LiveInternetLiveInternet

Carcinom

Svaret är från min bok ”Onkologi. Behandling och förebyggande med folkrättsmedel ".

Förebyggande näring för cancer. En del av det sägs i ovanstående avsnitt. Dessutom kommer jag att påpeka att det bör vara mättat med naturliga mineralsalter, särskilt magnesium- och körtelsalter, kostfiber, naturliga färgämnen (som rödbetor). Särskild uppmärksamhet bör ägnas matlagningstekniken för att bevara matens närings- och läkande egenskaper.

Torkad tång är en bra källa till mineralsalter. Japanska kvinnor som konsumerar 10 gram tång och andra alger dagligen har en multipel frekvens av bröstcancerincidens än kvinnor i andra länder. Det är nödvändigt att köpa tång (i torr form) i djuraffärer, det finns ingen annanstans. Mal det och lägg till alla rätter som kräver salt.

Magnesiumsalter. Magnesiumsalter har en laxerande effekt. De har en lugnande effekt på nervsystemet och andningsfunktionen, minskar krampanfall med stelkramp, saktar ner hjärtaktiviteten, har en antiseptisk och vasodilatorisk effekt, sänker blodtrycket och blodkolesterol, underlättar mellanvävnadsmetabolism, aktiverar retikuloendotel-systemet, neutraliserar toxiska metaboliska produkter, förbättrar immunitet och fagocytos, spelar en viktig roll i kampen mot cancer.

Källan till magnesiumsalter är råg, vete, havre, bovete, bönor, ärtor, sallad, kål, potatis, tomater, hirs, pumpa, plommon, valnötter, mandlar, mynta, cikoria, persilja, kli.

Järnsalter. Järnsalter är nödvändiga för hematopoiesis, ger transport av syre från lungorna till vävnaderna i alla organ. Järn är en del av hemoglobinet, det röda pigmentet i blodet. Röda blodkroppar bildas i benmärgen, de kommer in i blodomloppet och cirkulerar i sex veckor. Sedan bryts de ner i beståndsdelar, och järnet som fanns i dem kommer in i levern och mjälten och deponeras där "på begäran".

De viktigaste livsmedelskällorna för järn: gröna grönsaker - lök, unga rovtoppar, rädisor, senap, morötter, vattenkrasse, maskrosblad, sorrel, gröna ärtor, tomater (endast råa), kål, vitlök, sallad, linser, pepparrot, gurkor, äpplen, päron, jordgubbar, körsbär, eventuella torkade frukter.

Honung som källa till spårämnen. Sammansättningen av honung innehåller fosfor, järn, magnesium, kalcium, klor, honung, svavel, bly och andra makro- och mikroelement. Mörk honung innehåller en högre andel mineraler. Så, vissa forskare tycker att lätt honung innehåller 4 gånger mindre järn, 2 gånger mindre koppar och 14 gånger mindre magnesium än mörk honung. Ljus honung innehåller upp till 0,16% mineralsalter och mörk honung - upp till 0,26%.

Ett antal forskare talar om likheten mellan biehonungens mineralkomposition och människans blod.

Magnesium finns i alla typer av honung som studerats. 1 kg honung innehåller i genomsnitt 18,88 mg magnesium.

Den ständiga konsumtionen av bihonung ökar kroppens immunobiologiska reaktivitet, gör den resistent mot infektioner och den sjuka kroppen överför sjukdomen lättare.

Frukt. Av frukterna är citrusfrukter de mest användbara för att förebygga cancer. De innehåller limonoider, som stimulerar bildandet av skyddande enzymer. De flesta frukter innehåller bioflavonoider och antioxidanter, vilket minskar de skadliga effekterna av intagna cancerframkallande ämnen.

Päronsaft. Kläms ut ur de bästa mogna sorterna. Släcker törst vid feber, har bedövningsmedel, antiseptisk, fixerande, antibakteriell och virusneutraliserande effekt. Rekommenderas som ett sammandragande, förstärkande, febernedsättande medel för maligna tumörer.

Ta 1 / 2-1 glas med 1 msk. sked honung 3 gånger om dagen.

Viburnum vanlig fruktjuice. Pressa ut från mosade mogna frukter. Det har en lugnande, lugnande effekt på centrala nervsystemet och har en antispasmodisk effekt. Används som ett antifebrilt, diaforetiskt, vitamin, lätt laxermedel och desinfektionsmedel. Viburnumjuice främjar läkning av sår i magsår och duodenalsår, har en smärtstillande effekt. Applicera med polyper i magen och tarmarna för att förhindra malign transformation.

Ta 1 / 3-1 / 4 glas juice med honung (1: 2) 3-4 gånger om dagen före måltiderna.

Särskilt friska grönsaker. Livsmedel som innehåller växtfiber, vitamin A, C, E, mikroelement selen - är ett profylaktiskt medel inom onkologi. Förutom de angivna betorna har morötter, kål och blomkål goda anti-canceregenskaper.

Den anticarcinogena effekten av kål baseras på komponenter (särskilt indoler) som förhindrar att tumörframkallande östrogen tränger in i bröstkörteln. Den innehåller sulforafan, ett ämne som stimulerar frisättningen av enzymer som attackerar cancerceller.

Gula och gröna grönsaker som är rika på betakaroten, vitamin E och kalciumkarbonat och andra, inklusive vegetabiliska fibrer, innehåller cancerframkallande ämnen.

Blodrenande sallad: grovt riven betor, morötter, hackad färsk kål i lika stora proportioner. Förband: honung, sur juice (apelsin, citron, grapefrukt) eller riven surt äpple eller 1 msk. l. äppelcidervinäger.

Rå kaliumsoppa: En blandning av högkaliumgrönsaksjuicer: morötter (7 delar), selleri (4), persilja (2) och spenat (3). Använd denna soppa 2 gånger om dagen före måltiderna.

Soja. Soja innehåller ett ämne som förhindrar att blodkärlen växer till tumörer. Cancerceller, som alla andra, behöver näring och syre från blodet. Frånvaron av blodkärl orsakar cancerceller att "svälta och kvävas." Detta ämne är särskilt underbart eftersom det inte skadar friska celler alls. Dessutom innehåller soja en proteashämmare som stoppar tillväxten av cancerceller i alla stadier av sjukdomen..

Baljväxter. På grund av sin sammandragande smak innehåller baljväxter ämnen som binder fett och kolesterol. Detta förhindrar bildandet av sklerotiska plack i blodkärlen och minskar därför risken för åderförkalkning, vilket leder till syrgas svält i celler etc. Och på grund av närvaron av ett speciellt ämne - fytoöstrogen, är baljväxter ett sätt att förhindra bröstcancer.

Potatisar. De hälsosammaste bakade potatisarna.

Den bakade potatisen med skinnet delas i två, hälls med citronsaft och äts. Ta 2-3 gånger om dagen med brist på kalium.

Färgämnen som rödbetor. De finns i svarta vinbär, apelsiner och jordgubbar. Vilda bär (som blåbär), tranbär och liknande är särskilt användbara.

Vitlök och cancer Vitlök stimulerar olika områden i immunsystemet, vilket förklarar dess antitumöregenskaper. Det ökar makrofagernas förmåga att döda bakterier, virus och cancerceller. Det är också känt att vitlöksextrakt i sig är ett potent antibakteriellt och antiviralt medel..

