Hur man lindrar ont i halsen efter kemoterapi

Carcinom

Du genomgår kemoterapibehandling?
I så fall kan informationen nedan vara till hjälp för dig. Även om kemoterapi kan hjälpa till att bota cancer, kan det också ha biverkningar på kroppen. Vissa biverkningar påverkar munnen, vilket kan kräva att du pausar eller avbryter behandlingen..

Informationen nedan hjälper dig att förhindra oral skada och få ut det mesta av din cancerbehandling.

Besök din tandläkare minst två veckor innan du börjar kemoterapi för att förhindra allvarliga problem.


Tandläkare kan hjälpa till att förhindra oral skada.

Vad är effekten av kemoterapi på munhålan??
Kemoterapi innebär användning av läkemedel för att behandla cancer. Dessa läkemedel dödar cancerceller, men de kan också skada friska celler, inklusive celler i munnen. Biverkningar av kemoterapi kan skada tänder och tandkött, munslemhinnor och salivkörtlar.

Det är viktigt att veta att orala biverkningar kan vara allvarliga.

  • Biverkningar kan vara smärtsamma och göra det svårt att äta, svälja och prata.
  • Sannolikheten för infektion ökar, vilket kan vara farligt om du genomgår cancerbehandling.
  • Om biverkningen av kemoterapi är svår kan det förhindra att cancerbehandling fortsätter. I det här fallet måste din läkare förkorta behandlingen eller till och med stoppa den..

Vilka biverkningar kan kemoterapi ha på munhålan??
Vissa biverkningar kan uppstå när kemoterapi administreras i munnen, och dessa reaktioner kan variera från person till person. Vilken typ av biverkningar beror både på läkemedlen som används vid kemoterapi och på kroppens individuella reaktion på dem. Sådana biverkningar kan kvarstå endast under behandlingens gång eller under en kort period efter det att den har slutförts..

    Oral smärta, särskilt ont tandkött

Torr mun

Brinnande, skalande eller svullnad i tungan

Infektion

Förändring av smak


De flesta av de listade problemen
du kan se eller känna.
Kontrollera tillståndet dagligen
munhålan.

Varför ska du besöka tandläkaren?
Det kan förvåna dig att tandläkaren spelar en viktig roll vid cancerbehandling. Att besöka din tandläkare innan du börjar kemoterapi kan förhindra allvarliga munskador. Orala biverkningar är ofta förknippade med problem och sjukdomar innan kemoterapi påbörjas. Inte alla orala lesioner kan förebyggas, men ju färre biverkningar du får, desto mer sannolikt är det att du fortsätter din kemoterapibehandling enligt schemat.

När ska du besöka din tandläkare?
Du måste besöka din tandläkare minst två veckor innan du börjar kemoterapi. Om du redan har börjat med kemoterapi utan att besöka din tandläkare, boka en tid så snart som möjligt..

Åtgärder av tandläkaren eller tandhygienisten:

    Kontroll av tändernas tillstånd

Röntgenundersökning av tänder;

Behandling av orala lesioner;

  • Riktlinjer för oral vård för att förhindra biverkningar.

  • Tandläkaren utför en fullständig undersökning av munhålan.

    Vad kan göras för att upprätthålla oral hälsa?
    Det finns många saker du kan göra för att hålla munnen frisk medan du går på kemoterapi. Det första steget är att besöka din tandläkare innan du börjar cancerbehandling. Efter påbörjad behandling är det viktigt att utföra en daglig självundersökning av munhålan för att upptäcka sår och andra förändringar. Nedan följer tips som hjälper dig att förebygga och läka orala lesioner i rätt tid:

    Håll din mun fuktig.

      Drick tillräckligt med vatten

    Ät sockerfritt tuggummi och karamell

    Använd en salivsubstitut för att återfukta munnen

    Rengör munnen, tungan och tandköttet.

      Borsta tänderna, tungan och tandköttet efter varje måltid och före sänggåendet med en mjuk tandborste. Om det är smärtsamt att borsta tänderna, mjuka borsten i varmt vatten.

    Använd en fluortandkräm.

    Använd inte munvatten som innehåller alkohol.

    Använd tandtråd försiktigt dagligen. När du gör detta, undvik att borsta områden där tandköttet blöder och är ont, men fortsätt tandtråd någon annanstans..

    Skölj munnen flera gånger om dagen med en lösning av 1/4 tsk bakpulver och 1/8 tesked salt i ett glas varmt vatten. Avsluta med att skölja munnen med rent vatten.

