Cancer: orsaker till sjukdom, behandling

Osteom

Cancer är ett generaliserat namn för en hel grupp av sjukdomar som kan drabba alla organ i människokroppen på grund av multiplikationen av onormala celler eller uppkomsten av patologiska formationer.

Beskrivning av cancer

Cancer eller onkologiska sjukdomar orsakar mutation av kroppsceller. Modern medicin kan ännu inte förutsäga var och när sådana celler kan förekomma..

En cancertumör bildas på grund av det faktum att vissa celler i kroppen ändrar sina egenskaper, börjar växa och dela kaotiskt och inte följer deras vanliga normer.

Det är känt att varje frisk cell i kroppen har en livscykel - den delar sig tills den utvecklar sitt eget program och sedan dör. Under normal celldelning uppstår små mutationer. Ju fler sådana cellulära "nedbrytningar" i kroppen, desto större är chansen att bli sjuk. Därför dör celler när de inte längre kan göra sitt jobb utan att skada kroppen..

Cancerceller kännetecknas av att de kan dela sig oavbrutet och okontrollerat.

Tumörer som genereras av dem är indelade i:

Maligna karcinom är särskilt skadliga eftersom de genererar metastaser: muterande celler som kan lämna tumören och sprida sig i kroppen.

Orsakerna till cancer

Bland orsakerna som leder till cellmutationer är:

giftiga ämnen (tobak, alkohol, kemikalier);

30 skäl som orsakar cancer

Idag rankas onkologi med rätta på andra plats i världsdödligheten.

  • Mer än 27 000 människor världen över diagnostiseras med cancer varje dag, 1 600 av dem är ryssar..
  • Varje år diagnostiseras onkologi hos 20 000 barn på vår planet, varav 15 000 fall uppträder mellan ett och fem år..
  • I 90% av fallen känns cancer efter 45 år.
  • Enligt WHO: s prognoser kommer antalet cancerpatienter under de närmaste 20 åren att fördubblas från 10 miljoner till 20 miljoner..

Utforska 30 bakomliggande orsaker till cancer baserat på forskning från International Agency for Research on Cancer.

1. Rökning och cancer

I 90% av fallen är det rökning som blir den främsta orsaken till lungcancer, i 85% - cancer i struphuvudet och svalget, i 75% - cancer i matstrupen.

Samtidigt är risken för att utveckla lungcancer hos passiva rökare 30% högre än hos personer som skyddar sig mot regelbunden inandning av cigarettrök..

2. Snuft och tuggtobak orsakar cancer

Indiska forskare har under forskningen funnit att snus och tuggbara tobaksblandningar ökar risken för att utveckla cancer i munhålan och bihålorna. I Indien finns det till exempel i genomsnitt 4 patienter med struphuvudcancer per tusen människor som tuggar tobak..

3. Alkohol och cancer

Systematisk användning av alkoholhaltiga drycker ökar sannolikheten för att utveckla kolorektal cancer, cancer i munhålan, bröstkörtlar, lever, matstrupe, bukspottkörtel och mag.

Etanol skadar epitelet och förbättrar vävnadsproliferationen och skapar därmed alla förutsättningar för utveckling av cancerceller.

4. Solarium och cancer

Exponering för intensivt konstgjort UV-ljus har visat sig orsaka hudcancer, grå starr och för tidig hudåldring.

Därför rekommenderas att du besöker solarium inte mer än en gång varannan vecka, medan varaktigheten av en session inte bör överstiga 10 minuter.

5. Hudcancer från solen

Solens strålar provocerar utvecklingen av basalcellskarcinom, melanom och skivepitelcancer. Risken för att utveckla hudcancer är särskilt hög hos personer med ljus hud och hos ägare av ljust och rött hår, eftersom deras kropp producerar en otillräcklig mängd ämnen som motstår skadliga föreningar.

6. Aluminiumproduktion

Aluminium är ett kraftfullt cancerframkallande ämne som, ackumuleras i humant blod och vävnader, leder till bildandet av cancertumörer.

Risken för att utveckla lungcancer och urinblåsecancer är särskilt hög bland arbetare i asbestcementanläggningar och företag för utvinning och bearbetning av aluminium..

7. Arsenik i dricksvatten orsakar cancer

Arsenik, en mycket giftig kemikalie som används för att tillverka vissa legeringar och används i tillverkningsindustrin, kan orsaka hud-, lever-, lung-, njure- och urinblåsecancer när den släpps ut i huvudvatten och grundvatten..

Detta problem är särskilt akut i länderna i Sydasien: till exempel i Bangladesh är en ökad koncentration av arsenik i vatten skyldig för en av fem dödsfall..

8. Formaldehyd orsakar cancer

Formaldehyd, en kemikalie som används vid tillverkning av byggmaterial, extruderat trä, lim och isoleringsmaterial, orsakar blodcancer och lymfkörtlar.

Kontinuerlig exponering för formaldehyd har visat sig öka risken för cancer med 39%.

9. Ekologi och cancer

Miljöföroreningar har en destruktiv effekt på kroppens celler.

Vatten, jord, luft och därmed mat förorenas, vilket leder till en ökad förekomst av cancer.

10. Strålning och cancer

Det har bevisats att joniserande strålning i höga doser och under förhållanden med långvarig exponering orsakar nästan alla typer av cancer. Mest ökad risk att utveckla leukemi och sköldkörtelcancer.

Samtidigt visas onkopatologier som orsakas av strålning inte omedelbart utan efter 10 eller fler år.

11. Kroniska sjukdomar och cancer

Cancerframkallande kroniska infektioner som kan orsaka cancer har identifierats.

Hepatit B- och C-virus, vissa typer av HPV, Helicobacter pylori och Epstein-Barr-virus är ansvariga för 15% av cancer.

12. HIV och cancer

Mot bakgrund av HIV-infektion kan livmoderhalscancer, lymfom, Kaposis sarkom utvecklas.

Dessutom, med denna immunsvagande infektion, finns det en hög risk att utveckla cancer i ändtarmen, munnen, huden, testiklarna och lungorna..

13. Östrogener och cancer

Östrogener ökar risken för bröst-, endometrium- och levercancer.

14. P-piller orsakar cancer

Enligt resultaten från kliniska studier ökar långvarig användning av preventivpiller (mer än 8 år) risken för att utveckla livmoderhalscancer och bröstcancer jämfört med kvinnor som inte tar p-piller..

Att stoppa läkemedlet minskar sannolikheten för att utveckla cancer, och efter 10 år är det jämförbart med risken hos kvinnor som inte har använt orala preventivmedel.

15. Talk och cancer

Regelbunden användning av talk i könsorganet kan utlösa utvecklingen av livmoder- och äggstockscancer. Men talkpulver är inte direkt skyldigt till onkologi, utan genom inflammation, provocerat av inträngande av pulver i könsorganen..

16. Aflatoxiner och cancer

Aflatoxiner, de starkaste toxinerna som produceras av vissa typer av mögel, ökar risken för levercancer avsevärt.

En favoritprodukt av aflatoxin är råa och till och med rostade jordnötter. Detta cancerframkallande ämne finns också i torkade frukter och spannmål, nötter, mejeriprodukter, kött.

17. Auramin och cancer

Den ljusgula färgämnet auramin används för färgning av tyg, papper, läder och trä.

Forskning visar att män som arbetar i auraminfabriker ofta diagnostiseras med blåstumörer.

18. Skobranschen och cancer

Människor som är direkt involverade i tillverkningen av skor är i kontakt med ett stort antal cancerframkallande ämnen, inklusive lim, huddamm, lösningsmedel. Därför har de en ökad risk att utveckla näscancer såväl som leukemi..

19. Möbelindustri och cancer

Trädamm orsakar näscancer hos möbelproducenter.

20. Bensen och cancer

Cancerframkallande bensen framkallar utvecklingen av leukemi och lymfom om en person utsätts för det under en lång tid.

Kom ihåg att bensen släpps ut när trä, råolja och bensin bränns. Dessutom finns detta ämne i cigarettrök, lim, möbelvax, färg.

21. Kolindustrin och cancer

Gruvearbetare är mottagliga för lungcancer från exponering för lungorna av koldamm. Dessutom kan sot och koltjära framkalla cancer i huden, pungen och urinblåsan..

22. Gummiindustrin

WHO-experter säger att någon gummiprodukt ökar risken för att utveckla cancer i lungor, hud, urinblåsa, prostata och tjocktarm.

