lägger stress på njurarna
Kaffe, starkt svart teBehåll vätska i kroppen
Produkter med choklad och kakaoBehåller vätska, stör blodcirkulationen, irriterar tarmarna
Jästinnehållande livsmedel, inklusive bakverk och kvassFramkallar förstoppning
Alkohol, ölKränker urinering, ökar belastningen på levern och njurarna, påverkar blodcirkulationen i bäckenorganen negativt
vitkålÖkar flatulens i tarmarna

Alkohol för BPH finns på listan över förbjudna livsmedel. Förutom det faktum att det skapar en extra börda för njurarna och levern, är missbruk fylld med hormonell obalans och påskyndar tumörprogressionens hastighet..

Du bör också sluta röka eftersom nikotin förtränger blodkärlen och försämrar blodcirkulationen..

Kost i olika stadier av adenom

Kamomillte är mycket användbart

I allmänhet är skillnaden i kost vid olika stadier av adenom obetydlig, eftersom näring endast är en hjälpmetod vid komplex terapi av prostatasjukdom.

Med adenom av första graden har du råd att använda salt, ibland är kaffe och svart te tillåtet. Detta är förknippat med relativt milda dysuriska störningar på grund av tumörens lilla storlek. Men kaffe får drickas endast på morgonen. På kvällen bör du begränsa dig till en lätt middag, vägra drycker 3 timmar före sänggåendet. I detta skede är det tillåtet att äta rött kött i små mängder, slaktbiprodukter är användbara.

Med steg 2 eller grad 2 adenom blir näringen hårdare och rött kött bör kasseras. Mer mat rik på fytoöstrogener introduceras i kosten - soja, linser, linolja. Detta beror på utvecklingen av spridningen av prostatahyperplasi. Att ändra hormonbalansen hjälper till att förbättra det allmänna välbefinnandet. Var noga med att äta pumpafrön. Istället för kaffe och te visas användningen av urindrivande avkok och örtte - kamomill, citronmeliss, mynta.

Vid grad 3-adenom bör du äta små portioner. Alla livsmedel som ökar gasproduktionen i tarmarna är förbjudna. Du bör begränsa konsumtionen av färska grönsaksallader och ersätta dem med färska örter och bakade grönsaksrätter. Fet, stekt, kryddig och salt - förbjuden.

Diet efter avlägsnande av adenom

Omedelbart efter kirurgisk avlägsnande av adenom indikeras en stel diet i en vecka. Huvudsyftet med näring efter adenomavlägsnande är att förhindra förstoppning. Annars är komplikationer möjliga..

Alla män har problem med urinering efter operation för prostata adenom på grund av svaghet i urinblåsan och urinröret, som har komprimerats av tumören under lång tid. Under den postoperativa perioden med avlägsnande av prostata adenom är kosten mjuk och mild:

  • vegetabiliska puréer;
  • kokt gröt;
  • vegetabiliska buljonger;
  • ökat vätskeintag
  • brist på salt och kryddor.

I allmänhet måste patienten följa en sparsam terapeutisk diet, som den behandlande läkaren definitivt kommer att informera om under den postoperativa perioden..

Efter 2-3 veckor återvänder mannen gradvis till sin vanliga diet. Efter att urinering har förbättrats är mängden vatten begränsad till 2 liter per dag.

Efter rehabilitering finns det inga speciella begränsningar, men det rekommenderas att överge rött kött och ersätta det med kyckling. Detta beror på det faktum att adenom kan återkomma när som helst, så det finns ingen anledning att öka nivån på manliga könshormoner.

Efter att ha räknat ut vad du inte kan äta med prostatahyperplasi kan varje man själv skapa en meny med hänsyn till hans preferenser. Kosten visar sig vara ganska varierad och välsmakande, så den är lätt att följa.