  • Proteser som inte passar kan orsaka vissa problem. Tala med din läkare eller tandläkare om denna fråga..
  • Om du har munsmärta, var uppmärksam på din kost..

      Välj mat som är lätt att tugga och svälja för dig

    Ät i små bitar, tugga långsamt och smutta på maten..

    Ät mjuka, flytande livsmedel som spannmål, potatismos och äggröra.

  • Om du har svårt att svälja mat, mjukna den genom att tillsätta sås, sås, buljong, yoghurt eller andra vätskor.

  • Matintaget kan underlättas genom att dricka små klunkar..

    Om du känner smärta i munnen, tala med din läkare eller sjuksköterska..

      Hjälp dem att identifiera läkemedel som hjälper till att undertrycka smärta.

  • Om smärtan kvarstår, be din vårdpersonal att ordinera ett starkare läkemedel.
  • Kom ihåg att du inte ska använda / använda:

      Krispiga livsmedel med skarpa kanter som kan skära och repa slemhinnan i munnen, till exempel majsflis

    Varma, kryddiga eller sura livsmedel som kan irritera munslemhinnan, såsom citrusfrukter och juice

    Sockerhaltiga livsmedel som främjar håligheter, såsom godis och läsk

    Tandpetare, eftersom de kan skada munslemhinnan;

    Alla tobaksprodukter;

    Har barn liknande orala skador??
    Hos barn orsakar kemoterapi biverkningar som beror på barnets ålder.

    De vanligaste problemen är tandskador. Permanenta tänder kan växa långsammare och kan skilja sig från normala tänder. Tänderna kan också falla ut. Tandläkaren bör undersöka barnets käke för eventuella problem med tandtillväxt..

    Ta ditt barn till tandläkaren innan du börjar kemoterapi. Tandläkaren måste noggrant undersöka barnets munhålan, ta bort lösa tänder och tänder som kan lossna under behandlingen. Fråga din tandläkare eller tandhygienist hur du kan hjälpa ditt barn med munvård.

    Barnet har särskilda behov för oral vård.

    Kom ihåg:

      Besök din tandläkare innan du börjar cancerbehandling.

    Var försiktig med muntlig vård under behandlingen.

  • Rådfråga din onkolog och tandläkare regelbundet om eventuella orala lesioner du kan ha.

  • Kontakta din onkolog eller tandläkare om du har några munskador.

    Tack

    Individerna som listas nedan har hjälpt till vid utformning, revision och prövning av alla publikationer som publicerats i kampanjen. Kampanjsponsorer tackar dem för deras ansträngningar.

    Jeri Baker, Certified Dental Hygienist, M.A.,
    University of Kansas City, Missouri
    Kansas City, Missouri

    Susan L. Beck, R.N., Ph.D., A.O.C.N.
    University of Utah
    Salt Lake City, UT

    Marylin Dodd, R.N., Ph.D.
    University of California, San Francisco
    San Francisco, Kalifornien

    Joel Epstein, D.M.D., M.S.D., F.R.C.D.
    University of Washington
    Seattle, WA

    Philip Fox, D.D.S.
    Bethesda, MD

    Deborah MasGuire, SMS, Ph.D.,
    University of Pennsylvania,
    Philadelphia, Pennsylvania

    Douglas Peterson, D.M.D., Ph.D..
    University of Connecticut
    Farmington, CT

    Mark M. Schubert, D.D.S., M.S.D.
    University of Washington
    Seattle, WA

    John Wingard, M.D..
    University of Florida
    Gainesville, FL

    Olubunmi Abayomi, M.D.
    Howard University Hospital
    Washington, DC.

    Alice Bass, B.S.N., O.C.N.
    Greater Southeast Community Hospital
    Washington, DC.

    Betsy Bischoff, R.N., M.S.
    Georgetown University Medical Center
    Washington, DC.

    Andrea Bonnick, D.D.S.
    Howard University
    Washington, DC.

    Dorothy Chesley, R.N., Ph.D..
    Texas Nursing Foundation
    Austin, TX

    Nancy E. Leupold, M.S.
    Stöd för personer med mun- och huvud- och halscancer (SPOHNC)
    Locust Valley, NY

    Alice Mahan, B.S., R.T.T.
    Howard University Hospital
    Washington, DC.