Men den starkaste cancerframkallande MBT, som är en del av gummi, orsakar störst skada för arbetare vid produktion av gummiprodukter.

23. Avgaser och cancer

Inandning av avgaser från dieselmotorer orsakar cirka 5% av dödsfallet i lungcancer. Och felet är dieselbränsle som innehåller mer än 30 cancerframkallande komponenter.

24. Mineraloljor och cancer

Högraffinerade mineraloljor är inte cancerframkallande.

MEN! Dåligt raffinerade eller helt obehandlade mineraloljor kan utlösa utveckling av cancer!

25. Fenacetin orsakar cancer

En studie av fenacetin och smärtstillande blandningar med dess innehåll visade att detta ämne orsakar cancer i njurbäckenet, liksom i urinvägarna. Av denna anledning är detta läkemedel förbjudet i vissa länder..

26. Cyklosporin orsakar cancer

Studier har visat att patienter som tar immunsuppressiva cyklosporin är mer benägna att utveckla hudcancer och lymfom. Samtidigt är sannolikheten för hudcancer särskilt hög hos de som genomgick ljusterapi innan de påbörjade behandling med cyklosporin..

27. Acetaldehyd och cancer

Acetaldehyd, som finns i stora mängder i alkoholhaltiga drycker, är ett kraftfullt cancerframkallande ämne som multiplicerar risken för att utveckla maligna tumörer i munhålan, magen, matstrupen och andra organ i mag-tarmkanalen..

Dessutom skadar acetaldehyd DNA, vilket också bidrar till cancerutvecklingen..

28. Inlagda och saltade livsmedel orsakar cancer

Inlagda, inlagda och saltade livsmedel innehåller mycket salt, nitrat och nitrit, vilket ökar sannolikheten för att utveckla mag- och matstrupscancer.

29. Bearbetat kött och cancer

Det bearbetade köttet och dess biprodukter (korv, skinka, korv) innehåller en stor mängd salt och alla typer av skadliga ämnen, varav den farligaste är natriumnitrat.

Studier har visat att de vars diet regelbundet innehåller bearbetat kött, risken för för tidig död ökar med 43%, inklusive från cancer.

30. Vinylklorid orsakar cancer

Vinylklorid är ett cancerframkallande ämne och gift som, när det kommer in i människokroppen, omvandlas till klorpoxietylen och provocerar utvecklingen av lever-, lungcancer, lymfsystemcancer samt hjärncancer.

Ge upp dåliga vanor, ägna särskild uppmärksamhet åt din kost, regim och arbetsförhållanden, få full vila och lev en aktiv livsstil!

Kom ihåg att din hälsa ligger i dina händer!

Varför uppstår cancer? 9 orsaker till cancer

Varför cancer uppstår: orsakerna till cancer

De flesta orsakerna till cancer är kända och kan undvikas. Ofta förekommer inte tumörer av en anledning, utan på grund av en kombination av flera.

Det finns många riskfaktorer för cancer. I de flesta fall ger en viss faktor upphov till någon typ av cancer på nivån av ett organ eller system..

Orsak 1. Rökning

Rökning är ansvarig för 90% av alla lung- eller bronkialcancer. Dessa cancerformer dödar cirka 2 miljoner människor varje år i utvecklade länder, varav hälften inte ens fyller 65 år.

Risken ökar om en person röker mer och längre och beror också på hur mycket rök de andas ut och hur tidigt i sin ungdom de började röka.

Filtret på en cigarett minskar endast denna risk något, men brun tobak ökar den..

Om tidigare rökning var att föredra framför en mans vana, har det numera blivit en kvinnas.

Risken för cancer i andningsorganen - ökade hos människor som är mycket rökare.

Orsak 2. Näring

Att äta för mycket kalorier, i rött kött och animaliska fetter, ökar risken för tarmcancer, men också tumörer i nivå med prostata, livmoder och bröst (bröst).

Men frukt och grönsaker har en skyddande effekt, särskilt vid förebyggande av cancer i matsmältningssystemet..

Orsak 3. Miljö

Sedan 1775 har en koppling identifierats mellan exponering för sot och cancer i pungen (det manliga organet som innehåller testiklarna) i skorstenssopor..

Förresten anses denna typ av cancer vara den första typen av cancer som är registrerad som en yrkessjukdom..

Inom industrin är många industriella processer och nya kemikalier cancerframkallande. När en potentiell risk identifieras vidtas nödvändiga åtgärder för att begränsa de skadliga effekterna..

Men vissa skadliga ämnen används under lång tid utan att bestämma deras cancerframkallande sida..

Ett exempel är asbest, som har använts länge i konstruktionen och som orsakar cancer i pleura (membranet som täcker lungorna).

Orsak 4. Alkohol

Alkohol är en viktig riskfaktor för cancer i matstrupen, levern, halsen och munnen. Kombinationen med rökning ökar bara denna risk..

Vissa studier har funnit en koppling mellan förekomsten av bröstcancer hos kvinnor med alkoholkonsumtion.

Orsak 5. Bestrålning

Det första fallet av cancer till följd av strålning beskrevs 1904. 1944 observerades att läkare som arbetade med röntgen var tio gånger mer benägna att dö av leukemi än andra läkare..

Hos de överlevande från bombningen av Hiroshima 1945 sågs de första fallen av leukemi 1948. Andra cancerformer (ben, bröst, sköldkörtel, benmärg) har sett efter 15 år efter bombningen och finns fortfarande bland överlevande.

Vanligtvis inträffar leukemi (leukemi) efter 8 år efter strålning, medan andra typer av tumörer efter 20, 30 eller 40 år efter strålning.

Bestämmelser om strålskydd har minskat yrkesriskerna, särskilt för radiologer, för personer som arbetar med radioaktiva material och för arbetare i kärnkraftverk.

Orsak 6. Virus

Den första kopplingen mellan vissa virus och uppkomsten av cancer sågs i förhållande till Epstein-Barr-viruset (vilket är orsaken till infektiös mononukleos). Detta virus orsakar afrikanskt Burkitts lymfom.

Hepatit B-virus kan orsaka levercancer.

Den cancerframkallande rollen för retrovirus såsom HIV är redan väl förstådd.

Viss akut leukemi är resultatet av exponering för ett virus som mycket liknar det som orsakas av AIDS..

Livmoderhalscancer är vanligare hos kvinnor som har haft papillomvirusinfektioner.

Orsak 7. Solstrålning

Solbränna under de senaste decennierna har lett till en ökning av antalet patienter med hudtumörer (melanom och karcinom).

Ultravioletta strålar (speciellt UVB) har visat sig bidra till hudcancer, särskilt hos ljushåriga människor.

Orsak 8. Ärftlighet

Trots att det inte finns några genetiskt överförda cancerformer har relaterade predispositioner setts för vissa typer av tumörer.

Således har familjemedlemmar som har en släkting med äggstocks-, bröst- eller tarmcancer en 2-4 gånger högre risk att utveckla samma typ av cancer jämfört med andra människor..

Vissa genetiska sjukdomar är förknippade med en ökad risk för cancer, vilket huvudsakligen drabbar vissa organ (till exempel retinoblastom i trisomi 21 eller i mongolism).

Orsak 9. Hormonala läkemedel

Förekomsten av vaginal cancer hos tjejer vars mödrar tog DES (dietylstilbestrol) under de första tre månaderna av graviditeten, ledde till att antagandet om en cancerframkallande sida av hormoner uppstod..

När östrogener används som preventivmedel, associerade med gestagener, är risken för bröstcancer inte stor.

Oral preventivmedel kan ifrågasättas när dessa läkemedel tas för tidigt före den första graviditeten eller när en kvinna har en godartad bröststörning (fibroadenom).

Cancer når efter öl?

Många onkologer tror att det mest effektiva förebyggandet av cancer är en hälsosam kost..

Experimentellt har vissa produkter identifierats, vars regelbundna användning hjälper till att minska risken för cancer. Här är de:

1 vitlök. Den innehåller föreningar som skyddar mot cancer, särskilt mot cancer i hud, tjocktarm och lunga..

2 broccoli, kål, blomkål och brysselkål. Innehåller kraftfulla antioxidanter som kan minska risken för brösttumörer och andra cancerformer. Isotiocyanatsubstansen i kål är troligen giftig för skadliga celler. Men det påverkar inte normala celler på något sätt..

