Kost för prostata adenom: en tabell över tillåtna och förbjudna livsmedel

Angiom

Korrekt näring är nyckeln till en snabb återhämtning av kroppen i alla sjukdomar, inklusive adenom och prostatit. Kosten för prostata adenom syftar till att minska symtomen. Det rätta tillvägagångssättet för näring hjälper till att sänka sjukdomsprogressionen och öka läkemedlets effektivitet.

Generella regler

I inget fall bör du äta för mycket

I allmänhet används en diet för prostata adenom som ett adjuvans. Det kan inte observeras, men då kommer symtomen att bli mer akuta och det finns en risk att utveckla ett stort antal biverkningar av de använda läkemedlen. Korrekt näring för adenom hos män har flera mål..

  1. Förse kroppen med nödvändiga vitaminer och mineraler.
  2. Normalisera matsmältningskanalen, skapa normala tarmrörelser och minska risken för förstoppning.
  3. Minska bördan på njurarna. Detta gäller särskilt för grad 2 och 3 adenom på grund av den ökade risken för njurkomplikationer..
  4. Förhindra kvällsvullnad för att minska natttoalettens uppmaningar.

Den första punkten borde inte väcka några frågor - någon person, oavsett hälsotillstånd, behöver regelbundet få ett antal spårämnen och vitaminer från maten. Prestanda för immun-, kardiovaskulära och nervsystem beror på detta. I adenom läggs tonvikten på tokoferoler (vitamin E), selen och zink. Dessa ämnen är nödvändiga för att normalisera hormonnivåerna och förbättra prestandan hos prostata. Dessutom är kombinationen av zink och selen ett prostataskydd.

På grund av detaljerna i placeringen av prostata, med prostata adenom, är det extremt viktigt att etablera avföringsprocessen. Det är nödvändigt att göra avföring dagligen, och avföringen ska lätt passera genom tarmarna. Annars kommer prostata att bli irriterad varje gång av hård avföring, eftersom den endast separeras från ändtarmen med ett tunt septum.

När adenom fortskrider ökar risken för komplikationer. Eftersom sjukdomen i steg 2 och 3 kännetecknas av urinstagnation går komplikationer ofta till njurarna. För att undvika detta måste du följa rätt dricksregime. Samma regel hjälper till att minska frekvensen av nattlust att använda toaletten, vilket förbättrar sömnkvaliteten och lindrar sömnlöshet..

Grundläggande näringsregler:

  • balanserad diet;
  • frekventa måltider i små portioner;
  • en tillräcklig mängd fiber för att normalisera tarmens rörlighet;
  • efterlevnad av dricksregimen;
  • minska saltintaget.

Teorin om fördelarna med en vegetarisk diet för adenom har inte bekräftats. Faktum är att vägrar mat av animaliskt ursprung inte hjälper prostata, men under perioden för anpassning av kroppen till en ny diet är det möjligt att förvärra symtomen. Således, om en man inte tidigare var vegetarian, är det naturligtvis inte värt att börja om detta inte strider mot personlig tro..

Men en rå matdiet kan skada hälsan med adenom. Faktum är att att äta mat som inte har behandlats termiskt är potentiellt farligt med förstoppning, vilket, som det visade sig, stör prostata.

Frekventa måltider är nödvändiga för att magen ska ha tid att smälta mat. Detta minimerar risken för tyngd i magen efter måltider och uppblåsthet på kvällen..

Vatten med adenom måste drickas korrekt. Den totala mängden konsumerad vätska förändras inte, men 3-4 timmar innan du går och lägger dig måste du vägra vatten, annars kommer den överfyllda urinblåsan att känna sig under sömnen.

Det är inte nödvändigt att helt eliminera salt, men det är nödvändigt att minska mängden. Detta beror på det faktum att salt kvarhåller vätska i kroppen, vilket orsakar kvällsvullnad i armar och ben. Resultatet är orgelbesvär och frekvent trang att urinera..

Tabell över godkända produkter

För hyperplasi i prostatakörteln är tång mycket användbart

Näring för adenom hos män kan vara god och varierad. Kosten innehåller inte för strikta begränsningar, med sällsynta undantag. Tabellen listar inte bara tillåtna, men också rekommenderade livsmedel som kommer att diversifiera kosten och stödja prostatakörteln..

Godkända och rekommenderade produkter
GruppVad är användbara
Sojaprodukter: mjölk, tofu, ost, sojakött, sojaMinska aktiviteten hos manliga könshormoner, och därmed sänka utvecklingen av adenom
Nötter, frön, fullkornInnehåller B-vitaminer och viktiga aminosyror, förhindrar förstoppning, mättar kroppen med zink och selen
Färska tomater, koncentrerad tomatpuréNya studier har visat att tomater i någon form innehåller kraftfulla karotenoider som förhindrar utveckling av prostatacancer
Pumpafrön, pumpafröoljaNaturligt zinkrikt prostataskydd
Persilja grönsaker och rot, selleriHa en diuretisk effekt, stimulera urinvägarna, öka styrkan
TångEn värdefull jodkälla
Ägg, mager kycklingInnehåller B-vitaminer, en värdefull proteinkälla
Alla grönsaker och frukterInnehåller mycket vitaminer och fibrer, normalisera matsmältningskanalen
Gröt (bovete, ris, havregryn, bulgur)För att normalisera matsmältningen och förhindra förstoppning
Havsfisk, skaldjurKälla till fleromättade fettsyror
Slaktbiprodukter för nötkött (lever, hjärta)Innehåller B-vitaminer, järn, zink

I allmänhet skiljer sig näring för adenom i grad 1 och 2 inte mycket från den vanliga hälsosamma kosten. Menyn bör innehålla spannmål, soppor, färska sallader. Friska grönsaker, både färska och stuvade, finns alltid i kosten; vegetabilisk olja - oliv, solros, pumpa, linfrö.

Vegetabiliska oljor förbättrar matsmältningssystemets funktion och är ett utmärkt förhindrande av förstoppning.

Det är absolut nödvändigt att normalisera dricksregimen. Den dagliga normen är 8 glas vatten per dag. Det rekommenderas att dricka det varje timme, 100 ml, liksom före och efter måltider och när törst uppstår. Men några timmar före sänggåendet rekommenderas att man avstår från att dricka vätska. Dessutom bör färskpressad juice, avkok av örter med en diuretisk effekt läggas till kosten - persilja, nypon, lingonblad. Grönt te kommer också att gynna män.

Tabell över förbjudna produkter

Choklad är kategoriskt kontraindicerat.

När du skapar en meny är det nödvändigt att överge ett antal produkter som inte gynnar kroppen men som kan försämra välbefinnandet. Huvudtabuen är alla halvfabrikat, fet konfektyr, fettstekt mat.