Effekten av vitlök på cancertillväxt sker oberoende av immunsystemet, eftersom det stärker den vitala principen för "Bile" - att bryta ner, förstöra, öka enzymets aktivitet. Med tanke på att livsprincipen för "Bile" är lokaliserad i levern, gör vitlök (dess brännande egenskaper) levern mer effektivt att känna igen och förstöra gifter, cancerframkallande ämnen, som kan komma in i vävnaderna och orsaka tumörbildning. Vitlök stimulerar också produktionen av enzymer som direkt attackerar cancerceller och tumörer.

Det har visat sig att människor som konsumerar mycket vitlök, som kineser och italienare, är mycket mindre benägna att drabbas av mag- och tarmcancer. I experiment minskade vitlök förekomsten av cancertumörer även efter exponering av celler för starka cancerframkallande faktorer, såsom strålning..

Vitlök förhindrar blodproppar genom att tunna blodproppar. Därför är vitlök ett bra sätt att förhindra stroke och sjukdomar i hjärt-kärlsystemet..

Vitlök innehåller mycket selen, som undertrycker cancer.

För förebyggande, åtminstone tre gånger i veckan, äta vitlök med grönsaksallader.

Kummin. Det minskar blodproppar. Israeliska forskare har funnit att människor som ofta använder kummin som krydda är mycket mindre benägna att drabbas av prostatacancer och urinblåsecancer..

Nejlika. En cancertumör bildas av celler som är utom kontroll av kroppen och börjar dela sig snabbt och på obestämd tid. De aktiva ingredienserna i kryddnejlika aktiverar den "skyddande" aktiviteten hos makrofager, vilket bidrar till förstörelsen av cancerceller och förhindrar bildandet av tumörer. Använd därför den som kryddor för maten..

Vattenkrasse. Den innehåller fenetylisotiocyanat, vilket förhindrar bildandet av tumörer i lungorna efter exponering för cancerframkallande ämnen från tobaksrök.

Biostimulanter. Fram till nyligen ansågs det skadligt att använda biostimulerande medel i onkologi. Men läkare i Kina har förnekat denna åsikt och använder framgångsrikt ginseng, eleutherococcus, aralia, citrongräs, rosea rhodiola, safflorblomster.

Immunostimulerande växter används också: vit mistel, stonecrop, Amur sammet.

Processen med att sprida metastaser hämmas väl av den stora grobladet. Något svagare är den undvikande pionen, eldsvin (ivante) och medicinsk maskros. Du kan förbereda och genomgå behandling med Vostok antitumörte, vilket föreslogs av professor V. A. Ivanchenko. Det hjälper också till fibroids, nodular goiter och mastopati. Särskilt effektiv i fall där deras utveckling är förknippad med ackumulering av toxiner i kroppen.

Te innehåller följande växter: grobladblad -1 msk, maskrosblad -1 tsk, gyllene stång - 1 msk, eldsvetsblommor - 1 msk, touch-me-not balsam - 1 tsk.

Matlagning. Häll en blandning av örter med en liter kokande vatten, låt stå i 2 timmar, sila och drick 1 / 3-1 / 2 kopp 3 gånger om dagen en halvtimme före måltiderna.

På grund av det faktum att Vostok-te har en stark diuretikum och blodrenande effekt rekommenderas det att dricka det på morgonen..

11 livsmedel som skyddar mot cancer och eliminerar cancerframkallande ämnen

Sambandet mellan mat och människors hälsa har länge bevisats i en enorm mängd vetenskapligt arbete utfört av de mest framstående instituten i världen..

I en tid då cancer blir en mycket vanlig sjukdom och är kraftigt "yngre", borde du veta hur du kan skydda dig från en farlig sjukdom med mat - kanske den mest tillgängliga metoden, förutom att kanske ge upp dåliga vanor.

Så livsmedel som kan skydda mot cancer:

1. Livsmedel med fiber

Det finns en mycket stor lista över dem. Det

  • grönsaker,
  • frukt,
  • fullkorn och produkter från den,
  • baljväxter,
  • några bladgrönsaker.

Att äta denna mat skyddar regelbundet mot risken för tjocktarms- och ändtarmscancer.

2. Frukt och grönsaker

Deras systematiska användning kan förhindra förekomsten av tumörer i munnen, förekomsten av cancer i struphuvudet och struphuvudet, och också skydda matstrupen och magen på grund av närvaron av en stor mängd antioxidanter och ett antal vitaminer och mineraler..

Alla kämpar mot fria radikaler - gärningsmannen för "nedbrytning" av cell-DNA, vilket ofta blir anledningen till deras omvandling till malignt.

Dessutom hjälper frukt och grönsaker att bibehålla kroppsvikt utan att låta den öka, vilket också är nyckeln till hälsa..

3. Korsblommiga grönsaker - skydd mot cancer

Det finns alla typer av kål som helt enkelt är nödvändiga, eftersom de innehåller många anticancerkomponenter och, baserat på deras extrakt, gör förberedelser för att bekämpa godartade tumörer.

Förutom kål och någon av dess typer innehåller den kraftfulla anti-cancerlistan rovor, rädisor, senap och rucola som förstör cancerframkallande ämnen..

4. Lökfamilj

Vanliga lökar, röda söta lökar, gröna lökar, purjolök betraktas som skydd av mage och lungor mot tumörer på grund av närvaron av svavel, vilket ger dem en märklig lukt..

I magen skapar de skyddande enzymer som tar bort cancerframkallande ämnen från kroppen och närvaron av ämnet quercetin i lök kommer att bli ett skydd mot lungcancer..

Vitlök tillhör också den starkt luktande anti-cancer, vars systematiska användning skyddar mot tjocktarms- och ändtarmscancer..

Den innehåller ett högt innehåll av allicin, en svavelförening som skyddar mot förekomsten av maligna patologier och kan stoppa deras tillväxt vid utveckling.

Dessutom kan vitlök lindra inflammatoriska processer, om någon finns i kroppen..

5. Grönsaker och frukter med lykopen

Grönsaker som innehåller lykopen skyddar mot lungcancer:

  • tomat,
  • vattenmeloner,
  • meloner,
  • grapefrukt.

Dessa livsmedel förhindrar och skyddar mot prostatacancer. Lykopen antas ha kraftfulla antioxidantegenskaper. Det hämmar också spridningen av cancerceller, förbättrar immunförsvaret. Liknar vitlök, minskar inflammation i kroppen.

6. Grönsaker och frukt rik på vitamin C

Produkter som:

  • peppar,
  • kål,
  • blomkål,
  • brysselkål,
  • senap,
  • broccoli,
  • spenat,
  • tomat,
  • citrus-,
  • kiwi,
  • guava,
  • vinbär,
  • hallon,
  • nypon och
  • Jordgubbe.

De är särskilt effektiva för att förebygga matstrupscancer.

C-vitamin, även kallat askorbinsyra, är en vattenlöslig antioxidant. Som ett resultat spelar det en viktig roll för att neutralisera fria radikaler i den vattniga delen av våra kroppsvävnader. Bär är särskilt rika på C-vitamin.

7. Produkter med selen

Ämnet selen har länge varit känt för forskare som ett kraftfullt cancercancer.

Den ingår i de erforderliga mängderna i

  • brasilianska nötter,
  • solrosfrön,
  • pistaschmandlar,
  • gurkor,
  • vitlök,
  • svamp,
  • äggulor,
  • pollock.

Selen fungerar i hela kroppen, men dess mest förödande effekt riktar sig mot prostatacancer hos män.

8. Livsmedel som innehåller folsyra

Detta är en stor lista med fullkorn, liksom nästan alla gröna bladgrönsaker och rödbetor..