3 Hela korn. Innehåller en mängd anti-cancerföreningar, inklusive antioxidanter, fibrer och fytoöstrogener. Att äta stora mängder korn och fullkorn kan minska risken för koloncancer.

4 gröna med mörka löv. Rik källa till karotenoider. De tar bort farliga radikaler från kroppen och förhindrar dem från att framkalla cancer..

5 druvor (eller rött vin). Innehåller resveratrol, som anses vara en kraftfull antioxidant som kan förhindra cellskador.

6 Grönt te. Den innehåller flavonoider som kan förhindra eller bromsa utvecklingen av flera typer av cancer, inklusive kolon, lever, bröst och prostatacancer.

7 tomater. Källa till en förening som kallas lykopen, som hjälper till att förhindra cancer i prostata, bröst, lunga och mag.

8 blåbär. Av alla typer av bär innehåller de mest fördelaktiga föreningarna som förhindrar uppkomsten av någon typ av cancer.

9 Linfrön. Den innehåller lignaner som kan ha en antioxidant effekt på kroppen och blockera eller undertrycka cancerförändringar.

10 svampar. Många arter anses vara källor till näringsämnen för att hjälpa kroppen att bekämpa cancer och stärka immunförsvaret.

11 Tång. Innehåller syror som hjälper till att behandla lungcancer.

12 citrusfrukter. Grapefrukt innehåller monoterpener, vilket hjälper till att minska risken för att utveckla cancer av alla slag genom att ta bort cancerframkallande ämnen från kroppen. Vissa laboratoriestudier har också visat att grapefrukt kan hämma utvecklingen av bröstcancer. Apelsiner och citroner innehåller limonen, vilket stimulerar immunceller (såsom lymfocyter) att döda cancerceller.

Två aspirintabletter

Forskare från University of Newcastle har publicerat material som visar att dagligt intag av aspirin (acetylsalicylsyra) kan rädda dig från att utveckla koloncancer. Experiment visade att det att ta två aspirintabletter om dagen i två år mer än halverade risken för ändtarmscancer.

Dessutom kan regelbunden användning av aspirin avsevärt minska risken för magcancer. Under en lång period följde forskare 300 000 patienter i åldrarna 50 till 70 som tog aspirin dagligen. De utvecklade magcancer 36% mindre ofta än de som inte tog medicinen..

Minns att aspirin används ofta för att förebygga hjärt-kärlsjukdomar, men samtidigt skadar det ögonen och kan också framkalla magsår. Därför rekommenderar läkare att noggrant följa dosen..

Plus en kopp kaffe

Att dricka kaffe minskar risken för att utveckla basalcellscancer, en av de vanligaste typerna av hudcancer. Denna slutsats gjordes av forskare från Boston-grenen av American Association for the Study of Cancer. De hävdar också att kaffe är fördelaktigt för att förhindra skivepitelcancer och melanom, den sällsynta och farligaste formen av hudcancer..

Studien genomfördes bland 113 000 personer, varav 25 480 led av hudcancer. Som ett resultat visade det sig att kvinnor som dricker minst 3 koppar naturligt kaffe om dagen är 20% mindre benägna att utveckla hudcancer.

Tidigare tillkännagavs resultaten av en annan studie, enligt vilken bara en kopp kaffe kan skydda mot utvecklingen av hjärncancer. Forskare tror att koffein kan begränsa blodflödet till hjärnan och därmed hämma tumörutvecklingen. Vissa tror att det handlar om antioxidanter som skyddar celler.

Intim medicin

Forskare vid Northern Cancer Research Institute vid Newcastle University fann att kvinnor som tog p-piller i 10 år eller mer hade en 50% minskning av risken för äggstockscancer. Men samtidigt ökade chanserna att utveckla bröstcancer..

Du kan bara springa iväg

Fysisk aktivitet visar sig vara ett bra förebyggande mot cancer. Motion hjälper till att bibehålla en hälsosam vikt, vilket i sin tur minskar risken för cancer i kolon, lever, mag och bukspottkörtel.

Läkare tror också att träning kan förhindra uppkomsten av bröst- och lungcancer. de vanligaste formerna av cancer. Det är bristen på fysisk aktivitet som WHO nämner bland de främsta orsakerna till bröstcancer (21-25% av fallen).

Vad som framkallar cancer?

Om du ständigt snackar på godis kan du tjäna livmodercancer, varnar svenska forskare från Karolinska Institutet kvinnor. Damer som låter sig skämmas bort med kakor och muffins 2-3 gånger i veckan är 33% mer benägna att drabbas av cancer. Om du äter mjöl och sött mer än tre gånger i veckan, ökar risken till 42%.

Oxford-forskare gjorde också nyligen ett sensationellt uttalande: även en liten mängd alkohol ökar risken för cancer. Enligt deras studie lider en av tio britter och en av 33 brittiska kvinnor av cancer på grund av alkoholkonsumtion. Först och främst provar alkohol förekomsten av cancer i bröst, mun, matstrupe och tarmar.

Forskare vid det tyska centralkontoret för alkoholberoende (DHS) har kommit till liknande slutsatser. Även vanlig öl ökar risken för cancer.

Läkare har beräknat att om du dricker en analog på 50 gram ren alkohol varje dag, blir chansen att få cancer tre gånger mer. Om mängden alkohol per dag överstiger 80 gram ökar sannolikheten för att få cancer vid 18. När rökning läggs till här ökar risken 44 gånger..

Energibesparande lampor kan orsaka bröstcancer om lamporna tänds på natten. Detta konstaterades av professor Abraham Chaim från University of Haifa i Israel. Enligt hans åsikt stör det blåaktiga ljuset från lysrör, utformat för att efterlikna dagsljus, melatoninproduktionen mer än konventionella glödlampor som avger gulaktigt ljus. Samtidigt tros melatonin skydda mot bröst- och prostatacancer.

Mer än 100 olika former av cancer är kända. Dessutom kan 80% av dem botas helt. Men på ett villkor: det är viktigt att diagnostisera sjukdomen i ett tidigt skede. Du bör kontakta din onkolog om:

temperaturen på 37-37,3 grader varar längre än en månad;

lymfkörtlar förstoras under lång tid;

mol förändras plötsligt i storlek, färg;

eventuella klumpar i bröstet, ovanlig urladdning hos kvinnor;

svårigheter att urinera hos män.

8 miljoner människor dör av cancer över hela världen varje år. Enligt International Agency for Research on Cancer

11 livsmedel som skyddar mot cancer och eliminerar cancerframkallande ämnen

Sambandet mellan mat och människors hälsa har länge bevisats i en enorm mängd vetenskapligt arbete utfört av de mest framstående instituten i världen..

I en tid då cancer blir en mycket vanlig sjukdom och är kraftigt "yngre", borde du veta hur du kan skydda dig från en farlig sjukdom med mat - kanske den mest tillgängliga metoden, förutom att kanske ge upp dåliga vanor.

Så livsmedel som kan skydda mot cancer:

1. Livsmedel med fiber

Det finns en mycket stor lista över dem. Det

  • grönsaker,
  • frukt,
  • fullkorn och produkter från den,
  • baljväxter,
  • några bladgrönsaker.

Att äta denna mat skyddar regelbundet mot risken för tjocktarms- och ändtarmscancer.

2. Frukt och grönsaker

Deras systematiska användning kan förhindra förekomsten av tumörer i munnen, förekomsten av cancer i struphuvudet och struphuvudet, och också skydda matstrupen och magen på grund av närvaron av en stor mängd antioxidanter och ett antal vitaminer och mineraler..

Alla kämpar mot fria radikaler - gärningsmannen för "nedbrytning" av cell-DNA, vilket ofta blir anledningen till deras omvandling till malignt.

Dessutom hjälper frukt och grönsaker att bibehålla kroppsvikt utan att låta den öka, vilket också är nyckeln till hälsa..

3. Korsblommiga grönsaker - skydd mot cancer

Det finns alla typer av kål som helt enkelt är nödvändiga, eftersom de innehåller många anticancerkomponenter och, baserat på deras extrakt, gör förberedelser för att bekämpa godartade tumörer.

Förutom kål och någon av dess typer innehåller den kraftfulla anti-cancerlistan rovor, rädisor, senap och rucola som förstör cancerframkallande ämnen..

4. Lökfamilj

Vanliga lökar, röda söta lökar, gröna lökar, purjolök betraktas som skydd av mage och lungor mot tumörer på grund av närvaron av svavel, vilket ger dem en märklig lukt..