Vi rekommenderar att du alltid håller borden över tillåtna och förbjudna produkter redo. De hjälper till att bilda en livsmedelskorg när du går till snabbköpet eller handlar på marknaden..

Förbjudna och rekommenderade produkter
GruppÄn farligt
rött köttÖkar syntesen av testosteron och dihydrotestosteron, vilket orsakar en ökning av godartad hyperplasi. Med adenom rekommenderas att helt överge eller åtminstone begränsa dig till 100 g per dag
Baljväxter (bönor, ärtor)Konsumera i små mängder, eftersom det orsakar uppblåsthet och kan orsaka förstoppning
Animaliskt fett (ister, ister)Fyller mag-tarmkanalen, höjer kolesterolnivåerna, stör cirkulationen i bäckenorganen
Salt och peppar matBehåll vätska och irritera urinblåsan. Salt bör begränsas till 3 g per dag, det är bättre att vägra peppar
Sura livsmedel, inklusive citrusfrukterIrriterar urinblåsan, lägger stress på njurarna
Kaffe, starkt svart teBehåll vätska i kroppen
Produkter med choklad och kakaoBehåller vätska, stör blodcirkulationen, irriterar tarmarna
Jästinnehållande livsmedel, inklusive bakverk och kvassFramkallar förstoppning
Alkohol, ölKränker urinering, ökar belastningen på levern och njurarna, påverkar blodcirkulationen i bäckenorganen negativt
vitkålÖkar flatulens i tarmarna

Alkohol för BPH finns på listan över förbjudna livsmedel. Förutom det faktum att det skapar en extra börda för njurarna och levern, är missbruk fylld med hormonell obalans och påskyndar tumörprogressionens hastighet..

Du bör också sluta röka eftersom nikotin förtränger blodkärlen och försämrar blodcirkulationen..

Kost i olika stadier av adenom

Kamomillte är mycket användbart

I allmänhet är skillnaden i kost vid olika stadier av adenom obetydlig, eftersom näring endast är en hjälpmetod vid komplex terapi av prostatasjukdom.

Med adenom av första graden har du råd att använda salt, ibland är kaffe och svart te tillåtet. Detta är förknippat med relativt milda dysuriska störningar på grund av tumörens lilla storlek. Men kaffe får drickas endast på morgonen. På kvällen bör du begränsa dig till en lätt middag, vägra drycker 3 timmar före sänggåendet. I detta skede är det tillåtet att äta rött kött i små mängder, slaktbiprodukter är användbara.

Med steg 2 eller grad 2 adenom blir näringen hårdare och rött kött bör kasseras. Mer mat rik på fytoöstrogener introduceras i kosten - soja, linser, linolja. Detta beror på utvecklingen av spridningen av prostatahyperplasi. Att ändra hormonbalansen hjälper till att förbättra det allmänna välbefinnandet. Var noga med att äta pumpafrön. Istället för kaffe och te visas användningen av urindrivande avkok och örtte - kamomill, citronmeliss, mynta.

Vid grad 3-adenom bör du äta små portioner. Alla livsmedel som ökar gasproduktionen i tarmarna är förbjudna. Du bör begränsa konsumtionen av färska grönsaksallader och ersätta dem med färska örter och bakade grönsaksrätter. Fet, stekt, kryddig och salt - förbjuden.

Diet efter avlägsnande av adenom

Omedelbart efter kirurgisk avlägsnande av adenom indikeras en stel diet i en vecka. Huvudsyftet med näring efter adenomavlägsnande är att förhindra förstoppning. Annars är komplikationer möjliga..

Alla män har problem med urinering efter operation för prostata adenom på grund av svaghet i urinblåsan och urinröret, som har komprimerats av tumören under lång tid. Under den postoperativa perioden med avlägsnande av prostata adenom är kosten mjuk och mild:

  • vegetabiliska puréer;
  • kokt gröt;
  • vegetabiliska buljonger;
  • ökat vätskeintag
  • brist på salt och kryddor.

I allmänhet måste patienten följa en sparsam terapeutisk diet, som den behandlande läkaren definitivt kommer att informera om under den postoperativa perioden..

Efter 2-3 veckor återvänder mannen gradvis till sin vanliga diet. Efter att urinering har förbättrats är mängden vatten begränsad till 2 liter per dag.

Efter rehabilitering finns det inga speciella begränsningar, men det rekommenderas att överge rött kött och ersätta det med kyckling. Detta beror på det faktum att adenom kan återkomma när som helst, så det finns ingen anledning att öka nivån på manliga könshormoner.

Efter att ha räknat ut vad du inte kan äta med prostatahyperplasi kan varje man själv skapa en meny med hänsyn till hans preferenser. Kosten visar sig vara ganska varierad och välsmakande, så den är lätt att följa.

Näring för prostata adenom hos män: vad som är möjligt och vad som inte är

Som praxis visar söker män inte hjälp från medicinska institutioner lika ofta som kvinnor. Som regel beror det på brist på tid för dig själv eller rädsla för läkare. När diagnosen prostata adenom ska behandlingen definitivt kombineras med en korrekt formulerad diet. Alla sjukdomar kräver livsstilsjusteringar. Endast denna metod hjälper till att uppnå snabba resultat. I denna recension kommer vi att ta en närmare titt på vad som bör vara näring för prostata adenom hos män..

Beskrivning av problemet

Prostatakörteln är ett uteslutande manligt organ. Den innehåller flera dussin lobules med kanaler. I avsaknad av problem inom urologin stör detta organ inte mannen alls. Vid palpation känns två symmetriska lobules och ett spår mellan dem. I normalt tillstånd har prostata en symmetrisk form. Det bör inte finnas några cyster eller tumörer i den. Orgeln når sin maximala storlek vid 20 års ålder. Men det är värt att notera att när han växer upp kan han öka i storlek. Det här är normalt.

Vid palpation och ultraljudsundersökning bör en frisk prostata ha en homogen struktur. Efter 40 år rekommenderas representanter för det starkare könet att genomgå regelbunden undersökning av en urolog. Problem med prostata uppstår fortfarande på grund av hormonella förändringar. Läkaren kan bestämma förändringen i storlek och form på prostata. När du diagnostiserar prostata-adenom bör du inte bli avskräckt, eftersom det är en godartad tumör, som med ett kompetent tillvägagångssätt lätt kan behandlas.

Tecken på adenom

Låt oss titta närmare på dem. De första symptomen på sjukdomen verkar ganska svaga. Men om du misstänker en sjukdom är det bättre att konsultera en kvalificerad läkare..