Alla är skydd mot bukspottkörtelcancer på grund av den stora mängden folsyra, som, som vetenskapligt bevisat, hämmar cancerframkallande gener och förhindrar transformation från en normal cell till en malign..

9. Livsmedel med kalcium

Kål, broccoli, mandel, sesamfrön och spenat förhindrar cancer i tjocktarm och ändtarm, inklusive genom att förstöra cancerceller i den senare.

Viktigt: Ett högt kalciumintag - 1500 mg eller mer per dag - har visat sig vara förknippat med en ökad risk för prostatacancer hos män. Detta är dock en mycket hög mängd kalcium som sannolikt inte kommer att intas med mat..

10. Olivolja

Hög konsumtion av olivolja är ett kännetecken för den traditionella Medelhavsdieten och är förknippad med en lägre förekomst av cancer, inklusive cancer i tjocktarmen och ändtarmen, jämfört med andra västländer.

11. Gurkmeja

Denna kryddor, som helt enkelt älskas i Indien, anses också vara grunden för livslängd och hälsa där..

Många vetenskapliga arbeten har bekräftat den populära indiska teorin och funnit att både gurkmeja i sig och dess extrakt kan hämma cancerprocesser och utveckling av cancer.

  • hud,
  • mage,
  • tolvfingertarmen,
  • språk,
  • kolon,
  • bröst,
  • prostata.

Bädda in Pravda.Ru i din informationsström om du vill få operationella kommentarer och nyheter:

Prenumerera på vår kanal i Yandex.Zen eller i Yandex.Chat

Lägg till Pravda.Ru i dina källor i Yandex.News eller News.Google

Vi kommer också att vara glada att se dig i våra samhällen på VKontakte, Facebook, Twitter, Odnoklassniki.

10 livsmedel som bekämpar cancer

De säger: "Du är vad du äter." Därav den enkla slutsatsen - din hälsa och dina sjukdomar härrör från vad du äter. I kampen mot cancer, förutom komplex farmakologi, hjälper vanliga livsmedelsprodukter, som är kärnan i människokroppens liv..

Världshälsoorganisationen (WHO) har publicerat en lista över produkter som bidrar till den totala förstärkningen av immunsystemet, har en antidepressiv effekt på psyken och ökar kroppens totala ton. Men den mest anmärkningsvärda egenskapen hos dessa fördelaktiga livsmedel är att de kan stoppa tillväxten av cancerceller..

Experter rekommenderar att du följer följande regel: det bör alltid finnas 2/3 av vegetabiliska livsmedel på en tallrik och inte mer än 1/3 protein.

Cruciferous

Broccoli, blomkål, kål, brysselkål, bok choy, vattenkrasse och andra grönsaker som redan har fått rykte för att bekämpa cancer.

Dessa grönsaker innehåller indoler, som stimulerar bildandet av det kraftfulla antioxidantenzymet glutationperoxidas. Forskare tror att indoler inaktiverar överskott av östrogener som kan orsaka cancer, särskilt brösttumörer. Dessa grönsaker innehåller också mycket C-vitamin, en kraftfull antioxidant. För maximal konservering av indoler bör dessa grönsaker helst ätas råa eller efter en kort ångkokning..

Soja- och sojaprodukter

Sojabönor och alla sojabaserade livsmedel (tofu, tempeh, miso och sojasås) förhindrar spridning av maligna celler. Dessutom innehåller de isoflavoner och fytoöstrogener som har antitumöraktivitet. Dessutom minskar sojaprodukter de toxiska effekterna av strålning och kemoterapi.

Olika typer av lök och vitlök

Vitlök har kelaterande egenskaper, vilket betyder förmågan att binda toxiner, inklusive till exempel det potentiellt cancerframkallande kadmiumet från cigarettrök och ta bort dem från kroppen. Det aktiverar också vita blodkroppar som absorberar och förstör cancerceller. Magcancer är en av de vanligaste typerna av cancer, men regelbunden konsumtion av vitlök och lök minskar sannolikheten för denna sjukdom. Vitlök är också en svavelkälla som levern behöver för sin avgiftningsfunktion..

Fören fungerar på liknande sätt, om än i mindre utsträckning. Både vitlök och lök innehåller allicin, ett svavelinnehållande ämne med kraftiga avgiftande effekter. Med tanke på att levern är ett universellt organ som rengör vår kropp från cancerframkallande ämnen och sjukdomsframkallande mikrober, kan vikten av lök och vitlök inte betonas för mycket..

Bruna alger

Brun tång innehåller mycket jod, vilket är nödvändigt för sköldkörteln, vilket reglerar ämnesomsättningen av socker (energi) i blodet. Det är känt att sköldkörteln med början från cirka 25 år minskar gradvis och hos många människor, med åldern, har dess funktion visat sig vara otillräcklig (minskad hormonproduktion). Om energiproduktionen minskar förändras blodsockermetabolismen i enlighet därmed, vilket skapar gynnsamma förutsättningar för cancer. Brun tång innehåller mycket selen, som är en kraftfull antioxidant.

Nötter och fruktfrön

Mandlar innehåller leatril, en naturlig substans som innehåller en cyanidliknande substans som är dödlig för maligna celler. De forntida grekerna, romarna, egyptierna och kineserna åt frön och groparna av frukt som aprikoser och trodde att de undertryckte utvecklingen av cancer.

Lin- och sesamfrön, pumpafrön och solrosfrön innehåller lignaner i sitt hårda yttre skal. Dessa är så kallade fytoöstrogener (ämnen som efterliknar hormonet östrogen i sin verkan), som hjälper till att ta bort överflödigt östrogen från kroppen. Överskott av östrogen är känt för att stimulera hormonberoende cancer såsom bröst-, äggstocks- och livmodercancer.

Lignaner finns också i sojabönor, tofu, miso och tempeh, vilket kan vara en av anledningarna till att hormonberoende cancer är mindre vanligt i asiatiska länder..

Japanska och kinesiska svampar

Maitake, Shiitake och Rei-shi svamp innehåller kraftfulla immunstimulerande medel - polysackarider som kallas beta-glukaner.

De finns inte i vanliga svampar, så det är vettigt att leta efter dessa naturliga orientaliska läkemedel, även i torkad form, i stormarknader och butiker som säljer kinesisk mat. Använd dem i alla rätter som svampar tillsätts..

Tomater

Under de senaste åren har tomater fått särskild uppmärksamhet på grund av upptäckten av deras antitumöregenskaper. Tomater innehåller lykopen, en kraftfull antioxidant

Fisk och ägg

De är en rik källa till omega-3-fettsyror som hämmar bildandet av cancerceller. För närvarande ges flundra preferensen för fiskarter.

Citrusfrukter och bär

Citrusfrukter och tranbär innehåller bioflavonoider som stöder och förstärker antioxidantaktiviteten hos C-vitamin, som dessa frukter och bär är särskilt rika på. Jordgubbar, hallon och granatäpplen innehåller ellaginsyra, en kraftfull antioxidant som förhindrar genskador och saktar ner tillväxten av cancerceller. Med blåbär får vi också ämnen som förhindrar oxidationsprocesser och saktar ner åldringsprocessen.

Friska kryddor

Gurkmeja (gurkmeja) är ett ljust gult pulver från knölarna på en växt från ingefärafamiljen, som ofta används som kryddor. Gurkmeja har goda egenskaper mot cancer, speciellt vid behandling av tarm- och urinblåsecancer. Det kan minska kroppens produktion av specifika enzymer associerade med inflammation, som är onormalt höga hos patienter med vissa typer av inflammatoriska sjukdomar och cancer..