I magen skapar de skyddande enzymer som tar bort cancerframkallande ämnen från kroppen och närvaron av ämnet quercetin i lök kommer att bli ett skydd mot lungcancer..

Vitlök tillhör också den starkt luktande anti-cancer, vars systematiska användning skyddar mot tjocktarms- och ändtarmscancer..

Den innehåller ett högt innehåll av allicin, en svavelförening som skyddar mot förekomsten av maligna patologier och kan stoppa deras tillväxt vid utveckling.

Dessutom kan vitlök lindra inflammatoriska processer, om någon finns i kroppen..

5. Grönsaker och frukter med lykopen

Grönsaker som innehåller lykopen skyddar mot lungcancer:

  • tomat,
  • vattenmeloner,
  • meloner,
  • grapefrukt.

Dessa livsmedel förhindrar och skyddar mot prostatacancer. Lykopen antas ha kraftfulla antioxidantegenskaper. Det hämmar också spridningen av cancerceller, förbättrar immunförsvaret. Liknar vitlök, minskar inflammation i kroppen.

6. Grönsaker och frukt rik på vitamin C

Produkter som:

  • peppar,
  • kål,
  • blomkål,
  • brysselkål,
  • senap,
  • broccoli,
  • spenat,
  • tomat,
  • citrus-,
  • kiwi,
  • guava,
  • vinbär,
  • hallon,
  • nypon och
  • Jordgubbe.

De är särskilt effektiva för att förebygga matstrupscancer.

C-vitamin, även kallat askorbinsyra, är en vattenlöslig antioxidant. Som ett resultat spelar det en viktig roll för att neutralisera fria radikaler i den vattniga delen av våra kroppsvävnader. Bär är särskilt rika på C-vitamin.

7. Produkter med selen

Ämnet selen har länge varit känt för forskare som ett kraftfullt cancercancer.

Den ingår i de erforderliga mängderna i

  • brasilianska nötter,
  • solrosfrön,
  • pistaschmandlar,
  • gurkor,
  • vitlök,
  • svamp,
  • äggulor,
  • pollock.

Selen fungerar i hela kroppen, men dess mest förödande effekt riktar sig mot prostatacancer hos män.

8. Livsmedel som innehåller folsyra

Detta är en stor lista med fullkorn, liksom nästan alla gröna bladgrönsaker och rödbetor..

Alla är skydd mot bukspottkörtelcancer på grund av den stora mängden folsyra, som, som vetenskapligt bevisat, hämmar cancerframkallande gener och förhindrar transformation från en normal cell till en malign..

9. Livsmedel med kalcium

Kål, broccoli, mandel, sesamfrön och spenat förhindrar cancer i tjocktarm och ändtarm, inklusive genom att förstöra cancerceller i den senare.

Viktigt: Ett högt kalciumintag - 1500 mg eller mer per dag - har visat sig vara förknippat med en ökad risk för prostatacancer hos män. Detta är dock en mycket hög mängd kalcium som sannolikt inte kommer att intas med mat..

10. Olivolja

Hög konsumtion av olivolja är ett kännetecken för den traditionella Medelhavsdieten och är förknippad med en lägre förekomst av cancer, inklusive cancer i tjocktarmen och ändtarmen, jämfört med andra västländer.

11. Gurkmeja

Denna kryddor, som helt enkelt älskas i Indien, anses också vara grunden för livslängd och hälsa där..

Många vetenskapliga arbeten har bekräftat den populära indiska teorin och funnit att både gurkmeja i sig och dess extrakt kan hämma cancerprocesser och utveckling av cancer.

  • hud,
  • mage,
  • tolvfingertarmen,
  • språk,
  • kolon,
  • bröst,
  • prostata.

Bädda in Pravda.Ru i din informationsström om du vill få operationella kommentarer och nyheter:

Prenumerera på vår kanal i Yandex.Zen eller i Yandex.Chat

Lägg till Pravda.Ru i dina källor i Yandex.News eller News.Google

Vi kommer också att vara glada att se dig i våra samhällen på VKontakte, Facebook, Twitter, Odnoklassniki.

Vad orsakar cancer? Titta på 11 oväntade saker.

Vad orsakar cancer? Även om vi inte vet säkert allt som kan orsaka denna sjukdom, har allt fler människor att göra med denna sjukdom. Enligt US National Cancer Institute kommer cirka 39,6% av män och kvinnor att få en cancerdiagnos någon gång i livet..

p, blockquote 1,0,0,0,0 ->

Tidigare forskning har visat att genetik bara är källan till ungefär hälften av alla cancerformer, vilket indikerar miljö- och socioekonomiska faktorer som också kan spela en roll. Cancer blev snabbt en av de främsta dödsorsakerna, men om du kan bedöma din risk, kan denna kunskap hjälpa dig att undvika denna sjukdom..

p, blockquote 2,0,0,0,0 ->

Fetma, ohälsosam kost, hormonella obalanser och kronisk inflammation är välkända orsaker till cancer. Men några av stimuli för utveckling av cancer är inte så uppenbara. Det visar sig att daglig exponering för till synes ofarliga beteenden allvarligt kan öka din cancerrisk. Här är några av de mest fantastiska sakerna med cancer...

p, blockquote 3,0,0,0,0 -> Orsaker till lungcancer och dess behandling

Flera orsaker till cancer

Platsen där du bor

En studie från 2017 som publicerades i tidskriften Cancer , visade att i USA finns regioner där den värsta kvaliteten på luft, vatten, mark och övergripande ekologi registreras. Det är i sådana regioner som en ökad förekomst av cancer upptäcks..

Dålig kvalitet på luft och byggd miljö (förekomsten av stora transportvägar, låg tillgänglighet till kollektivtrafik) är närmast associerad med höga cancerfrekvenser. Dessa mätvärden är tillämpliga på både män och kvinnor och bidrar till en ökad risk för prostatacancer och bröstcancer. Andra bevis tyder på att luftföroreningar bidrar till hög risk för cancerdiagnos.

p, blockquote 4,0,0,0,0 ->

Doftljus och luftfräschare

Forskare mätte halterna av "flyktiga organiska föreningar" i sex hus i York (England) under 5 dagar. De bad varje invånare att fira användningen av doftljus, luftfräschare och rengöringsprodukter som de använde i sina liv. Forskarna testade sedan luften i varje hem. D-Limonen, en syntetisk kemikalie som används för att skapa doften av citrusfrukter, har visat sig vara nummer ett för luftföroreningar. Inte överraskande har hem som använder de mest doftande ämnena testat positivt för mycket höga limonenivåer..

p, blockquote 5,0,0,0,0 ->

Mer forskning behövs innan detta ämne anses tillräckligt skadligt, men när limonen släpps ut i luften reagerar det med ozon för att skapa formaldehyd, som har kopplats till ett antal olika cancerformer - inklusive myeloid leukemi och nasofaryngeal cancer. Dessutom har dessa kemiska kopior av naturliga dofter kopplats till hormonella obalanser, astma och andra allvarliga hälsoproblem..

p, blockquote 6,0,1,0,0 ->

Hur man undviker det

Genom att minska användningen av olika luftfräschare kan du minska din exponering för limonen (och därmed formaldehyd). Men limonen är inte den enda skadliga ingrediensen. Försök att undvika produkter som innehåller ftalater, DEP, DBP och DEHP som ingredienser. Enligt Breast Cancer Foundation (USA) är att undvika och undvika syntetiska dofter ett av de viktigaste sätten att minska risken för bröstcancer..

p, blockquote 7,0,0,0,0 ->

EFFEKTER AV ALKOHOL PÅ RISKEN FÖR OLIKA TYPER AV KRÄFT

p, blockquote 8,0,0,0,0 ->

Alla alkoholhaltiga drycker

År 2016 publicerade danska forskare resultaten av en studie som kopplade alkoholkonsumtion och en ökad risk för bröstcancer. Forskare har visat att kvinnor som ökade volymen och dosen av alkoholhaltiga drycker under en femårsperiod var mycket mer benägna att diagnostiseras med bröstcancer. Samma studie visade dock en lägre risk för hjärtsjukdom hos kvinnor som drack mer alkohol. Lyckligtvis finns det bättre alternativ för att sänka risken för hjärtsjukdomar, inklusive daglig träning, en hälsosam kost och stressreducering..