Särskild tonvikt bör läggas på följande tecken:

  • frekvent uppmaning att använda toaletten;
  • känner att urinering inte är avslutad;
  • en tunn ström som avbryts under urinering;
  • spänning under urinering.

Om symtomen på sjukdomen som diskuteras i början inte är särskilt märkbara, kommer de i andra steget att kännas väl. I det tredje steget visas urininkontinens. Det är inte längre möjligt att göra utan allvarlig komplex behandling. Annars kan sjukdomen framkalla prostatacancer eller malign tumör. Dessutom kan inflammation i prostatakörteln i vissa fall leda till infertilitet och impotens. Därför är det oerhört viktigt att börja behandla denna sjukdom så snart som möjligt.

Diet

Vad ska kosten för prostata adenom vara? Omfattande behandling måste åtföljas av en speciell diet. Men det betyder inte att du inte kommer att få äta utsökt. Du kan alltid utveckla en diet som uppfyller alla dina krav.

Näring vid behandling av prostata adenom har ett antal funktioner. Först måste du utesluta godis från kosten. För det andra begränsa fisk- och kötträtter. Du bör dock hålla dig till rimliga gränser här..

Det finns en speciell diet för prostata adenom och prostatit. Menyn kan variera beroende på sjukdomsstadiet.

Grundläggande regler

Låt oss se på dem mer detaljerat. Hur behandlas prostata adenom? Vilken diet ska patienten följa? En hälsosam kost är nyckeln till en snabb återhämtning. Du måste ändra inte bara kosten själv utan också vanor. Det rekommenderas att äta fraktionerat. Mat bör tas samtidigt. Försök att hålla ditt söta intag till ett minimum. Istället för kakor och kakor till efterrätt kan du använda gelé, grytor, musslor och gelé. Nutritionists rekommenderar också att man undviker salt, kryddig och stekt mat. Det är bäst att äta ingredienser som har laxerande egenskaper som plommon, rödbetor och aprikoser. Konsumtionen av kött- och fiskingredienser bör begränsas till 250-350 gram per dag. När det gäller tillagningsmetoden är det föredraget att använda kokning och ångkokning..

Näring för prostata adenom hos män väcker många frågor. Så till exempel är många intresserade av om det är möjligt att äta glass med prostatit. När allt kommer omkring är detta en mejeriprodukt. Tyvärr är glass tillverkad av mjölkersättningsmedel med tillsatta konserveringsmedel och färgämnen vanligtvis till försäljning idag. Dessa ämnen är dåliga för prostatakörtelns tillstånd. Dessutom innehåller produkten en stor mängd socker och innehåller mycket kalorier..

Kost för adenom bör inte helt utesluta protein. Bara användningen av kötträtter måste minskas. Magera typer av kött och fisk bör föredras. De kombineras bäst med ångade grönsaker. Så näringsämnena kommer att absorberas bättre..

En annan fråga som intresserar många män: är det möjligt att dricka öl med prostata adenom? Vissa människor har mycket svårt att sluta dricka denna dryck. Här möter läkare patienter halvvägs. Denna alkoholhaltiga dryck kan ibland konsumeras i minimala mängder. Men det är bättre att vägra användningen av alkoholhaltiga cocktails och andra alkoholhaltiga drycker..

Vad man ska äta efter operationen

Vad är det? För dem som har genomgått klinisk intervention på prostatakörteln finns det en speciell diet. Näring efter prostata-adenomoperation baseras vanligtvis på växtfoder. Det rekommenderas att öka konsumtionen av tomater, mejeriprodukter, skaldjur rika på fettsyror.

Många patienter är intresserade av vad man ska dricka med prostata adenom. Det är bäst att använda stort bladgrönt te för detta ändamål. När det gäller begränsningarna rekommenderas att du helt tar bort fläsk, lamm, nötkött från kosten. Det är bättre att glömma snabbmat för alltid. Detsamma gäller rökt kött och korv..

Näring för avancerade stadier av sjukdomen

Med denna form av adenom kan läkaren ordinera en strikt diet samt att hålla sig till sömn och vila. Ingredienserna för att laga mat bör väljas mer noggrant. Det är bättre att helt utesluta kryddig och fet mat från kosten. Du kan bara äta mager fisk och kött. Konsumtionen av ägg, nötköttlever och tång bör ökas. Dessa livsmedel innehåller mycket zink. Olivolja, spannmål och pistaschmandlar är också välkomna. Skaldjur, nötter, kli, pumpafrön, sill, fermenterade mjölkberedningar, kokosolja och mjölk ger också fördelar för kroppen. Oumbärliga ingredienser i kosten är rödbetor, tomater, gröna ärtor, kål, zucchini, gurkor.

Vad är inte tillåtet?

Näring för prostata adenom bör vara balanserad. Det finns ett antal förbjudna livsmedel.

Till exempel med denna sjukdom är det förbjudet:

  • dricka öl och andra alkoholhaltiga föreningar;
  • salt och peppar mat rikligt. För dressing kan du bara använda torra örter och citronsaft;
  • drick starkt kaffe och te;
  • det finns mjölprodukter och bakverk;
  • äta marinader, konserver, kaviar;
  • inkludera choklad, baljväxter, rika buljonger i din kost.

Friska ingredienser

Vad ska jag göra om prostatadenom har diagnostiserats? Vilken typ av mat ska väljas för patienten? Var noga med att ta med torkade druvor, fikon, persikor, apelsiner, jordgubbar, äpplen, mandariner i kosten. Friska grönsaker inkluderar blomkål, gurkor, tomater, morötter, sallad, palsternacka, persilja, pepparrot och senap. Det är också nödvändigt att använda havre, bovete, majs och rågbröd. När det gäller ostar är endast sorter med låg fetthalt lämpliga här. Särskild tonvikt bör läggas på tång och skaldjur som musslor, räkor och bläckfisk. Soppor äts bäst med grönsaker eller kokas i mjölk. Ägg kan läggas till kosten, men med måtta: det rekommenderas inte att äta mer än en per dag. För matlagning är det bättre att använda vegetabiliska oljor: majs, oliv, solros. När det gäller drycker är ett svagt te eller nypon avkok bäst..

Mångfald

Vad mer behöver du veta om näring? Dieten efter avlägsnande av prostata-adenom bör varieras. Näring ska ge kroppen alla näringsämnen och spårämnen. Om du har problem med övervikt bör du ägna särskild uppmärksamhet åt kaloriinnehållet i maten. Övervikt kan bara förvärra sjukdomsförloppet.