    MiKaela Olsen, R.N., M.S., O.C.N.
    UCSF Stanford Health Care
    Stanford, Kalifornien

    Peter Passero, D.D.S.
    Prizm Dental Partners och Management Group
    McLean, VA

    K. Vendrell Rankin, D.D.S.
    Baylor College of Dentistry
    Dallas, TX

    Ditt bidrag till oral hälsa och cancerbehandling är en förespråkande kampanj som finansieras av US National Institute for Oral and Craniofacial Research (NIDCR) genom National Oral Health Information Center (NOHIC). Företaget samarbetar med US National Cancer Institute, US National Patient Research Institute, Centers for Disease Control and Prevention och Friends of the National Institute of Oral and Craniofacial Research, en ideell organisation. NIDCR).

    National Oral Health Clearinghouse Mottagare: Grupp om komplikationer av oral sjukdom på grund av cancerbehandling
    passage NOHIC, 1,
    Bethesda, Maryland,
    20892-3500
    Fax: 301-907-8830
    E-post post: [email protected]

    US National Institutes of Health Publikationsnummer: 02-4361

    Upphovsrätt: © 2002, 2003, Colgate-Palmolive Company. Alla rättigheter förbehållna.

    Upphovsrätt © 2002, Colgate-Palmolive Company. Alla rättigheter förbehållna.

    Biverkningar av kemoterapi

    Kemoterapi är en av de viktigaste behandlingarna inom onkologi. Verkningsmekanismerna för kemoterapidroger är olika, men de kokar alla till en princip: läkemedel skadar och förstör snabbt förökande cancerceller.

    Eftersom kemoterapi-läkemedel oftast injiceras intravenöst sprider de sig i hela kroppen och attackerar inte bara tumörceller utan också friska aktivt delande celler, särskilt i hårsäckar, rött benmärg, slemhinnor (mun, matsmältningsorgan, reproduktionssystem). På grund av detta uppstår biverkningar. Vissa kemoterapi-läkemedel kan skada celler i hjärtat, njurarna, urinblåsan, nervsystemet, lungorna.

    Konsekvenserna av kemoterapi är oönskade fenomen som i en eller annan grad observeras hos varje patient..

    Biverkningarna av kemoterapi kan bekämpas men kräver separat behandling. Specialisterna på den europeiska kliniken upprättar en individuell lista med rekommendationer och föreskriver moderna procedurer som gör att du kan överföra behandlingen med maximal komfort..

    Om du ska få kemoterapi är du troligtvis orolig för allvarliga biverkningar. Här är vad du behöver veta om det:

    • Det finns inget tillförlitligt sätt att förutsäga hur kroppen kommer att reagera på kemoterapi. Vissa patienter har nästan inga biverkningar, andra är mycket uttalade..
    • I onkologi finns det en regel: dosen av ett kemoterapidroger bör vara tillräckligt hög för att effektivt döda cancerceller, men tillräckligt låg för att orsaka ett minimum av biverkningar. Läkaren letar alltid efter ett "gyllene medelvärde".
    • Under de senaste 20 åren har läkare lärt sig hur man effektivt kan förebygga och eliminera många av biverkningarna av kemoterapi.

    Stödjande terapi hjälper till att omplacera kemoterapi bekvämt. Detta är viktigt eftersom sänkning av dosen eller avbrytande av kemoterapidroget minskar risken för framgångsrik behandling och ökar risken för återfall. Läkare vid Europeiska cancerkliniken vet hur man kan hålla biverkningarna under kontroll.

    De viktigaste biverkningarna av kemoterapidroger

    Använd snabblänkarna för att lära dig mer om biverkningen du är intresserad av:

    • Håravfall
    • Anemi
    • Förändring i aptit
    • Byte av hud och naglar
    • Minnesförändringar
    • Förstoppning
    • Svaghet och trötthet
    • Illamående och kräkningar
    • Effekter på fertilitet hos kvinnor
    • Påverkan på fertilitet hos män
    • Mun och hals
    • Diarre
    • Ödem
    • Nerver
    • Urinvägar
    • Blödning
    • Infektion

    Håravfall (alopeci) med kemoterapi

    Denna biverkning av kemoterapi är inte skadlig för hälsan, men det är ofta en stor oro för många patienter. Hår faller ut på grund av att kemoterapi skadar sina rötter, där celldelning sker. Alopeci förekommer inte hos alla patienter. Ibland blir håret bara tunnare.

    Håravfall börjar vanligtvis flera veckor efter att kemoterapi startats. Ibland faller de ut snabbt, i grupper, ibland - gradvis. Oftast är denna biverkning tillfällig. Håråterväxt 3–6 månader efter avslutad behandling. Deras färg och utseende kan variera något..

    Europeiska cancerkliniken använder Orbis kylkåpor för att förhindra håravfall. När hårbotten svalnar krymper kärlen, blodflödet som innehåller läkemedlet kemoterapi minskar till hårrötterna.