p, blockquote 9,0,0,0,0 ->

Förutom bröstcancer har forskare också kopplat alkohol till huvud- och halscancer, matstrupscancer, levercancer och koloncancer. Varför uppvisar alkohol sådana negativa effekter? Vår kropp metaboliserar etanol i alkoholhaltiga drycker till acetaldehyder, vilket kan skada DNA och proteiner i kroppen. Alkohol orsakar också ökad oxidation i kroppen, vilket ytterligare skadar DNA, proteiner och fetter. Dessutom kan alkohol störa absorptionen av olika näringsämnen och öka östrogennivåerna..

p, blockquote 10,0,0,0,0 ->

Sågspån

Du kanske aldrig har hört talas om det förut. Internationella byrån för cancerforskning har klassificerat veddamm som cancerframkallande för människor. I en studie observerade forskare arbetare i en möbelfabrik utsatta för trästoft. Alla dessa människor var mer benägna att utveckla en form av näscancer som kallas adenokarcinom. Damm (fint sågspån) från lövträ, inklusive bok och ek, utgör den största risken.

p, blockquote 11,0,0,0,0 ->

Du kan minska din exponering för veddamm med smart ventilation och / eller andningsskydd. Lyckligtvis har National Institute for Occupational Safety and Health (niosh) i USA utvecklat riktlinjer för lokala ventilationssystem när man använder en mängd träbearbetningsutrustning. Men oavsett ventilationsapplikationen, se till att du använder en andningsskydd eller mask som är certifierad för att skydda mot små partiklar av trästoft.

p, blockquote 12,0,0,0,0 ->

Matförpackning

Vad orsakar cancer? Mat, eller hur? Vi hör ofta att vår diet påverkar cancerrisken, men förpackningar kan också spela en roll. Exempelvis innehåller snabbmatförpackningar ofta perfluorerade kemikalier, även kända som PFC och PFAS. De används som ett smutsavvisande lager i förpackningen och kan enkelt migrera från förpackning till mat. Dessa kemikalier är kopplade till många typer av cancer och utvecklingen av olika reproduktiva problem, försvagad immunitet och andra hälsoeffekter..

p, blockquote 13,1,0,0,0 ->

Hur man undviker det

Genom att äta förkokt mat och förpackat i dessa farliga förpackningar kommer du inte att kunna undvika perfluorerade kemikalier, men du kan öka frekvensen av dina måltider hemma. Försök också undvika att använda pappersplattor i maten - de är ofta belagda med samma kemikalier. Förresten innehåller de flesta mikrovågs popcornpaket också sådana skadliga ämnen. Därför är det bästa skyddet att välja den gamla metoden för att tillverka popcorn på kaminen..

p, blockquote 14,0,0,0,0 ->

Några solskyddsmedel

När du är i söder och försöker minska solskador med solskyddsmedel kan det att välja fel formulering för dessa solskyddsmedel bidra till cancer. Vissa typer av solskyddsmedel har också sina egna cancerrisker. Bensofenon-3 (eller oxibenson), en vanlig ingrediens i solskyddsmedel, producerar fria radikaler som kan orsaka DNA-skador och cancer. I USA är användningen av bensofenon-3 i krämer begränsad till 6%, men det är inte helt förbjudet. anser att det är effektivt för att skydda mot ultravioletta strålar.

p, blockquote 15,0,0,0,0 ->

Hur man undviker det

Kontrollera den här artikeln för en lista över potentiellt farliga kemikalier så att de inte finns i ditt val. Och kontrollera alltid solskyddsdekaler innan du köper för att se till att de är fria från hårda kemikalier som para-amino-bensoesyra, oktylsalicyklat, cinoxat, dioxibenson, fenylbensimidazol, oktokrylen, metoxycinnamat, parabener och naturligtvis oxibenszon. För att undvika dessa skadliga ingredienser kan du till och med göra din egen hemlagade solskyddsmedel med eteriska oljor, kokosnötolja och zinkoxid (men inte nanooxid)..

p, blockquote 16,0,0,0,0 -> TIO MÖJLIGHETER FÖR ATT MINSKA RISKEN FÖR FÄRGCancer

Brist på solljus

Enligt forskare från Cancer Center vid University of California i San Diego kan cirka 250 000 fall av tjocktarmscancer och 350 000 fall av bröstcancer världen över förhindras genom att öka D3-nivåerna. Forskare studerade kopplingen mellan D-vitamin och cancer med hjälp av satellitmätningar av sol och molntäcke. De använde denna information och analyserade serum-vitamin D. I slutändan fann forskarna en omvänd korrelation mellan serum-vitamin D-koncentrationen och risken för koloncancer och bröstcancer. Detta innebär att ju mindre D-vitamin du har, desto högre är risken för cancer. Medan för mycket solljus kan vara skadligt för huden är solen den bästa källan till D-vitamin för människor jämfört med olika tillskott av detta vitamin. Överdriv det bara inte och kom ihåg att regelbundet kontrollera dina vitamin D-nivåer i blodet..

p, blockquote 17,0,0,0,0 ->

Virus och bakterier

Medan virus och bakterier utgör allvarliga hälsorisker på kort tid, har vissa av dem också långsiktiga negativa effekter på hälsan. Virus som Epstein-Barr-viruset eller HIV är kopplade till cancer, vilket har bekräftats av flera studier. Forskare tror att minst 95% av befolkningen kan smittas med Epstein-Barr-viruset i vuxenlivet. Detta virus är den mest kända orsaken till mononukleos, men i de flesta fall visar effekterna av detta virus inga symtom. Viruset förblir vilande under hela dess livslängd tills det aktiveras genom exponering för till exempel bekämpningsmedel eller mögel. Brister i näringsämnen, svår skada, exponering för tungmetaller och mental stress kan också väcka ett vilande virus. I en 2016-studie fann forskare att bröstceller är mottagliga för Epstein-Barr-viruset och kan utvecklas till aggressiva cancerformer. Av denna anledning drog forskarna slutsatsen att viruset kunde öka tillväxten av bröstcancer. Annan forskning tyder på att personer med hiv utsätts för en högre risk att utveckla Kaposis sarkom, icke-Hodgkins lymfom och livmoderhalscancer när de blir aids..

p, blockquote 18,0,0,0,0 ->

Nattvaktarbete

Nästan 15% av dagens stadsbor arbetar nattskift, och flera stora studier har visat att nattarbete kan öka risken för cancer hos vissa människor. I en studie på möss fann MIT-forskare att två gener kontrollerar dygnsrytmen i våra celler. Våra celler finns i en 24-timmarscykel som reglerar när vi somnar och när vi vaknar. Suppressorer av tumörtillväxt fungerar också på samma sätt..

p, blockquote 19,0,0,0,0 ->

Med tanke på att vår kropps centrala dygnsrytmer främst fungerar som ett svar på ljus och mörker stör nattarbete kroppens naturliga dygnsrytm. I en annan studie delade forskare möss i två grupper; en grupp exponerades för ett normalt ljusschema (12 timmar ljus och 12 timmar mörkt). Utredaren exponerade en annan grupp möss för ljus i ytterligare 8 timmar var 2-3: e dag. Jämfört med kontrollgruppen utvecklade möss som utsattes för den störda rytmen för belysning snabbare maligna tumörer och hade mer aggressiv tillväxt..

p, blockquote 20,0,0,1,0 ->

friterad mat

Vad orsakar cancer? Länken mellan cancer och stekt mat kanske inte kommer som en överraskning, men det finns en utveckling i denna berättelse. Akrylamid är en kemikalie som förekommer i stärkelserika livsmedel (som potatis eller brödrost) när de kokas vid en högre temperatur. Stekning, bakning eller någon annan metod för tillagning av mjölprodukter vid temperaturer över 120 grader Celsius orsakar akrylamid. Forskning tyder på att akrylamid kan skada DNA och orsaka cancer hos djur. International Agency for Research on Cancer klassificerar akrylamid som ett ”troligt cancerframkallande” ämne.

p, blockquote 21,0,0,0,0 ->

Vad mer kan orsaka cancer när man lagar mat? Det visar sig vara stekt kött. Brinnande kött. Dessutom, om du använder butiksköpta marinader när du lagar sådant kött, till exempel i form av kebab, kommer din risk för cancer att skjuta i höjden. Detta beror på att marinader som dessa ofta innehåller mycket socker och sockermajsirap, vilket kan tredubbla mängden heterocykliska aminer (HCA) som produceras under stekning som anses vara giftiga och cancerframkallande. Dessa är de ämnen som finns i cigarettrök..