Huvudkravet för alla dieter är att konsumera mer vanligt vatten. Du bör dricka minst 1,5-2 liter vätska utan gas per dag. Socker och kolsyrade drycker undviks bäst. Du kan dricka gelé, nyponbuljong, grönt te. Du bör äta fraktionerat, inte äta för mycket innan du går och lägger dig. Ta en paus på 3 timmar mellan huvudmåltiderna. Men mellanmål är inte önskvärt, men om du verkligen vill kan du äta färsk frukt.

Varför är kost viktig? Kroppen vänjer sig vid att äta mat samtidigt. Detta påverkar produktionen av enzymer. Efterlevnad av regimen leder i slutändan till korrekt matsmältning, viktminskning och bättre absorption av livsmedel. Rätt kost hjälper kroppen att bli av med bearbetade livsmedel i tid, minska belastningen på hjärtat och förbättra ämnesomsättningen.

Ungefärlig kost

Låt oss överväga ett av alternativen för rätt näring för sjukdomen som diskuteras..

  • Dag 1: frukost - havregryn i mjölk, bröd med kli och mager ost, grönt te; lunch - grönsakssoppa, stuvad kanin med bakad zucchini, sallad med grönsaker och vegetabilisk olja, nyponbuljong; eftermiddagsmat - yoghurt och frukt; middag - fisk bakad i folie, bovete, vinägrett, inte starkt te; på natten - 200 gram kefir.
  • Dag 2: på morgonen - bovete med mjölk, vinägrett, mjölkte; lunch - fisksoppa med lax, kycklingfilé med grönsaker, skivade gurkor och tomater, frukt- och bärdryck; eftermiddagste - rostat bröd med mager ost, te; middag - stuvad kål, kalkonköttbullar, te; på natten - 200 gram yoghurt.
  • Dag 3: frukost - kex med ost, kokt mjukt kokt ägg, färskt te; lunch - vegetarisk borsjch, ångad kalkonkotletter, tångsallad, nyponbuljong; eftermiddagste - 30 gram pumpafrön eller mandel; middag - vegetarisk pilaf, vitt te eller örtinfusion, på natten - 200 gram kefir.
  • 4 essenser: på morgonen - skål med squashkaviar, gelé eller söt mjölkte; lunch - pumpasoppa, kokt ris, ångad lax, paprika sallad, fruktdryck; middag - mjölksoppa med nudlar, nypon drink; på natten - mjölk.

Många är intresserade av om kosten för prostatadenom hos män innebär att dricka kaffe. Under dietens längd bör denna starka tonic-dryck glömmas bort. Koffein har en negativ effekt på mäns hälsa, så det är bäst att undvika det. När du följer en diet rekommenderas att du tar vätska mellan huvudmåltiderna och senast 2 timmar före sänggåendet.

Är det nödvändigt att följa en diet?

Många har förmodligen hört talas om en sådan obehaglig sjukdom som prostata adenom. Kost och näring under remission är oerhört viktigt vid behandling av denna sjukdom. Men många patienter, som har lärt sig vad de måste ge upp, börjar undra om det är nödvändigt att följa en diet. En hälsosam kost för prostatadenom kan avsevärt förbättra patientens välbefinnande. Efterlevnad av kosten under remission är ett bra förebyggande av förvärringar. Man bör också komma ihåg att kost bara är en tillfällig begränsning. Om en man vill återhämta sig snabbt, borde han veta om de grundläggande kraven för korrekt näring för prostatit.

Mat med hög kaloriinnehåll i kombination med en stillasittande livsstil framkallar en betydande ökning av kroppsvikt och trängsel i bäckenorganen. Fet kryddig mat gör det svårt för mag-tarmkanalen och orsakar förstoppning. Alkoholhaltiga drycker skapar också ytterligare stress på utsöndringssystemets organ. Dessa faktorer kan orsaka en förvärring av inflammatoriska processer..

Vad ska vara en hälsosam kost efter avlägsnande av prostatadenom? Vanligtvis ordinerar läkare en speciell diet. Men efter ett tag efter återhämtningen slutar många patienter att observera det. Om en man bryr sig om sin hälsa och vill bli av med sjukdomen för alltid, bör han ompröva sin kost. Du bör inte stoppa kosten omedelbart efter att förbättringen uppträder. Sjukdomen kan återkomma när som helst.

Slutsats

Många män står inför en sådan obehaglig sjukdom som prostata adenom. Sjukdomen kräver komplex behandling, inklusive diet. Det är bättre för människor med risk för prostatit att alltid följa principerna för en hälsosam kost..

Vad ska näring för prostatadenom hos män? Kosten är inte för strikt. Du bör ge upp fet, kryddig och salt mat. Patienterna rekommenderas att äta mer färska grönsaker och frukter. Mängden köttprodukter i kosten bör minskas avsevärt. Endast magert fisk och kött är tillåtet.

Näring efter avlägsnande av prostata-adenom förtjänar särskild uppmärksamhet. Det är nödvändigt att ta bort tunga och feta livsmedel från kosten. Du bör också undvika att äta mat som har irriterande egenskaper. Kosten bör innehålla ett stort antal växtbaserade ingredienser. Det är nödvändigt att revidera mängden konsumerad vätska. Men användningen av kaffe och alkoholhaltiga drycker bör överges. Bättre att ersätta dem med örtteer och nyponinfusion.

Det finns inget behov av att tvivla på kostens effektivitet. Att äta en hälsosam kost kan bidra till att minska risken för återfall..

Näring för prostata adenom: tillåtna och förbjudna livsmedel, menyer för veckan

Adenom är en godartad spridning av prostatavävnad. Ursprungligen bildas endast en liten nodul i körtelepitelet. Sedan växer den och börjar pressa urinröret. Det är därför som urinering störs, urinblåsan töms inte helt och njursvikt utvecklas. Ju längre adenom utvecklas, desto fler symtom uppträder: allmän svaghet och slöhet, viktminskning, nedsatt aptit, anemi och problem med tarmens rörlighet. För att behandlingen ska bli effektiv kontaktas den heltäckande. Läkemedelsbehandling kombineras med operativa och icke-operativa metoder. Reglerna för en balanserad diet är särskilt viktiga. Dieten för prostata adenom bör följas i vilken fas som helst - förvärring eller remission. Det är också viktigt under postoperativ återhämtning..

Kostprinciper

Kost för adenom innebär ett antal begränsningar och en lista med rekommendationer för näringsorganiseringen. En person bör fokusera på fördelarna som vissa produkter medför för en organism som påverkas av patologi. En välformulerad diet hjälper till att återhämta sig och kanalisera energi för att bekämpa sjukdomar.

Målen för kosten inkluderar förebyggande av förvärringar, återställande av sexuella funktioner, stabilisering av den positiva effekten av andra behandlingsmetoder.