Både grönt och svart innehåller vissa antioxidanter som kallas polyfenoler (katekiner), som har förmågan att hämma delning av cancerceller. Grönt te är mest effektivt i detta avseende, svart te är lite mindre effektivt och örtteer visade tyvärr inte denna förmåga..

Enligt en rapport som publicerades i Journal of Cellular Biochemistry (USA) i juli 2001 kan dessa polyfenoler, som finns i överflöd i grönt och svart te, rött vin och olivolja, skydda mot olika typer av cancer. Torra gröna teblad innehåller cirka 40 viktprocent polyfenoler, så konsumtion av grönt te kan minska risken för cancer i mage, tarm, lunga, lever och bukspottkörtel..

Finns det mat som tvärtom ökar risken för cancer eller förvärrar sjukdomsförloppet? Sådana produkter finns, och dessa är främst:

Alkohol

Det har visat sig att alkoholmissbruk ökar risken för att utveckla cancer i munnen, struphuvudet, svalget, matstrupen, levern och bröstet. Kvinnor med hög risk för att utveckla bröstcancer bör undvika att dricka alkohol helt, eftersom att ta till och med några drycker per vecka ökar sannolikheten för att utveckla denna sjukdom.

Kött

Köttkonsumtion om du har cancer eller om du har ökad risk för cancer bör begränsas. Enligt flera studier finns en högre risk för koloncancer och magcancer hos individer vars kost huvudsakligen består av köttbaserade livsmedel tillagade i kulinarisk miljö. Kanske beror det på tillsatsen av nitrit, som ofta används vid matlagning som livsmedelstillsatser. Dessutom innehåller kött kolesterol och konsumtionen av feta livsmedel med högt kaloriinnehåll och kolesterol leder till utveckling av fetma, vilket är förknippat med en högre risk att utveckla cancer (bröstcancer hos postmenopausala kvinnor, endometrium, kolon, gallblåsan, matstrupen, bukspottkörteln, njurar).

Data från forskare från Stockholm publicerades nyligen. Svenska läkare sammanfattade statistiken över vetenskaplig forskning, som närvarade nästan 5 tusen personer. Det visade sig att med en ökning av konsumtionen av bearbetade köttprodukter med bara var 30 gram per dag ökar risken för att utveckla magcancer med 1538%. Enligt forskare kan den ökade risken för cancer bero på tillsatsen av nitrater och konserveringsmedel till dessa livsmedel. I stora mängder är dessa ämnen cancerframkallande. Den andra viktiga faktorn är effekten av giftiga ämnen som bildas när man röker kött.

Salt och socker

Det har visat sig att individer som konsumerar en stor mängd mat tillagade med saltning är mer benägna att utveckla cancer i magen, nasofarynx och struphuvudet. Det finns inga uppgifter om farorna med salt som krydda, men mått behövs här. Att konsumera mycket socker är farligt när det gäller att utveckla övervikt, vilket, som redan angivits, ökar risken för att utveckla cancer. Bättre ersätta det med älskling.

MAT FÖR CANCER: 3 livsmedel som dödar cancerceller

Hjälpsamma näringsråd från en läkare som slår cancer. Vilka livsmedel ska konsumeras för att förebygga och behandla onkologi - läs vidare.

Livsmedel som innehåller ämnen som kan modulera olika funktioner i kroppen och hjälpa till att upprätthålla normal hälsa kallas funktionella livsmedel och i vissa fall näringsämnen. Funktionella livsmedel har positiva effekter på en eller flera kroppsfunktioner, förbättrar hälsa och välbefinnande och / eller minskar risken för sjukdom. Vilka funktionella livsmedel har egenskaper mot cancer??

Livsmedel som har anti-cancer egenskaper

Lök orsakar tårar i cancer

”Varje ätad lök förlänger vårt liv en dag”, säger folkvisdom.

Lök är rik på vitamin B och C, samt mineraler som är nödvändiga för att antioxidanter ska fungera och avlägsna fria radikaler. De aktiverar utsöndringen av magsaft, stöder tarmfloran och hjälper därmed till att ta bort gifter från kroppen.

Lök är en naturlig källa rik på bioflavonoider, inklusive quercetin. Flavonoider är aktiva substanser som arbetar mot tumörer i tjocktarmen, hjärnan, leukemi, magcancer, prostata, äggstockar, livmoderhalsen, bröstet etc. Den mest aktiva av alla flavonoider mot cancer är quercitin. Röda lökar är de rikaste i dessa ämnen. Andra källor till quercetin: äpple, svarta druvor, blåbär, mullbär, körsbär, grönt te, persilja och kapris.

VIKTIG! Lök innehåller mycket enzymer och glukokinin, en förening som, liksom insulin, minskar överskott av blodsocker, vilket gör lök extremt fördelaktig för diabetiker och cancerpatienter. Med regleringen av nivån av glykemi normaliseras utsöndringen av insulin i bukspottkörteln och som ett resultat hämmas tillväxten av tumörceller..

Egenskaper hos lökquercetin:

  • Har effekten av kemoterapi: under behandlingens behandling minskar tumörresistensen och därmed ökar överlevnaden av cancerpatienter.
  • Hämmar tillväxten och spridningen av tumörceller.
  • Framkallar apoptos, eller självmord, av cancerceller.
  • Ger antiinflammatoriska effekter, vilket skapar en fientlig miljö för tumörer.
  • Förhindrar att metastaser uppträder.
  • Antioxidant, främjar eliminering av fria radikaler.
  • Stimulerar immunsystemet för att förstöra tumörceller.
  • Råttstudier visar att quercetin främjar överlevnad och förhindrar cancerrelaterad kakexi.
  • Hjälper till att eliminera bensopyrentoxin från kroppen. När du är inbjuden till en grill och du inte kan vägra, kom ihåg att äta mer lök efteråt, till exempel löksoppa.


Andra egenskaper

Förutom anti-tumöregenskaper som härrör från det höga innehållet av quercetin, har lök förmågan att reglera kolesterolnivåer, förhindra hjärt-kärlsjukdomar, osteoporos och cellåldring..

Korsblommiga växter förbättrar lökens cancerbekämpande egenskaper. Forskare vid universitetet i Heidelberg injicerade råttor med humana bukspottkörtelcancerceller och behandlade dem sedan med lök och broccolixtrakt, med fantastiska resultat. I denna behandling har två kraftfulla ämnen utvecklats: quercetin och sulforaphane. Quercetin från lök kan inducera självmord i cancerceller, undertrycka metastaser och deras spridning. Med sulforafan i broccoli och andra korsfästar förbättras effekterna av quercetin.

Konsumtion: Det är klokt att konsumera dem dagligen för att dra nytta av deras utmärkta antitumöregenskaper. Rå lök kan orsaka matsmältningsproblem hos vissa människor, så det är bättre att äta dem kokta, även om innehållet av quercitin i det minskar.

Ett annat sätt att ta bort ämnet som får oss att gråta och orsakar en obehaglig känsla i magen är att skära lök i kilar, placera i varmt vatten och låt stå i flera timmar. Gräslök, schalottenlök och purjolök har samma egenskaper..

Vitlök är ett botemedel mot alla sjukdomar

I Egypten, för fem tusen år sedan, användes den för medicinska ändamål. Claudius Galen, den upplysta läkaren i det romerska riket, ansåg vitlök som ett universalmedel och rekommenderade det till gladiatorer för daglig konsumtion som en återställande.