p, blockquote 22,0,0,0,0 ->

Hur man undviker det

Naturligtvis kan du helt enkelt vägra att laga mjölprodukter (stärkelse) vid hög temperatur och förhindra att maten brinner. Du kan också förkorta tiden det tar att laga mat så att exponeringen för högre temperaturer blir kortare. Men du kan vidta några åtgärder för att minska akrylamid i potatis. För att göra detta, skär de skalade potatisarna i skivor och lägg dem i vatten i 30 minuter, vilket hjälper till att minska akrylamidnivån under tillagningen med 38%. Även en snabb sköljning av potatisen under rinnande vatten minskar akrylamid med 23%. Om du har lite tid kvar kan blötläggning av de skurna potatisarna i vatten i 2 timmar minska akrylamidhalterna med hälften. Naturligtvis är att inte äta chips och chips det bästa sättet att eliminera akrylamid och överskott av kalorier från din kost..

p, blockcitat 23,0,0,0,0 ->

När det gäller att minska skadorna på stekt kött kan du minska halten heterocykliska aminer genom att använda marinader baserade på vinäger snarare än socker. Alternativt kan gurkmeja, vitlök och rosmarin tillsättas, vilket också hjälper till att sänka HCA vid stekning..

p, blockquote 24,0,0,0,0 -> EN AKTIV LIVSSTIL (FYSISK AKTIVITET) minskar risken för att utveckla cancer

Stillasittande livsstil

År 2014 publicerade forskare från University of Regensburg (Tyskland) en rapport i Journal of the National Cancer Institute, där de bedömde sambandet mellan sittande TV-tittande, total sitttid och risken för att utveckla olika typer av cancer. Det visade sig att långvarigt sittande leder till en ökad risk för koloncancer, endometriecancer och lungcancer. Risken för cancer ökade med varannan timmes ökning av sittande tid. Det spelade ingen roll hur mycket fysisk aktivitet dessa människor gjorde, vilket antyder att lång tid att sitta kan ha skadliga hälsoeffekter oavsett fysisk aktivitet..

p, blockquote 25,0,0,0,0 ->

Enligt American Cancer Society säger de senaste riktlinjerna för vuxna minst 150 minuter med måttlig fysisk aktivitet eller 75 minuter med kraftig aktivitet per vecka. Men alla dessa minuter tillhör inte dagliga aktiviteter, som att gå i trappor istället för hiss eller göra hushållsarbete. Alla dessa protokoll bör användas som separata fysiska aktiviteter. För barn rekommenderas minst 60 minuters måttlig eller intensiv fysisk aktivitet varje dag, med 3 dagar av sådan aktivitet per vecka (endast 3 timmar av separat fysisk aktivitet).

Hur man inte dör av cancer: orsakerna till cancer och hur man undviker det

De flesta vanliga människor anser att det inte finns någon värre sjukdom än cancer. Varje läkare är redo att utmana denna idé, men allmänheten är en konservativ sak..

Och trots att onkologisk patologi upptar en hedervärd tredjeplats bland orsakerna till funktionshinder och död, kommer människor att tänka under mycket lång tid att det inte finns någon värre sjukdom och leta efter sätt att undvika onkologi.

Det är känt att någon sjukdom är billigare och lättare att förebygga än att bota, och cancer är inget undantag. Och själva behandlingen, som inleddes i ett tidigt skede av sjukdomen, är många gånger effektivare än i avancerade fall.

De viktigaste postulaten som gör att du inte kan dö av cancer:

  • Minska effekterna på kroppen av cancerframkallande ämnen. Varje person som har tagit bort åtminstone några av de onkogena faktorerna från sin vardag kan minska risken för cancerpatologi med minst tre gånger.
  • Fångfrasen - "alla sjukdomar från nerverna" för onkologi är inget undantag. Stress är utlösaren för aktiv tillväxt av cancerceller. Undvik därför nervösa chocker, lär dig att hantera stress - meditation, yoga, en positiv attityd till vad som händer, "nyckel" -metoden och andra psykologiska träningar och attityder.
  • Tidig diagnos och tidig behandling. Modern onkologi tror att cancer som upptäcks i ett tidigt skede kan botas i mer än 90% av fallen..

Tumörutvecklingsmekanism

Cancer i sin utveckling går igenom tre steg:

Ursprunget till cellmutation - initiering

Under processen med vital aktivitet delar cellerna i våra vävnader sig ständigt och ersätter de döda eller använda. Under delning kan genetiska fel (mutationer) och "celldefekter" uppstå. Mutation leder till en permanent förändring i generna i en cell, vilket påverkar dess DNA. Sådana celler förvandlas inte till normala celler utan börjar dela sig okontrollerat (i närvaro av predisponerande faktorer) och bilda en cancertumör. Anledningarna till mutationer är följande:

  • Internt: genetiska avvikelser, hormonella störningar etc..
  • Externt: strålning, rökning, tungmetaller etc..

Världshälsoorganisationen (WHO) uppskattar att 90% av cancer orsakas av yttre orsaker. Faktorer för den yttre eller inre miljön, vars inverkan kan orsaka cancer och främja tumörtillväxt kallas - CARCINOGENS.

Hela fasen av kärnbildningen av sådana celler kan ta flera minuter - det här är tiden för absorption av cancerframkallande ämnen i blodet, dess tillförsel till cellerna, bindning till DNA och övergången till tillståndet av en aktiv substans. Processen slutar när bildandet av nya dotterceller med en förändrad genetisk struktur inträffar - allt!

Och detta är redan irreversibelt (med sällsynta undantag), se cellmutationer inträffa 20 år före lungcancer. Men processen kan stoppa vid detta tills gynnsamma förhållanden skapas för ytterligare tillväxt av kolonin av cancerceller, eftersom immunsystemet inte sover och kämpar med sådana muterade celler. Det vill säga med en försvagning av immuniteten - kraftfull stress (oftast är det förlusten av nära och kära), en allvarlig smittsam sjukdom, liksom med hormonellt svikt, efter en skada (se sambandet mellan skador och onkologi), etc. - kroppen klarar inte av att hantera deras tillväxt, sedan börjar steg 2.

Förekomsten av gynnsamma förhållanden för tillväxt av muterande celler - befordran

Detta är en mycket längre period (år, till och med årtionden) när nyligen uppkomna muterade cancerbenägna celler är redo att föröka sig till en märkbar cancertumör. Det är just detta steg som kan vara reversibelt, eftersom det beror helt på om cancercellerna har nödvändiga förutsättningar för tillväxt. Det finns många olika versioner och teorier om orsakerna till cancerutveckling, inklusive sambandet mellan tillväxten av muterade celler och mänsklig näring..

Till exempel författarna T. Campbell, K. Campbell i boken "Kinesisk studie, resultaten av den största studien av sambandet mellan näring och hälsa", citerar resultaten från 35 års forskning om sambandet mellan cancer och övervägande av proteinmat i kosten. De hävdar att närvaron i den dagliga kosten av mer än 20% av animaliska proteiner (kött, fisk, fjäderfä, ägg, mejeriprodukter) bidrar till den intensiva tillväxten av cancerceller, och vice versa, närvaron av antistimulanter i den dagliga kosten (växtmat utan värme, matlagning) saktar ner och stoppar till och med deras tillväxt.

Enligt denna teori bör man vara mycket försiktig med de olika proteindieter som är moderna idag. Måltiderna bör vara kompletta med ett överflöd av grönsaker och frukt. Om en person med stadium 0-1 onkologi (utan att veta det) "sätter sig" på en proteindiet (till exempel för att gå ner i vikt) matar han i huvudsak cancerceller.

Utveckling och tillväxt - progression

Det tredje steget är den progressiva tillväxten av en grupp av bildade cancerceller, erövring av närliggande och avlägsna vävnader, det vill säga utvecklingen av metastaser. Denna process är irreversibel, men den kan också sakta ner..