Grundläggande principer för kosten:

  1. minska saltintaget till ett minimum;
  2. vägran att ta alkohol;
  3. vägran att steka till förmån för matlagning och ångning;
  4. vägran från konserver, kryddig, salt, rökt mat;
  5. en ökning av andelen grönsaker, frukter och rätter som inte behöver värmebehandling i kosten (rå matdiet).

Det är absolut nödvändigt att kontrollera nivån av kolesterol i blodet. Det är viktigt att kunna tillämpa principerna för rationell näring och samtidigt leva en hälsosam livsstil, ge upp dåliga vanor och öka fysisk aktivitet.

Näringsvärde

Näringens roll i prostata adenom bör inte underskattas. En diet som stör normal tarmfunktion leder till förstoppning. Och detta är ytterligare smärtsamma förnimmelser, nedsatt blodcirkulation, en känsla av tyngd och utspänning i underlivet, infektion i kroppen med toxiner. För att bli av med gifter i tid, för att etablera peristaltik, introduceras tillräckligt med produkter i menyn, som huvudsakligen består av växtfibrer och cellulosa. En vägledande lista över tillåtna produkter:

  • färska grönsaker;
  • färskpressad fruktjuice;
  • bär, frukt;
  • gröna grödor;
  • opolerade spannmål;
  • kli.

De mest användbara är säsongens grönsaker och frukter, de som växer i området för mänsklig bosättning.

Med adenom och andra sjukdomar i prostata finns det en kränkning av blodcirkulationen i det lilla bäckenet. Andning och cellulär näring av prostatavävnader försämras, vilket är förenat med utvecklingen av hypoxi. Ödem utvecklas i organen i urinvägarna. För att förbättra blodtillförseln, för att upprätta sexuella och reproduktiva funktioner krävs normal testosteronsyntes och hormonbalans. En hel lista över användbara element är nödvändig för att bibehålla mäns hälsa.

Roll zink, selen, vitamin E

Med prostata adenom och prostatit är det viktigt att undvika brist på zink och selen i kroppen. Dessa ämnen ackumuleras inte i kroppen. De bör fyllas på från utsidan med en meny från den dagliga kosten.

Det rekommenderas att konsumera zink minst 15 g per dag. Järnberedningar förhindrar absorption av zink. Huvudbeloppet är "förlorat" under utlösning. Zink är nödvändigt för att hela kroppen ska fungera normalt, men framförallt reproduktionssystemet behöver det, och särskilt prostata. Spårelementet är involverat i celldelningsprocessen, testosteronsyntes, påverkar spermiernas mognad och motoriska aktivitet.

Zink innehåller följande livsmedel:

  • lever av grisar, kor, kycklingar;
  • jordnötter, pinjenötter;
  • pumpafrön, sesamfrön;
  • magert kött
  • havsfisk;
  • bönor, ärtor;
  • bovete och vete gryn;
  • fjäderfäbröst;
  • havregryn, flingor;
  • ost;
  • skaldjur.

Det dagliga behovet av selen är 65 mcg. Selenbrist utvecklas när blodnivåerna sjunker med 20% av det normala. En regelbunden brist på ett spårämne hotar utvecklingen av infertilitet hos en man. Selen är viktigt för konstruktionen av spermiernas skyddskapsel och dess styrka. Förutom att delta i hormonsyntes behövs selen för att stärka immuniteten och rensa blodet från olika typer av toxiner..

  1. vaktel- och gårds kycklingägg;
  2. havsfisk, skaldjur;
  3. broccoli;
  4. någon form av nötter;
  5. olivolja, sesam och pumpaolja;
  6. Brunt ris;
  7. majs och majsgryn.

Om det uppstår problem med inköp av högkvalitativa produkter rikt på selen och zink, är det nödvändigt att "få" bristen på element genom att ta kosttillskott med sitt höga innehåll.

Livsmedel som är rika på vitamin E hjälper till att förhindra patologisk vävnadsproliferation och normalisera hormonbalansen i kroppen.Fettlösligt antioxidant vitamin är involverat i cellulär andning och säkerställer en sund vävnadsmetabolism. Det tar bort giftiga ämnen, förhindrar skador på kapillärer, förbättrar blodtillförseln till organ. Med adenom fungerar vitamin E som en ledare för andra fördelaktiga element och hjälper till att återställa den normala storleken på prostata.

En stor mängd vitamin E finns i följande livsmedel:

  • solrosolja;
  • mandel;
  • smör av hög kvalitet;
  • valnötter, jordnötter;
  • gröna grödor;
  • salladsblad;
  • broccoli och andra typer av kål;
  • spannmål;
  • bönor och soja;
  • bönor;
  • havtorn;
  • äpplen, päron med frön.

Maten ska vara lätt smältbar, nylagad. Cirka 60% av kosten bör vara livsmedel som inte kräver värmebehandling. Förbered kött, fisk, andra proteinprodukter med milda metoder: matlagning, ångbearbetning, bakning utan skorpa.

Användbara produkter för prostata adenom

Näring för prostata adenom innefattar ett brett utbud av produkter som är tillåtna att konsumera. Ju mer aktiv en man äter grönsaker, gröna, desto mindre känslighet har han för utvecklingen av adenom.

De mest fördelaktiga livsmedlen för prostatahälsa är:

  1. Olika sorter av kål - brysselkål, broccoli, blomkål. De är rika på ämnen som förhindrar patologisk spridning av prostatavävnader. Normalisera hormoner. Källa till lutein och betakaroten, som båda har antioxidativa egenskaper.
  2. Tomater. Förhindrar degeneration av en godartad tumör till en malign. Rekommenderas för daglig konsumtion. Innehåller lykopen, ett pigment som också kallas en naturlig antioxidant.
  3. Päron. Speciellt sorter som innehåller en stor mängd tanniner. Användbar för det manliga reproduktionssystemet, förhindra utvecklingen av inflammation.
  4. Spenat, persilja, dill. De reglerar nivån av hormoner, har en mild diuretisk effekt och förbättrar mikrofloran i urinvägarna. De innehåller en stor mängd vitaminer och järn. Förbättrar matsmältningen. Har en positiv effekt på styrkan.
  5. Lever av djur och fåglar. En källa av aminosyror och proteinföreningar som är användbara för metabolism och stark immunitet. Järn, som finns i levern, förbättrar blodsammansättningen och bibehåller hemoglobinnivåerna. B-vitaminer har en fördelaktig effekt på nervsystemets hälsa, utesluter utvecklingen av stress.
  6. Kli, morötter. De hämmar bildandet av dihydrotestosteron. Främja assimileringen av andra element som är användbara för kroppen.
  7. Skaldjur. De innehåller zink och andra spårämnen som är nödvändiga för den manliga kroppen. Förbättrar sexuell funktion. Förhindrar ansamling av vätskor i det intercellulära utrymmet.