Vitlök tillhör samma växtfamilj som lök, gröna och purjolök. Liksom den senare innehåller den quercetin, men dessutom innehåller den ett ämne med cancercanceregenskaper - alliin, en eterisk olja som är ansvarig för den specifika lukten av vitlök. Alliin omvandlas till allicin när vitlökshuvudet är malet, och det är allicin som har anti-cancereffekter. Men inte bara honom, i vitlök finns det tjugo ämnen, derivat av alliin, med anti-canceregenskaper: dialylsulfid, S-allylcystein, S-metylcystein etc..

Dessutom innehåller vitlök oligoelement: järn, selen, zink, magnesium, svavel och kalcium. Det innehåller också fruktosaner (upp till 75%) och arginin.

Ökad konsumtion av vitlök är förknippad med en minskad risk att utveckla olika typer av cancer: matstrupe, mage, tjocktarm, bukspottkörtel, hud, lungor och bröst.

Kvinnor som alltid har vitlök i maten får 50% mindre cancer än de som knappt äter vitlök..

Att konsumera 10 gram vitlök per dag, det är en till två kryddnejlika, minskar risken för att få någon form av cancer.

Anti-canceregenskaper hos alliin och dess derivat (lägg till denna quercetin, som finns i stora mängder i vitlök):

  • Hjälper till att avlägsna potentiellt cancerframkallande ämnen från kroppen, vilket förhindrar risken för cancer.
  • Hjälper till att kompensera för skador på cell-DNA och undvika mutation av cancerceller.
  • Dämpar cellproliferation.

Andra terapeutiska egenskaper hos vitlök

Det har antibakteriella, antivirala och svampdödande egenskaper, det vill säga det bekämpar alla infektioner. Stabilisator.

Användningsläge. För att förhindra cancer måste vi äta två till fyra vitlöksklyftor om dagen..

För att säkerställa frisättningen av alliin och dess omvandling till allicin, måste du knåda vitlöksklyftorna med den platta sidan av en kniv och lämna tills det kokas i tio minuter. Då är anticancerämnena i vitlök aktiva och redo att delta i kampen mot cancer..

För att eliminera den karakteristiska lukten kan du blanda vitlök med selleri och persilja, på detta sätt kommer vi också att öka dess anti-canceregenskaper..

Vitlök absorberas bättre när den kokas. Ett enkelt sätt att laga vitlök samtidigt som alla dess egenskaper bibehålls är att lägga den till alla grönsakssoppor. Att ta bort groden gör det lättare att knåda vitlök.

Korsfästen avvärjer en cancerattack

När vi pratar om korsfästen menar vi kål: brysselkål, collards, lombard, kines, blomkål, broccoli, kål, liksom rovor, rädisor och rädisor..

Korsblommiga växter innehåller glukosinolater som har anti-canceregenskaper. De bäst studerade glukosinolaten som bekämpar cancer är indol-3-karbinol (finns mest i broccoli) och sulforafan (i blomkål). Glukosinolater ger korsblommiga växter sin karakteristiska lukt och smak. När cellväggarna i dessa växter krossas av en mortelstöt eller krossas med en kniv, träder enzymet myrosinas i kraft, vilket omvandlar glukosinolater till isotiocinater, sanna anticancermedel..

Anti-cancer egenskaper

  • Dessa ämnen, som exklusivt finns i korsblommiga växter, kan förebygga och behandla cancer, eftersom de förhindrar att cancer i cancer kan maligna, inducerar apoptos hos vissa tumörceller och hindrar bildandet av nya kärl, på grund av vilka tumören kan utvecklas.
  • De stimulerar också immunförsvaret för att eliminera tumörceller, vilket ökar aktiviteten hos naturliga mördarceller med 50%..
  • Dessutom reglerar de nivån av östrogen som cirkulerar i blodet, vilket är särskilt användbart för att förhindra bröstcancer. Att äta korsfästen regelbundet minskar risken för bröstcancer..

VIKTIG! Korsblommiga grönsaker är antioxidanter eftersom de är rika på betakaroten, C-vitamin, selen och vitamin E. De blockerar den cancerframkallande potentialen hos ett stort antal särskilt farliga ämnen som kan framkalla cancer.

Dessa växter är avgiftande medel, de aktiverar framgångsrikt våra antioxidantsystem.

Det finns människor som är mycket mottagliga för cancer eftersom avgiftningsmedel inte fungerar i kroppen. Vissa är särskilt mottagliga för tobaksrök och eftersom de har ett svagt antioxidantsystem riskerar de att utveckla lungcancer, men detta problem kan lösas om de regelbundet konsumerar dessa mirakulösa växter.

Korsfästen kan hämma uttrycket av två gener associerade med cancer av genetiskt ursprung: BRCA1 och BRCA2, som är ansvariga för bröst- och prostatacancer.

VIKTIG! Korsfästen förhindrar inte bara cancer utan kan till och med förlänga cancerpatienternas liv och förhindra återfall..

Regelbunden konsumtion av dessa växtbaserade produkter minskar avsevärt risken för cancer i olika lokaliseringar: munhålan, matstrupen, lungorna, njurarna, urinblåsan, kolon, bröst, äggstockar, prostata.

En ny studie från Kina visar att konsumtionen av korsblommiga grönsaker under de första tre åren efter att ha diagnostiserats med bröstcancer hos kvinnor minskar risken för återfall och dödsfall av sjukdomen. Ju mer kvinnor som testades åt korsfästen, desto mer sannolikt skulle de bli av med cancer. Kvinnor som åt mer korsblommiga grönsaker hade en 62% lägre risk att dö av cancer och en 35% lägre risk för återfall av sjukdomen. Upprepning av studier bekräftade dessa resultat.

Forskning om fördelarna med tillskott av korsblå extrakt börjar nu, resultat i förebyggande och behandling av bröstcancer är inspirerande.

Konsumtion. Det är tillrådligt att konsumera kål och andra korsblommiga livsmedel tre gånger i veckan för att få fördelar mot cancer..

En intressant uppsats publicerades 2000 som visade att äta korsfästen tre eller flera gånger i veckan minskade risken för prostatacancer till hälften och minskade risken för metastaser..

Kinesiska forskare har visat att kvinnor som dagligen äter en portion korsfästen har en 50% minskning av risken för bröstcancer. Europeiska studier visar att kvinnor som åt korsblommiga grönsaker minst en gång i veckan hade en 17% lägre risk att utveckla bröstcancer.

Av alla korsfästar är broccoli den mest effektiva maten mot cancer. Så alla har broccoli.

Tips för matlagning

Det rekommenderas inte att koka korsfästen, eftersom sulforafan och indol-3-karbinol sönderdelas vid höga temperaturer..

VIKTIG! Kom ihåg att krossa och tugga korsfästen för att bli effektivare.!

Perfekt att äta dem råa, ångade eller i en wok. Och om vi kokar, då inte mer än tio minuter. Vid kokning av kål passerar tre fjärdedelar av glukosinaten i vatten, i vilket fall du behöver använda kålbuljong; du kan till exempel göra en gräddsoppa, men det är ändå bättre att äta den rå eller ånga den.

En underbar middag erhålls från ångad broccoli (10 minuter), kryddad med en sked vegetabilisk olja, citronsaft och nymalt svartpeppar eller en kålsallad med kryddor med vegetabilisk olja, vinäger, gurkmeja och peppar. publicerad av econet.ru.