Orsaker till cancerframkallande

WHO delar cancerframkallande ämnen i tre stora grupper:

  • Fysisk
  • Kemisk
  • Biologisk

Vetenskapen känner till tusentals fysiska, kemiska och biologiska faktorer som kan orsaka cellmutationer. Emellertid kan cancerframkallande endast betraktas som de vars verkan är PÅLITLIG associerad med förekomsten av tumörer. Denna trovärdighet bör säkerställas genom kliniska, epidemiologiska och andra studier. Därför finns det ett begrepp med "potentiell cancerframkallande", detta är en viss faktor, vars verkan teoretiskt kan öka risken för att få cancer, men dess roll i cancerframkallande har inte studerats eller bevisats.

Fysiska cancerframkallande ämnen

Denna grupp av cancerframkallande ämnen innehåller främst olika typer av strålning..

Joniserande strålning

Forskare har länge vetat att strålning kan orsaka genetiska mutationer (Nobelpriset 1946, Joseph Moeller), men övertygande bevis på strålningens roll i utvecklingen av tumörer erhölls av dem efter att ha studerat offren för kärnbombningarna i Hiroshima och Nagasaki..

De viktigaste källorna till joniserande strålning för moderna människor är följande.

  • Naturlig radioaktiv bakgrund - 75%
  • Medicinska manipulationer - 20%
  • Övrigt - 5%. Bland annat finns radionuklider som hamnade i miljön som ett resultat av markförsök av kärnvapen i mitten av 1900-talet, liksom som hamnade i det efter de konstgjorda katastroferna i Tjernobyl och Fukushima.

Det är värdelöst att påverka den naturliga radioaktiva bakgrunden. Modern vetenskap vet inte om en person alls kan leva utan strålning. Därför bör du inte lita på människor som råder att minska koncentrationen av radon i huset (50% av den naturliga bakgrunden) eller att skydda sig från kosmiska strålar.

Medicinska röntgenundersökningar är en annan sak.

I Sovjetunionen måste fluorografi i lungorna (för att upptäcka tuberkulos) utföras en gång på tre år. I de flesta OSS-länder krävs denna undersökning årligen. Denna åtgärd minskade spridningen av tuberkulos, men hur påverkade den den totala cancerincidensen? Det finns förmodligen inget svar, för ingen har behandlat denna fråga.

Datortomografi är också mycket populärt bland vanliga människor. På patientens insistering görs det av den som behöver det och som inte behöver det. De flesta glömmer dock att CT också är en röntgenundersökning, bara mer teknologisk. Strålningsdosen från CT är 5 till 10 gånger högre än en vanlig röntgen (se CT i barndomen ökar risken för cancer i framtiden). Vi kräver inte på något sätt att överge röntgenstudier. Det är bara nödvändigt att närma sig deras utnämning mycket noggrant..

Det finns dock fortfarande omständigheter med force majeure, såsom:

  • bor i rum byggda av fluorescerande material eller avslutade med dem
  • liv under högspänningsledningar
  • ubåtstjänst
  • arbeta som radiolog etc..

Ultraviolett strålning

Man tror att mode för garvning introducerades i mitten av 1900-talet av Coco Chanel. Men redan under 1800-talet visste forskare att konstant exponering för solljus åldrar huden. Det är inte för ingenting som bybor ser äldre ut än sina stadskompisar. De är mer i solen.

Ultraviolett ljus orsakar hudcancer, det är ett bevisat faktum (WHO: s rapport 1994). Men artificiellt ultraviolett ljus är särskilt farligt - ett solarium. År 2003 publicerade WHO en rapport om rädslan i samband med solarium och oansvarigheten hos tillverkarna av dessa enheter. Solarium är förbjudet för personer under 18 år i Tyskland, Frankrike, Storbritannien, Belgien, USA och i Australien och Brasilien är de helt förbjudna. Så en bronsbrun är förmodligen vacker, men inte alls användbar..

Lokal irriterande effekt

Kroniskt trauma på huden och slemhinnorna kan leda till en tumörutveckling. Tandproteser av låg kvalitet kan orsaka läppcancer, och konstant gnugga kläder mot födelsemärket kan orsaka melanom. Inte varje mullvad blir cancer. Men om det befinner sig i ett område med ökad skaderisk (kragefriktion på nacken, rakskada i ansiktet på män etc.), bör du fundera på att ta bort den.

Irritation kan också vara termisk eller kemisk. De som äter mycket varm mat riskerar cancer i munnen, svalget och matstrupen. Alkohol har en irriterande effekt, så människor som föredrar starka alkoholhaltiga drycker, liksom alkohol, riskerar magcancer..

Hushållens elektromagnetiska strålning

Vi pratar om strålning från mobiltelefoner, mikrovågsugnar och Wi-Fi-routrar..

WHO har officiellt klassificerat mobiltelefoner som potentiella cancerframkallande ämnen. Information om mikrovågs carcinogenicitet är endast teoretisk och det finns ingen information om effekten av Wi-Fi på tumörtillväxt. Tvärtom, det finns fler studier som visar säkerheten för dessa enheter än det finns fabrikationer om deras faror..

Kemiska cancerframkallande ämnen

International Agency for Research on Cancer (IARC) delar upp ämnen som används i vardagen och i produktionen, beroende på deras cancerframkallande egenskaper, i följande grupper (information ges från och med 2004):

  • Pålitligt cancerframkallande - 82 ämnen. Kemiska medel cancerframkallande är inte tveksamt.
  • Förmodligen cancerframkallande - 65 ämnen. Kemiska medel som har mycket hög cancerframkallande egenskaper.
    Eventuellt cancerframkallande - 255 ämnen. Kemiska medel cancerframkallande vilket är möjligt men ifrågasatt.
  • Förmodligen icke-cancerogena - 475 ämnen. Det finns inga tecken på cancerframkallande egenskaper hos dessa ämnen..
  • Pålitligt icke-cancerframkallande - Kemikalier som visat sig inte orsaka cancer. Hittills finns det bara ett ämne i denna grupp - kaprolaktam.

Diskutera de viktigaste tumörframkallande kemikalierna.

Polycykliska aromatiska kolväten (PAH)

Det är en stor grupp kemikalier som produceras genom ofullständig förbränning av organiska produkter. Innehållet i tobaksrök, avgaser från bilar och värmekraftverk, spis och annat sot som bildas vid stekning av mat och värmebehandling av olja.

Nitrater, nitriter, nitrosoföreningar

Det är en biprodukt av modern jordbrukskemi. I sig är nitrater helt ofarliga, men på egen hand över tid, liksom som ett resultat av ämnesomsättningen i människokroppen, kan de förvandlas till nitrosoföreningar, som i sin tur är mycket cancerframkallande.

Dioxiner

Dessa är klorinnehållande föreningar som är avfall från kemisk industri och oljeraffinering. Kan hittas i transformatoroljor, bekämpningsmedel och herbicider. Kan uppstå när hushållsavfall förbränns, särskilt plastflaskor eller plastförpackningar. Dioxiner är extremt motståndskraftiga mot förstörelse, därför kan de ackumuleras i miljön och i människokroppen, fettvävnad, särskilt "älskar" diosin. Det är möjligt att minimera intag av dioxidiner i livsmedel om:

  • frys inte mat, vatten i plastflaskor - så gifter tränger lätt in i vatten och mat
  • värm inte mat i plastbehållare i mikrovågsugnen, det är bättre att använda behållare av härdat glas eller keramik
  • täck inte mat med plastfolie vid uppvärmning i mikrovågsugn, täck helst med en pappershandduk.

Tungmetaller

Metaller med en densitet som är större än för järn. Det finns cirka 40 av dem i det periodiska systemet, men kvicksilver, kadmium, bly, arsenik är de farligaste för människor. Dessa ämnen kommer ut i miljön från avfallet från gruv-, stål- och kemiindustrin, en viss mängd tungmetaller finns i tobaksrök och avgaser från bilar.

Asbest

Detta är det allmänna namnet på en grupp fina fibermaterial som innehåller silikater i sin bas. Asbest i sig är helt säkert, men dess små fibrer, som kommer ut i luften, orsakar en otillräcklig reaktion av epitelet som de kommer i kontakt med, vilket orsakar onkologi av alla organ, men oftast orsakar det cancer i lungorna och struphuvudet.

Ett exempel från en lokal terapeut: i ett hus byggt av asbest som exporteras från Östtysklands territorium (avvisas i detta land) är statistiken för onkologiska sjukdomar tre gånger högre än i andra hus. Denna egenskap hos det "blekande" byggmaterialet rapporterades av en förman som arbetade med byggandet av detta hus (hon dog av bröstcancer efter att hon redan opererat tåsarkom).