Ersätt animaliska oljor med vegetabiliska oljor: oliv, mandel, pumpa, sesam. Proteinmat, tvärtom, bör främst ha animaliskt ursprung: magert kött, fjäderfäbröst, hav, flodfisk, keso. Hårdost, äggvita är användbara i begränsade mängder.

Andra livsmedel som rekommenderas för adenom:

  • alla färska grönsaker, bär, frukter, örter;
  • kefir, ayran, solbränna, naturlig yoghurt, andra fermenterade mjölkprodukter;
  • köttbuljonger med låg koncentration;
  • alla spannmål;
  • hård pasta;
  • svart, grått, fullkornsbröd;
  • torkad frukt, honung;
  • vitamindrycker såsom gelé, kompott, fruktdrycker;
  • örtte.

Det är viktigt att lära sig att laga mat med en liten mängd salt, dricka tillräckligt med vätska - minst 2 liter, inklusive första rätter och drycker.

Listan över tillåtna livsmedel kan skilja sig åt i olika stadier av sjukdomen. En dietist hjälper dig att göra justeringar i din kost.

Förbjuden mat för prostata adenom

Med adenom rekommenderas även terapeutisk fasta. Men metoden har många kontraindikationer. Om det inte är möjligt att vara under regelbunden övervakning av en androlog och nutritionist, skulle det bästa alternativet vara att följa en diet. Att försumma rekommendationer och en grov avvikelse från reglerna för kostnäring kan ha negativa konsekvenser för kroppen, vilket hotar en försämring av tillståndet. De som undviker olagliga livsmedel läker snabbare..

Produkter i följande lista bör uteslutas från menyn.

  1. Fett kött tillagat genom stekning. Innehåller cancerframkallande ämnen som främjar spridning av prostatavävnad och utgör ett hot mot cancer.
  2. Eventuellt rökt kött. Även produkter av högsta kvalitet innehåller extraktiva ämnen och cancerframkallande ämnen orsakar irreparabel skada på den sjuka kroppen.
  3. Alkohol. Det irriterar slemhinnorna, påverkar matsmältningen och urinvägarna negativt. Minskar urinflödet, vilket redan är ett stort problem med adenom.
  4. Animaliska fetter. Bra smör kan konsumeras dagligen, men i en mycket begränsad mängd - högst 20 g. Mejeriprodukter och fermenterade mjölkprodukter bör väljas med en låg procentandel fett. Det är bättre att helt vägra från fermenterad bakad mjölk, fett gräddfil, grädde. Animaliskt fett är en källa till kolesterol, vilket försämrar blodkärlens arbete och cirkulationssystemet.
  5. Margarin. Avser transfetter, rekommenderas kategoriskt inte för prostatasjukdomar.
  6. Kryddig, alltför sur mat, kryddor. Irriterar urinblåsan och urinledaren, förhindrar frisk urinpassage genom kanalerna.

Ytterligare rekommendationer

För att eliminera förstoppning rekommenderas:

  • Ät mycket fiber för att hålla din kolon aktiv.
  • Drick tillräckligt med vatten.
  • Minska konsumtionen av muffins och livsmedel som är svåra att smälta.
  • Ät mat som normaliserar tarmens mikroflora: jästa mjölkdrycker, katrinplommon.

Det är användbart att behärska beredningen av fermenterade mjölkprodukter hemma. För dessa ändamål säljer apotek olika typer av startkulturer med levande bakterier. Du kan diversifiera menyn med yoghurt, kefir, bifidoc, hemlagad acidolac.

Diet efter avlägsnande av prostata

Kirurgi för att avlägsna prostatavävnad kallas transuretral resektion - TUR. Det utförs som en del av kirurgisk behandling av adenom. Diet efter TUR av prostata bör bidra till den snabbaste återhämtningen av kroppen. Näring justeras av en nutritionist. Detta tar hänsyn till patientens ålder och tillstånd, förekomsten av inflammatoriska processer och allergier..

Under de första dagarna efter resektionen rekommenderas att du äter sparsamt i små portioner från rätter som absorberas väl av kroppen:

  • gröt;
  • mosade soppor;
  • grönsaksgryta;
  • buljonger med låg koncentration.

Då kan du introducera magert kött, kyckling, havsfisk, skaldjur. Du bör överge muffins, baljväxter, slaktbiprodukter, konserver, starkt te, kaffe, läsk. Lägg inte till kryddor med smakförstärkare i maten.

Exempelmeny i en vecka

För att kosten ska vara balanserad bör du inkludera fler rätter från olika typer av flingor, grönsaker, kött och fiskprodukter i veckovisa menyn, beredda på rätt sätt..

Dag i veckanMeny för dagen
MåndagFrukost: havregryngröt med mjölk

2 frukost: mosade äpplen med persikor

Lunch: färsk kålsallad med örter, kokt nötkött med potatis

Middag: bakad torsk med tomater

Mellanmål: kefir, yoghurt, torra kex

TisdagFrukost: grynpudding med färska bär

2 frukost: kokta vaktelägg, apelsinjuice

Lunch: kålsoppa med köttbuljong, bovete med ångad kycklingkotlett

Middag: grönsaksgryta

Mellanmål: gelé eller grönt te med krutonger

OnsdagFrukost: korn i mjölk, riven morötter, med gräddfil och socker

Lunch: borsch, musslor med ris i mjölksås

Middag: blomkål stuvad med kycklingfilé

Mellanmål: sur mjölk dricker solbränna, ayran

TorsdagFrukost: risgröt med mjölk

2 frukost: banan och jordgubbsmoothies

Lunch: fisksoppa, potatismos med en bit kaninkött

Middag: grönsaksallad med kycklingbröst

Mellanmål: örtte med kakor

fredagFrukost: majsgröt, ostsmörgås

Lunch: svamp soppa med krutonger, stuvade grönsaker

Middag: kokt ris med majs och gröna ärtor, äggkotlett

Mellanmål: torkad aprikoskompott, kefir

LördagFrukost: havregryn med färsk frukt

2 frukost: kycklingleverpaté med krutonger

Lunch: grönsakssoppa med köttbullar, bovete med hackad biffkotlett

Middag: broccoli med ostsås

SöndagFrukost: keso gryta med äpplebitar

Lunch: färska grönsaker med örter, ärtsoppa med kalvkött

Middag: potatisgryta med kött

Mellanmål: dricka yoghurt, te med bröd

Kosten underlättar patientens tillstånd, påskyndar återhämtningen och förlänger eftergivningsperioden. En kompetent inställning till näring kan avsevärt förbättra en mans livskvalitet.