Odile Fernandez, "Mina recept för cancer. Erfarenheten av en läkare som slår onkologi"

P.S. Och kom ihåg, bara genom att ändra din konsumtion - tillsammans förändrar vi världen! © econet

Gillade du artikeln? Skriv din åsikt i kommentarerna.
Prenumerera på vår FB:

9 livsmedel som dödar cancer

Nyligen har det gjorts många studier och studier om hur ämnena i grönsaker och frukter inte bara kan bidra till ett hälsosamt tillstånd i kroppen utan också behandla sjukdomar. Särskilt mycket av sådan forskning rör kampen mot cancer. Fler och fler forskare drar slutsatsen att helt vanliga produkter kan vara ett utmärkt sätt att förebygga och behandla. Det verkar för mig att även en vetenskapsman inte behöver vara att förstå att det vi äter nu är gift. Och vanliga riktiga livsmedel kan normalisera kroppen. Och när kroppen fungerar normalt växer inga mutanter i den..

Och till stöd för detta, här är några forskningsresultat som visar vad de enklaste livsmedlen kan..

Forskare tror att många specifika proteiner, enzymer och speciell kodning av vårt immunsystem kan aktiveras av vissa ämnen för att bekämpa cancerceller. De tror att det i naturen, och i vår kropp i synnerhet, inte finns något sådant som cancerceller, eller några "felaktiga" celler i allmänhet, som inte kan besegras av det mänskliga immunsystemet. Under forskningen kommer många forskare till slutsatsen att "cancerpandemin" uppstår på grund av ineffektiviteten hos de proteiner som vi äter. Liten ineffektivitet, och också brist på vissa proteiner. Ineffektivitet av proteiner uppstår på grund av dessa nederlag genom toxiner som finns i livsmedel, genom kemisk kontaminering av mat, undertryckande av immunsystemets naturliga funktion, vilket leder till DNA-mutationer och därefter defekt (muterad) konstruktion av celler, som i avsaknad av vissa aminosyror upplever okontrollerad tillväxt. Dessutom äter vi inte rätt proteiner, och vi saknar ständigt 20 essentiella aminosyror för att bygga de "rätta" cellerna i vår kropp.

Vi måste förstå att när det gäller aminosyrasvält är celler fortfarande byggda (det stämmer, vi dör inte direkt) även med brist på en, två eller tre aminosyror. Men de är byggda defekta, eller som de säger, muterade. Naturligtvis växer de också snabbare än fullvärdiga (eftersom det krävs mindre byggmaterial). Orsakerna till uppkomsten och utvecklingen av cancertumörer blir som sagt lite tydliga och i princip är det klart hur man ska hantera dem..
Om det är så eller inte vet jag inte. Men forskare förklarar nu att det är möjligt. Nästan alla "anständiga" (inte köpt av livsmedelsindustrin) forskare hävdar att genom att ta bort konstgjord socker, raffinerade livsmedel från kosten och lägga till nödvändiga ämnen i naturliga livsmedel, kan vi bekämpa.

Förutsatt att vi naturligtvis får en komplett uppsättning aminosyror som är nödvändiga för kroppen. Och för dem är ett plus flera andra ämnen som, som forskare finner, kan hämma tillväxt och till och med helt döda cancerceller..

Förutom fördelarna med vissa ämnen har forskare under forskningen upptäckt en konstig sak - friska celler som skadats av kemoterapi utsöndrar mer protein, vilket i sin tur ökar överlevnaden (!) Av cancerceller. Forskare säger att kemoterapi tillfälligt dödar ett visst antal cancerceller, men senare är de mycket mer motståndskraftiga mot moderna behandlingsmetoder och multiplicerar ännu mer, "skyddade" av de normala cellerna runt dem. Ändå säger forskare inte hundra procent att kemoterapi ska avbrytas, men tillägger att kampen mot cancer inte kan vara komplett utan vissa ämnen i vissa produkter. Och med rätt näring har behandlingen alla chanser att lyckas..

I studien, vars resultat publiceras i tidskriften Science Translational Medicine, har onkologer upptäckt en molekyl som heter TIC10, som kan aktivera kroppens egna försvar och utlösa ett program för att döda cancerceller. TIC10-molekylen aktiverar TRAIL-proteingenen (tumörnekrosfaktorrelaterad apoptosinducerande ligand). Under lång tid har detta protein varit föremål för forskning av forskare som utvecklar nya läkemedel som är mer effektiva än traditionella metoder för behandling av cancer..
Protein TRAIL, som är en naturlig del av det mänskliga immunsystemet, förhindrar bildandet och spridningen av tumörer i människokroppen. Det är därför man tror att den ökade aktiviteten av TRAIL-proteinet inte kan ha sådana toxiska effekter på kroppen som kemoterapi..
En annan positiv fördel är att TIC10 aktiverar TRAIL-genen inte bara i cancerceller utan också hos friska. Det vill säga det ansluter friska celler intill cancerceller till kampen mot mutanter, vilket är en kardinal skillnad från kemoterapi.

Men varför alla dessa vetenskapliga beräkningar. Och till det faktum att ett antal naturliga ämnen i till synes enkla produkter också är en utlösande faktor för bildandet och aktiveringen av TRAIL-proteinet. Friska celler får en boost för att öka antalet cancerdödande TRAIL-receptorer.

Naturligtvis har de flesta studierna och experimenten hittills huvudsakligen utförts på djur, och vi är, som ni vet, inte mycket lika i våra biokemiska processer, men dessa studier är fortfarande mycket uppmuntrande. Många av de ämnen som studeras är endast planerade att testas på människor, och jag tror att många cancerpatienter kommer att gå med på dessa studier. Därför förväntar vi oss 100% bekräftelse av dessa studier..
Under tiden kommer inget att hindra oss från att använda dessa produkter, och plötsligt fungerar de verkligen, och senare kommer vi att få vetenskaplig bekräftelse på detta.!
så.

Här är 9 produkter som för närvarande presenteras av forskare som produkter som främjar aktiveringen av TRAIL-proteinet, undertrycker utvecklingen av tumörer i människokroppen och till och med förstör dessa tumörer.

1. Gurkmeja

Curcumin anses vara den mest kraftfulla antioxidanten som finns i den populära kryddgurkmejan och har otaliga hälsofördelar. En nyligen genomförd studie ledd av en forskargrupp i München visade att curcumin också kan hämma bildandet av metastaser.

Curcumin har visats utöva antiinflammatoriska och antioxidativa effekter genom att hämma tumörnekrosfaktor-alfa (TNF-alfa). Det antas att dess effekt på endotelfunktionen kan förmedlas genom att undertrycka inflammation och reglera oxidativ stress genom nedreglering av TNF-alfa.

En sammanfattning av en av de mest omfattande studierna av gurkmeja hittills har publicerats av respekterad etnobotanist James A. Duke. Han visade att gurkmeja är överlägsen i sina medicinska egenskaper jämfört med många av de befintliga läkemedlen för att bekämpa cancer, och dessutom, som det visade sig under behandlingen av ett antal kroniska sjukdomar, har det inga biverkningar..

2. Havsgrönsaker

Nori, hijiki, wakame (plumose undaria), arame, kombu och annat ätbart tång är bara några få av sorterna av havsgrönsaker med kraftiga effekter på cancer. De är den rikaste källan till många underbara näringsämnen, inklusive magnesium, kalcium, järn, biologiskt jod, etc..