Alkohol

Enligt forskning från forskare har alkohol ingen direkt cancerframkallande effekt. Det kan dock fungera som ett kroniskt kemiskt irriterande för epitel i munnen, svalget, matstrupen och magen, vilket bidrar till utvecklingen av tumörer i dem. Starka alkoholhaltiga drycker (över 40 grader) är särskilt farliga. Därför riskerar alkoholdrickare inte bara levercirros..

Några sätt att undvika exponering för kemiska cancerframkallande ämnen

Onkogena kemikalier kan påverka vår kropp på många sätt:

Cancerframkallande ämnen i dricksvatten

Enligt Rospotrebnadzor innehåller upp till 30% av de naturliga vattenkropparna orimliga koncentrationer av ämnen som är farliga för människor. Glöm inte tarminfektioner: kolera, dysenteri, hepatit A, etc. Därför är det bättre att inte dricka vatten från naturliga behållare, till och med kokt.

Gamla, slitna vattenförsörjningssystem (varav upp till 70% i OSS) kan orsaka cancerframkallande ämnen från jorden att dricka in i dricksvatten, nämligen nitrater, tungmetaller, bekämpningsmedel, dioxiner etc. Det bästa sättet att skydda sig från dem är att använda hushållsvattenreningssystem, övervaka också att filter byts ut i rätt tid i dessa enheter.

Vatten från naturliga källor (källor, källor osv.) Kan inte betraktas som säkert, eftersom allt kan hittas i jorden genom vilket det passerar - från bekämpningsmedel och nitrater till radioaktiva isotoper och kemiska krigsmedel.

Cancerframkallande ämnen i luften

De viktigaste onkogena faktorerna i inandningsluften är tobaksrök, bilavgaser och asbestfibrer. För att inte andas cancerframkallande ämnen behöver du:

  • Sluta röka och undvik passiv rökning.
  • Stadsbor bör tillbringa mindre tid utomhus på en varm, vindlös dag.
  • Undvik att använda byggmaterial som innehåller asbest.

Cancerframkallande ämnen i livsmedel

Polycykliska kolväten förekommer i kött och fisk under betydande överhettning, det vill säga under stekning, särskilt i fett. Återanvändning av matfetter ökar PAH-halten avsevärt, vilket är anledningen till att fritöser för fritid är inhemska och industriella. Farligt, inte bara pommes frites, vita eller stekta pajer som köpts i en bås på gatan, utan också en grill tillagad med egna händer (se akrylamid på pommes frites, bröd, kaffe).

Det är värt att nämna grillen separat. Köttet till denna maträtt tillagas på heta kol när det inte finns mer rök, så PAH samlas inte i den. Det viktigaste är att se till att kebaben inte brinner och inte använder antändningsmedel i grillen, särskilt sådana som innehåller diesel.

  • Stora mängder PAH förekommer i maten när de röks.
  • Det beräknas att 50 gram rökt korv kan innehålla lika många cancerframkallande ämnen som rök från en cigarettförpackning.
  • En burk skarpsill kommer att belöna din kropp med cancerframkallande ämnen från 60 förpackningar.

Heterocykliska aminer förekommer i kött och fisk med långvarig överhettning. Ju högre temperatur och ju längre tillagningstid, desto mer cancerframkallande ämnen förekommer i köttet. En utmärkt källa till heterocykliska aminer är grillad kyckling. Kött som tillagas i en tryckkokare innehåller också mer cancerframkallande ämnen än bara kokt, för i en hermetiskt tillsluten behållare kokar vätska vid en mycket högre temperatur än i luft - använd en tryckkokare mindre ofta.

Nitrosoföreningar bildas spontant i grönsaker, frukt och kött från nitrater vid rumstemperatur. Rökning, rostning och konservering förbättrar denna process kraftigt. Tvärtom hämmar låga temperaturer bildningen av nitrosoföreningar. Förvara därför grönsaker och frukter i kylskåpet och försök att äta dem råa när det är möjligt..

Cancerframkallande ämnen i vardagen

Huvudkomponenten i billiga tvättmedel (schampon, tvålar, duschgeler, badskum etc.) är natriumlaurylsulfat (Sodium Lauryl Sulfate —SLS eller Sodium Laureth Sulfate - SLES). Vissa experter anser att det är onkogent farligt. Laurylsulfat reagerar med många komponenter i kosmetiska preparat vilket resulterar i bildning av cancerframkallande nitrosoföreningar (se skadliga ämnen i kosmetika).

Plastfat kan frigöra cancerframkallande ämnen vid uppvärmning. Det är sant att vi inte talar om rätter som gjorts i enlighet med alla moderna krav. Billig plast i kategorin "inget namn" anses vara farligt. För att undvika problem, använd därför glasvaror eller plastprodukter från kända märken..

Många byggmaterial kan släppa ut bensen och formaldehyd i miljön, som är de starkaste cancerframkallande ämnena. Konversationen handlar om spånskivor, fiberplåt, MDF, laminat, oljeduk, linoleum etc. Även dyra syntetiska material kan innehålla skadliga ämnen. Därför är det värt att ägna mer uppmärksamhet åt naturliga byggmaterial när du utför efterbehandling..

Biologiska cancerframkallande ämnen

Mykotoxiner

Dessa är avfallsprodukter av mögelsvampar. Den vanligaste typen av dem - aflatoxiner ökar sannolikheten för att utveckla levercancer och påverkar också utvecklingen av njure- och koloncancer. Mykotoxinerna är mycket stabila och förstörs praktiskt taget inte genom uppvärmning och matlagning. Denna typ av cancerframkallande kan hittas i vilken mat som helst, men spannmål, nötter samt kaffebönor, utgånget te är särskilt rika på dem (se tepåsar - skada eller nytta).

Huvudkällan till mykotoxiner är ”paddan”, som “stryker” värdinnan när hon ser lätt ruttna ost, bröd eller en liten mögelfläck på syltet. Sådana produkter bör kastas, eftersom borttagning av mögel från produkter bara sparar dig från att äta svampen själv, men inte från aflatoxiner, som den redan har lyckats släppa.

Omvänt sänker låga temperaturer frisättningen av mykotoxiner, så kylskåp och kalla källare bör användas mer allmänt. Ät inte heller ruttna grönsaker och frukter, liksom livsmedel som har gått ut..

Virus

Virus som kan omvandla infekterade celler till cancerceller kallas onkogena. Dessa inkluderar.

  • Epstein-Barr-virus - orsakar lymfom
  • Hepatit B- och C-virus - kan orsaka levercancer
  • Humant papillomvirus (HPV) - en källa till livmoderhalscancer

Faktum är att det finns mycket mer onkogena virus, bara de vars påverkan på tumörtillväxt har bevisats listas här..

Vacciner, såsom hepatit B eller HPV, kan ge skydd mot vissa virus. Många onkogena virus överförs sexuellt (HPV, hepatit "B"), därför, för att inte "upparbeta" din cancer, bör du undvika sexuellt riskabelt beteende.

Hur man undviker exponering för cancerframkallande ämnen

Av allt som har sagts följer flera enkla rekommendationer som avsevärt minskar påverkan av onkogena faktorer på din kropp..

  • Sluta röka.
  • Hur man undviker bröstcancer hos kvinnor: ge upp oral preventivmedel, få barn och amma under lång tid, ge upp hormonersättningsterapi hos postmenopausala kvinnor.
  • Drick endast alkohol av hög kvalitet, helst inte särskilt stark.
  • Missbruka inte strandsemestern, vägrar att besöka solariumet.
  • Ät inte mycket varm mat.
  • Ät mindre stekt och grillad mat och undvik att återanvända fett från stekpannor och fritöser. Ge preferens till kokt och stuvad mat.
  • Använd kylskåpet i större utsträckning. Köp inte produkter på tvivelaktiga platser och marknader, håll koll på deras utgångsdatum.
  • Drick endast rent vatten, använd hushållsreningsfilter i större utsträckning (se vilken typ av vatten som är bättre att dricka).
  • Minska användningen av billiga kosmetika och personliga hygienprodukter och hushållskemikalier (se skadorna på hushållskemikalier och hur man gör egna rengöringsprodukter).
  • När du utför efterbehandling hemma och på kontoret, ge naturliga byggmaterial föredrag.

Hur får man inte cancer? Låt oss upprepa - om du tar bort åtminstone några av de cancerframkallande ämnena från din vardag kan du minska risken för cancer med 3 gånger.