Näring för prostata adenom

Allmän beskrivning av sjukdomen

Adenom i prostata (lat.adenoma prostatae) är en godartad neoplasma som utvecklas från prostataens glandulära epitel. I själva prostata bildas nodulär vävnad som gradvis pressar och smalnar urinröret. Eftersom tumören är godartad, dess tillväxt orsakar inte metastaser i andra organ.

Nästan 50% av män över 50 år står inför denna sjukdom, och vid äldre ålder ökar risken för adenom till 85%.

Diagnosen av sjukdomen görs av en urolog genom att palpera körteln genom anusen, tolka den kliniska analysen av urin och biokemiska blodprover, extern och intern ultraljud, CT, röntgen, uroflowmetry (bestämning av urinationshastigheten).

Behandling av prostata adenom, beroende på sjukdomens svårighetsgrad och försummelse, kan utföras medicinskt, kirurgiskt och icke-kirurgiskt.

Varianter av prostata adenom

Beroende på adenomens tillväxtriktning särskiljs tre typer av sjukdomen:

  • subbubble - växer i rektumens riktning;
  • intravesical - växer i urinblåsans riktning;
  • retrotrigonal adenom ligger under urinblåsan.

Orsaker till förekomst

  • övervikt;
  • stillasittande livsstil;
  • dåliga vanor;
  • förändringar i hormonbalansen (klimakteriet hos män).

Symtom

Beroende på sjukdomsstadiet, tillväxthastigheten, tumörens storlek och lokalisering skiljer sig också de karakteristiska symtomen:

  • i det kompenserade stadiet finns det en fördröjning av urinering, en svag ström av urin, frekvent trängsel, vid palpation, tumören orsakar inte smärta, prostatakörteln förstoras, men har tydliga gränser;
  • i det subkompenserade stadiet finns det en ganska lång urinretention i början av urinering, det lämnar inte blåsan helt, urinstagnation uppstår och det finns en känsla av ofullständig tömning. Urinen är grumlig och blodig. På grund av en störning i urinblåsan uppträder tecken på njursvikt.
  • i det dekompenserade stadiet finns en stor mängd urin kvar i urinblåsan, som släpps i små portioner droppe för droppe, själva urinblåsan är starkt sträckt och har tjocka väggar, urinfärgen blir ännu grumligare med en blandning av blod.

Även i de två sista stadierna uppträder allmänna störningar i hela kroppen: minskad aptit och vikt, anemi, muntorrhet, lukt av urin från huden och från utandad luft, kronisk förstoppning, bildandet av njursten.

Användbara produkter för prostata adenom

Allmänna rekommendationer

Övervikt provocerar utvecklingen av adenom, så kosten bör vara balanserad, rik på vitaminer, spårämnen och fiber..

För att minska den övervuxna vävnaden i körteln bör du konsumera en stor mängd produkter som innehåller fleromättade syror (linolsyra, alfalinolsyra), selen och zink. Under en förvärring bör det dagliga intaget av dessa spårämnen nå 25 mg (med en hastighet av 15 mg). Det finns särskilt mycket selen och zink i skaldjur: räkor, ostron, tång, makrill, sill, makrill, sardiner, lax, tonfisk och andra. Bland vegetabiliska livsmedel finns den största mängden av dessa element i alla baljväxter, bovete och havregryn, i pumpa- och solrosfrön, svamp, selleri och palsternacka. Den bästa absorptionen av selen sker i närvaro av vitamin A, därför bör fisk, grönsaker och spannmål konsumeras med vegetabiliska oljor: pumpa, solros eller olivolja.

Fiber är en viktig del av en hälsosam kost. Det hjälper till att förbättra cirkulationssystemet, sänker kolesterolnivåerna och förhindrar förstoppning, vilket kan framkalla svårigheter att urinera och stagnation i urinen. Kosten bör innehålla en tillräcklig mängd säsongsbetonade grönsaker och frukter samt grönsaker.

Traditionell medicin vid behandling av prostatadenom

Saltkompress. Lös bordssalt (1 dessert l.) I vatten (300 ml) uppvärmd till 70 ° C, fukta gasväv vikta flera gånger i det och applicera på perineum. Lägg en torr bomullsduk ovanpå och sätt på tjocka underkläder. Kompressen ska hållas tills den torkar helt, skölj sedan av kvarvarande salt, smörj huden med babykräm och gör kompressen igen. Det är nödvändigt att utföra dessa manipulationer från 8 till 10 gånger per dag. Förloppet för sådan behandling är 2-2,5 månader..

Svamptinktur. För beredningen ska shiitakisvampar (35 g) malas till pulver, fyllda med stark alkoholhaltig dryck (cognac, vodka) eller vegetabilisk olja (olivolja, linfrö). Låt det brygga i 10 dagar på en mörk plats, varefter den ska konsumeras 3 gånger om dagen före måltider, 1 matsked, upplöst i vatten (150 ml) tinktur (1 tsk).

Milkweed ört tinktur. Torr mjölkgräsrot (4 g) måste malas i en kaffekvarn, fylld med vodka (200 ml) och får bryggas i 10 dagar. Den färdiga tinkturen tas, späds i vatten (1 msk. L.), 15 droppar dagligen, vilket ökar dosen per droppe. När antalet droppar når 30 är det nödvändigt att minska dosen på samma sätt. Återigen, efter att ha nått 15 droppar, bör en paus i behandlingen tas i två veckor. Upprepa sedan kursen.

Farliga och skadliga livsmedel för prostata adenom

Eftersom prostata adenom är en godartad bildning, sedan under behandlingen bör fett kött, kryddor, heta kryddor, såser från fabriken och konserver, rökt kött, stekt mat, alkohol, kolsyrade drycker, starkt kaffe och te helt uteslutas från kosten. Under perioden med läkemedelsbehandling av en förvärring av sjukdomen bör belastningen på urinvägarna minskas, så du bör undvika att dricka mycket vätska på natten, särskilt diuretika (nypon avkok, grönt te).

Du bör också begränsa intaget av salt, som behåller överskott av vatten i kroppen och leder till svullnad, ökat blodtryck och som ett resultat till vasokonstriktion. Och detta orsakar stagnation av blod i bäckenet och urin i urinblåsan..

Kost för prostata adenom

Generella regler

Adenom i prostata är en godartad, kronisk, aktivt progressiv sjukdom i prostatakörteln associerad med åldern. Det kännetecknas av utvecklingen av glandular-stromal hyperplasi i prostata, som inträffar mot bakgrund av åldersrelaterad obalans hos könshormoner med en gradvis ökning av symtomen i nedre urinvägarna (ökad urinering, minskad urinering, ackumulering av kvarvarande urin).