Nyligen upptäckta cancercancerämnen i marina växter (namnen på ämnena anges inte i artikeln) har enorma positiva effekter vid behandling av tjocktarmscancer och förebyggande av flera andra typer av cancer. De spelar också en stor roll för att förebygga oönskad inflammation och kronisk oxidativ stress, som är riskfaktorer för utveckling av cancer. Havsgrönsaker är redan ganska väl undersökta som livsmedel rik på antiinflammatoriska och antioxidantföreningar. Forskare säger att vikten av dessa livsmedel i kampen mot östrogen cancer, särskilt bröstcancer, bör betonas..
Ämnena i tången modifierar och reglerar olika aspekter av kvinnans normala menstruationscykel på ett sådant sätt att utsöndringen av "överflödigt" östrogen i den follikulära fasen av cykeln minskas under lång tid (tiotals år).

3. Druvor och resveratrol

Det nyligen upptäckta ämnet resveratrol är nu föremål för flera studier. Det är en fenolförening som finns i röda druvor som forskare säger har enorm potential att bli en av världens mest kraftfulla antioxidanter. Nu försöker de redan skapa "piller" för cancer på grundval av det..

Resveratrol är inte bara en antioxidant och antimutagen, men det minskar också oxidativ stress som orsakar celldöd (föryngrande äpplen visar sig vara druvor). Resveratrol har visats i studier att hämma bildningen av kväveoxid och TNF-tumörnekrosfaktor lipopolysackaridstimulerade Kupffer-celler.
* Kupffer-celler är makrofagceller som produceras av levern. Kronisk överproduktion av kväveoxid och TNF-A på grund av kronisk infektion kan leda till allvarlig leverskada.
Sjukdomen sarkoidos, vars orsaker ännu inte har klargjorts, förhindras perfekt av resveratrol, enligt forskare..

Den kanske viktigaste egenskapen hos resveratrol är dess förmåga att hämma cyklooxygenas-2 (CoX-2). Detta ämne, CoX-2, är associerat med bildandet av cancer och onormala tumörer i mag-tarmkanalen. Naturliga CoX-2-hämmare som resveratrol har visats i forskning för att minska risken för cancer och precancerösa tillväxter.

En mycket stor studie med ett mycket stort gäng abstrakta termer. Men dess väsen är att resveratrol är ett utmärkt profylaktiskt medel mot bildandet av cancer och olika mutationstumörer, dödar cancerceller, bekämpar oxidativ stress som "åldrar" vanliga celler (det vill säga det påverkar kroppens ungdomar) och har också en otalig massa användbara egenskaper. En av forskarna säger: "Vi försöker skapa läkemedel baserade på resveratrol, men om det redan finns i röda druvor är det, som jag förstår det, det räcker att använda det dagligen för att framgångsrikt förhindra många typer av sjukdomar, och inte bara cancer.".

Glöm naturligtvis inte att vi pratar om naturliga druvor. Förresten, som jag redan skrev i ett inlägg om alkohol, finns resveratrol inte bara i röda druvor utan också i blåbär, jordnötter, kakaobönor och en medicinalväxt Highlander Sakhalin.

4. Chlorella

Forskare i Sydkorea upptäckte nyligen att karotenoider från klorella kan användas effektivt för att förebygga cancer hos människor. De undersöker C. Ellipsoidea, vars huvudsakliga karotenoid är violaxanthin, och C. Vulgaris, vars huvudsakliga karotenoid är lutein..
Forskare har undersökt aktiviteten hos halvrenade extrakt av dessa karotenoider mot mänsklig cancer och funnit att de hämmar tillväxten av cancerceller på ett dosberoende sätt..

Klorofyll neutraliserar miljögifter och föroreningar. Det hjälper till att transportera syre i blodet till alla celler och vävnader. Cancer kan inte frodas i celler som är väl försedda med syre. Klorofyll spelar en viktig roll i chlorellas förmåga att avgifta tungmetaller och är en naturlig sårläkare (kom ihåg vår plantain direkt!). Det finns bevis för att klorofyll minskar cancerframkallande förmåga att binda till DNA i större organ. Dess antimutagena egenskaper gör det till ett ”försvar” mot toxiner som finns i många läkemedel.

På egen hand kommer jag att göra ett litet tillskott: växtkarotenoider, som forskare talar om i denna studie (p-karoten, lutein, violaxanthin, neoxanthin, zeaxanthin), förutom alger, finns främst i kloroplaster av högre växter. De står för upp till 98% av den totala mängden karotenoider i gröna blad..
Det är där, berätta för mig, den populära visdomen? Örtmedicin har alltid varit ett av de viktigaste folkmedicinen..

Det innebär att det visar sig att genom att äta rätt, ordentligt mätta kroppen med syre (det överväldigande antalet mutanta celler föds och utvecklas i en anaerob miljö) och genom att ge kroppen några "hjälp" ämnen, kan vi leva mycket länge, förbli friska och unga!

Förresten verkar denna chlorella vara bevuxen med vattenflaskor, som jag strukturerar med olika stenar..
Okej, låt oss gå vidare

5. Grönt te

Ett stort lager av ämnen som studerats av forskare är katekiner relaterade till flavonoider. Grönt te har granskats noggrant. Av särskilt intresse för forskare är epigallocatechin-3-O-gallat (EGCG), den viktigaste katekinet i grönt te.
Till exempel har sydkoreanska forskare funnit att EGCG blockerar TNF genom att naturligt störa arbetet med vissa proinflammatoriska kemikalier i kroppen, huvudsakligen i kärlsystemets glatta muskler..
En studie från 2009 av Chonbuk National University Medical School konstaterade att EGCG: s huvudsakliga verkningsmekanism för att blockera TNF är att hämma fraktalkin, ett inflammatoriskt medel som är involverat i bildandet av ateroskleros och som påverkar artärernas styrka och elasticitet..

6. Korsblommiga grönsaker

Förutom att vara fylld med vitaminer, mineraler, näringsämnen etc. innehåller korsblommiga grönsaker också många kemikalier som kallas glukosinolater. Dessa kemikalier metaboliseras i kroppen till flera biologiskt aktiva föreningar som redan är kända för att ha anti-cancereffekter. Rucola, kål, sparris, broccoli, blomkål, kålrabbi, alla sallader, vattenkrasse, raps, pepparrot, rädisor, rovor, rutabagas, kinakål, senapsfrön och gröna är bara några av de olika typerna av korsblommiga grönsaker rika näringsämnen, inklusive ovannämnda karotenoider (beta-karoten, lutein, violaxanthin, neoxanthin, zeaxanthin).

Biologiskt aktiva föreningar som indoler, nitriler, tiocyanater och isotiocyanater i dessa grönsaker förhindrar cancer genom att skydda celler från DNA-skador, hjälpa till att inaktivera cancerframkallande ämnen, orsaka cancerceldöd, hämma tumörbildning i blodkärlen (angiogenes) och förhindra tumörcells migration (nödvändigt för metastaser).

Som alltid ligger japanerna före resten. De vet en massa saker och gömmer sig tyst från resten av världen. Enligt de senaste uppgifterna äter japanerna i genomsnitt 120 mg. glukosinolater, och den genomsnittliga européen är bara 15 mg.
Vem på planeten har de längsta leveren och har minst antal människor med cancer? Det är värt att överväga.