Förekomsten ökar med åldern och hos män över 70 år finns de morfologiska tecknen på godartad prostatahyperplasi hos 65-70%. Trots tumörens godartade karaktär bidrar den höga progressionen till en försämring av livskvaliteten, manifesterad av urinrubbningar och en ökad risk för akut urinretention och malignitet (degeneration till en malign tumör). Behandlingen av sjukdomen är komplex, beroende på scenen. I början (steg 1-2) används metoder för konservativ behandling, i de senare stadierna (3-4) utförs en operation för att ta bort prostata.

Kost för prostata adenom är en oumbärlig komponent i komplex behandling. Kosten baseras på principerna för rationell näring med ett övervägande innehåll av vegetabiliska och mejeriprodukter och ett lågt innehåll av animaliska fetter. Sådan näring gör att du kan behålla den nödvändiga nivån av testosteron och säkerställer att kroppen får en tillräcklig mängd antioxidanter som saktar ner åldringsprocessen. Dessutom minskar en diet med högt växtprotein risken för komplikationer.

Huvudkällan till animaliskt protein bör vara dietkött, mejeriprodukter och mager fisk. Det är nödvändigt att utesluta eldfasta animaliska fetter från fetter, med företräde till vegetabiliska fetter. Kolhydrater bör finnas huvudsakligen i form av komplexa kolhydrater (spannmål, grönsaker, frukt) med begränsat raffinerat socker.

För att minska tillväxthastigheten för körtelvävnaden bör kosten innehålla livsmedel som är rika på fleromättade syror och spårämnen (zink och selen), vitamin E och A. Därför bör vegetabiliska oljor (pumpa, oliv, solros), röd fisk, sardiner vara ständigt närvarande i kosten. tonfisk, makrill, zinkrika livsmedel - sill, skaldjur, linfrö, magert rött kött, vetekli, ostron, sesamfrön, vattenmelon och pumpafrön, torrjäst och selen (tång, bryggerjäst, majsgryn, slaktbiprodukter, fullkornsmjöl, ris, bovete, kli), liksom vitamin E (grodd veteolja, gröna ärtor, majsolja, kycklingägg, sojabönolja och sojaprodukter, trädgårdsörter).

För bättre absorption av spårämnen, som uppstår när vitamin A finns i kosten, är det lämpligt att inkludera fiskolja i kosten. Det är viktigt att övervaka tarmfunktionen utan förstoppning. Detta problem löses genom att livsmedel som innehåller mycket fiber ingår i kosten (kli, säsongens grönsaker, frukt, trädgårdsörter, fullkornsflingor, spannmålsbröd). Normaliseringen av tarmfunktionen främjas av katrinplommon, rödbetor, färska aprikoser, morötter, plommon..

Med en förvärring av sjukdomsförloppet är det nödvändigt att utesluta från kosten så mycket som möjligt produkter som irriterar vävnaden i prostatakörteln - koncentrerad kött / fiskbuljong, salt, rökt kött, såser (ketchup, majonnäs), fet och stekt mat, heta kryddor, starkt kaffe och te, stekte ägg, korv, alkohol (särskilt öl), alla kryddiga grönsaker (rädisa, daikon, pepparrot, lök, ingefära, rädisa, vitlök), pickles, pickles, drycker innehållande koldioxid, snabbmat, samt livsmedel som innehåller olika livsmedelstillsatser.

Mängden vätska som konsumeras i okomplicerat prostata-adenom är inte begränsad, men det är önskvärt att omfördela konsumtionen under dagen med konsumtionen av huvuddelen av vätskan under första halvan av dagen och minska mängden vätska under återstående tid, med upphörande av användningen 2-3 timmar före sänggåendet. Som vätska kan du använda rent vatten, fermenterade mjölkdrycker, örtteer, nylagad juice, nypon avkok, kompott, natriumbikarbonat mineralvatten. Det är användbart att inkludera biodlingsprodukter i kosten - kunglig gelé, honung, pollen, bi-bröd, propolis, samt immunmodulatorer av vegetabiliskt ursprung - mamma, aloextrakt, echinacea, elekampan.

Kosten efter operation för att avlägsna prostata-adenom är inte väsentligen annorlunda, men under de första dagarna efter operationen ägnas särskild uppmärksamhet åt att förhindra förstoppning, öka volymen vätskeförbrukning (upp till 2,5-3 l / dag) på dagtid, om det inte finns några begränsningar för den kardiovaskulära delen kärlsystemet och begränsa vätskeintaget efter 19 timmar.

Det är användbart att använda infusioner / växtbaserade avkok som har en diuretisk och antiinflammatorisk effekt - ett avkok av lingonblad, lingon-tranbärsjuice, ett avkok av vildros, celandine, björnöron, rönnfrukter. Näring efter avlägsnande av prostatainenom ger också fullständig uteslutning av alla produkter som har en irriterande effekt under hela rehabiliteringsperioden..

Tillåtna produkter

Kost för prostata adenom inkluderar:

  • Äter spannmål / vegetabiliska soppor utan stekning.
  • Användningen av kokt kött av diettyper (kalvkött, nötkött, kanin, kyckling, kalkon), mager fiskvaror (makrill, flundra, rosa lax, sill) i bakad, kokt och stuvad form utan tillsats av heta kryddor. Vi rekommenderar att du använder vattenkokta fullkornsflingor för sidrätter.
  • Inkludering i kosten av livsmedel som innehåller fleromättade fettsyror, zink, selen, vitamin E (pumpafrön, skaldjur, vetekli, ostron, slaktbiprodukter, sill, torr bryggerjäst, sesam, majsgryn, linfrön, gröna ärtor, brunt ris, skaldjur kål, vetegrodd, sojabönolja, nötter, kli, vaktelägg, bovete, vetegroddolja, majsolja).
  • Obligatorisk inkludering av olika fermenterade mjölkprodukter i kosten (kefir, yoghurt, osötad yoghurt, fermenterad bakad mjölk, acidophilus mjölk).
  • Tillräckligt innehåll av råa och kokta (kokta, bakade, stuvade) grönsaker - broccoli, morötter, rödbetor, paprika, zucchini, selleri, aubergine, potatis, samt frukt och rätter baserade på dem.
  • Som en vätska rekommenderas att använda örtteer, rent kokt vatten, nyberedd juice och fruktdrycker, stilla bordsvatten, svagt grönt te, kompott, ett avkok av nypon, tranbär och lingon, fermenterade mjölkdrycker.