7. Tomater

Många studier har visat att regelbunden konsumtion av tomater minskar risken för vissa typer av cancer avsevärt, och är också en utmärkt förebyggande åtgärd för hjärt-kärlsjukdomar, särskilt kranskärlssjukdom. Många ämnen som finns i tomater krediteras med helande egenskaper, särskilt en av karotenoiderna, lykopen (som också finns i de alger som redan nämnts), studeras noggrant..
Måttlig exponering för regelbunden konsumtion av tomatjuice (naturligt!) Ger den erforderliga mängden karotenoider som påverkar produktionen av inflammatoriska mediatorer som TNF-alfa och TRAIL-protein.
I en mängd pågående studier av karotenoider har det också konstaterats att många av dem (listade ovan) påverkar inte bara riskfaktorerna för cancer utan också bidrar till den totala föryngring och hälsa hos kroppen genom att inkludera "anti-aging" -faktorer..

8. Medicinska svampar

Historien säger att svampar har använts för medicinska ändamål som ett utmärkt läkemedel i mer än 5000 år. De antivirala och anticancerämnen som finns i 57 typer av svampar undersöks nu aktivt (namnen på svamparna återigen anges inte). Och i Kina och Japan används fortfarande 270 svamparter för medicinska ändamål.
Flera studier, enligt Cancer Center (MSKCC), har redan undersökt sex komponenter av olika svampar för deras aktivitet mot humant cancer: lentinan - en komponent av shiitake, schizophyllan, aktiv hexoskorrelerad förening (AHCC), D-fraktion av Maitake-svampen och två komponenter av Coriolus versicolor svamp.

Coriolus versicolor (Tinder-svamp, turkisk svans, Trametes) är en extremt vanlig polyporesvamp som finns över hela världen. Som en medicinsk svamp i kinesisk medicin kallas den Yun zhi..

Trametes innehåller två sällsynta polysackarider: polysackarid K (PSK) och polysackaridpeptid (PSP), vilket ökar kroppens försvar. Detta är särskilt viktigt för cancer. Trametes versicolor svampberedningar har godkänts av det japanska hälsovårdsministeriet sedan 1991 (så länge (!), Och vi vet fortfarande inte någonting) och används framgångsrikt i medicinsk praxis som det främsta anti-cancermedlet. Nya studier har visat att TRAMETES är ett mycket lovande läkemedel, eftersom det har visat många anti-cancereffekter på kroppen och visar en uttalad ökning av aktiviteten hos de kemoterapeutiska egenskaperna hos nuvarande läkemedel. Dessa läkemedel används nu allmänt i Japan som ett obligatoriskt komplement vid behandling av bröstcancer, lungcancer, matstrupscancer, magcancer och rektal cancer..

Polysackarid K (PSK) kännetecknas av den högsta anticanceraktiviteten, både i preliminära studier in vitro, in vivo och i kliniska prövningar på människor. Preliminära studier från andra laboratorier, som pågår nu (och under tiden har japanerna använt detta i 25 år), har visat att K (PSK) kan minska utseendet och tillväxten av mutagena celler, cancerceller som härrör från strålning, liksom tillväxten av redan existerande cancertumörer och deras metastaser.

Lentinan, ett ämne som finns i shiitakesvampar, är en B-1,6-1,3-D-glukanmolekyl som har en multivalent effekt på kroppen: det ökar mognadsgraden av makrofager, NK-celler och cytotoxiska T-lymfocyter (CTL); ökar deras livslängd inducerar och förstärker den lytiska aktiviteten hos makrofager, naturliga mördarceller och CTL (cytotoxiska T-lymfocyter).
B-1 601,3-D-glukaner aktiverar leukocyter så att de mer aktivt och "skickligt" attackerar och förstör cancerceller. Lentinan stimulerar produktionen av tumörhämmare (cytokiner, TNF, IL-1) av dessa celler.

När CTL- och NK-celler stimuleras med Lentinan aktiveras förstörelsen av främmande celler med hjälp av proteiner perforiner och granzymer. När de känns igen kommer leukocyter nära dem och kastar perforiner på cellytan, som omedelbart är inbäddade i det yttre membranet. I detta fall bildas luckor genom vilka cellen förlorar vätska och dör. Med otillräcklig effektivitet av perforiner frigörs granzymer som förstör cancercellens kärna.

Så här är allt komplicerat, men kärnan är enkel - svampar, eller snarare substanserna i dem, dödar cancertumörer.

Laboratoriestudier visar att polysackariden Lentinan är absolut giftfri, det förstärker kroppens immunsvar, stimulerar tumörregression och till och med dess försvinnande på fem veckor med ascites hepatom, sarkom, Ehrlichs karcinom och andra laboratoriemodellerade tumörer, förutom allt, förhindrar kemisk karcinogenes. Shiitake är särskilt effektivt mot tumörer i huden, lungorna och mag-tarmkanalen. Undertrycker tillväxten av tumörer och förhindrar bildandet av metastaser. I Japan har Lentinan använts i mer än 40 år (det sägs inte exakt hur mycket, men jag tror att om de inte dör ut efter atombombningarna och ändå blev de längst levande människorna på planeten, då under en mycket lång tid).

Olika studier nämner sådana svampar: Chaga, Shiitake (Lentinula edodes), Meitake (Grifola frondosa), Reishi (Lingzhi), Coriolus Versicolor, Trametes versicolor, Ryzhiki (Lactarius salmonicolor, Russulaceae), i vissa studier till och med ätlig morel (esculea Morchella L.) Pers.) Och sommarhonung (Kuehneromyces mutabilis).

9. Vitlök

En studie publicerad i tidskriften Cancer Prevention Research konstaterar att kinesisk medicin har använt vitlök sedan 2000 f.Kr. (och det finns en stereotyp om ryssarna att de alltid luktar som vitlök). Studiens författare föreslår att den huvudsakliga aktiva ingrediensen i vitlöksdialldisulfid (DADS), förutom dess välkända och välstuderade antiseptiska, antivirala, antibakteriella egenskaper, också har ett brett spektrum av anti-cancer.
Ett antal forskare från olika länder har börjat undersöka effekterna av diallyldisulfid på cancer. Forskare från flera cancerforskningsinstitut upptäckte nästan samtidigt att diallyldisulfid (DADS) undertrycker proliferationen (proliferation - proliferation av kroppsvävnad genom att multiplicera celler genom delning) av mutagena celler i många cellinjer. Förmågan hos diallyldisulfid (DADS) att "döda" olika endogena och exogena former av fria radikaler undersöks också. Forskare har funnit att en gen som kallas en p53-suppressor aktiveras när den utsätts för diallyldisulfid (DADS). Den aktiverade p53-genen dödar cancerceller efter 24 timmars exponering för diallyldisulfid (DADS). Forskning är fortfarande bara laboratorium.

Allicin - en annan aktiv ingrediens i vitlök (det ger faktiskt vitlök dess arom och smak) - fungerar som en av de mest kraftfulla antioxidanterna som är kända idag.

Det mest överraskande med allicinforskning är att det bara fungerar naturligt, medan syntetiserade konstgjorda former (eller blandas med andra kemikalier) tappar nästan alla sina magiska egenskaper. Forskning på allicins egenskaper mot cancer har börjat.

Vad jag skulle vilja säga till slut?
Alla dessa studier visar bara en sak - om vi äter ett NATURLIGT utbud av mat ordentligt kommer vi att vara friska och unga under mycket lång tid! Oavsett om Gud eller naturen har skapat allt som behövs för vårt hälsosamma liv, har vi alla läkemedel till hands i den enklaste maten!
Så här.