    Vad du ska fråga din läkare?

    • Kommer mitt hår att falla ut under behandlingen?
    • Hur man sköter håret ordentligt?
    • Är det möjligt att använda ett kylskydd för att skydda håret?
    • Hur snabbt hår växer tillbaka efter kemoterapi?

    Anemi med kemoterapi

    Tillförsel av syre till kroppens vävnader utförs av röda blodkroppar - erytrocyter. Var och en av dem lever bara 3-4 månader, så nya måste ständigt bildas i den röda benmärgen. Kemoterapidroger attackerar röda benmärgsceller, innehållet av erytrocyter och hemoglobin i blodet minskar, anemi utvecklas.

    Manifestationer av anemi:

    • svaghet;
    • yrsel;
    • andfåddhet, andfåddhet
    • kardiopalmus.

    Tala om för din läkare om du börjar uppleva liknande symtom. Anemi kräver omedelbar behandling. Det finns läkemedel som ökar aktiviteten hos rött benmärg. I svåra fall indikeras erytrocyttransfusion.

    Förändringar i aptit med kemoterapi

    Vanligtvis orsakar kemoterapi två typer av aptitförändringar:

    1. Minskad aptit, upp till fullständig frånvaro.
    2. Ändra smak av livsmedel.

    Det är viktigt för en cancerpatient att fortsätta äta och dricka tillräckligt med vätska. Några tips hjälper till med detta:

    • Träna dig själv att alltid äta ungefär samtidigt. Ät lite mat även om du inte är hungrig..
    • Ofta är 5-6 små måltider om dagen bättre än tre stora måltider..
    • Prova nya rätter.
      Om du inte känner för att äta, ta mat "för sällskap" med familj och vänner medan du tittar på TV.
    • Kryddor kan förbättra maten. Fråga din läkare vilken som kan användas i ditt fall.
    • Ibland kommer patienter att känna en metallsmak i munnen. I det här fallet kan du byta sked och gaffel till plast.
    • Maten bör innehålla mycket kalorier, protein.
    • Rör dig mer. Fysisk aktivitet hjälper dig att öka din aptit.
    • Ät flytande livsmedel (buljonger, skakningar) som är lätta att svälja.
    • Drick inte medan du äter.
    • Håll en matdagbok, skriv ner allt du äter, markera tiden. Detta hjälper dig och din läkare att övervaka hur bra du äter..

    Livsmedel med högt kaloriinnehåll rekommenderas under kemoterapi:

    • Soppor: bönor, linser, grädde soppor.
    • Drycker: helmjölk, fruktsmoothies, milkshakes, dricka yoghurt.
    • Mellanmål: bönor (svarta och röda), kyckling, fisk, ägg, flingor, nötter, vetegroddar.
    • Efterrätter: muffins, glass, vaniljsås, yoghurt, puddingar.
    • Andra produkter: margarin, solros och smör, mjukost, gräddfil, keso, mjölkpulver, flytande måltidsersättningar.

    Var noga med att informera din läkare om du går ner i vikt.!

    Vad du ska fråga din läkare?

    • Vilka livsmedel kan du äta?
    • Ska jag ta vitaminkomplex, proteinskakningar?
    • Hur mycket vätska ska du dricka varje dag?
    • Vilka fysiska övningar kan du göra för att öka din aptit??
    • Hur man håller en matdagbok, vad man ska skriva där?
    • När behöver du snarast kontakta en läkare??

    Förändringar av hud och naglar under kemoterapi

    Under kemoterapikurser kan du bli störd av: torrhet, klåda, rodnad, hudsmärta, ökad känslighet för solljus. Hives kan förekomma på huden. Spikarna blir spröda, spröda. Alla dessa symtom bör rapporteras till läkaren..

    Rekommendationer för hudvård

    • Ta korta duschar och varmt vattenbad. Använd inte varmt vatten.
    • Under tvätten bör huden inte gnuggas med en tvättduk, utan att strö den.
    • Applicera lotioner och krämer, fråga din läkare eller sjuksköterska hur du använder dem korrekt.
    • Krämen ska vara mjuk och skonsam mot huden. Använd aldrig produkter som innehåller parfymingredienser och alkohol.
    • Ibland bör majsstärkelse appliceras i området för hudveck (i armhålorna, under bröstkörtlarna, i popliteala håligheter). Detta hjälper till att förhindra irritation och klåda..
    • Om rakning orsakar obehag, irritation bör du raka mindre ofta eller inte raka dig alls.
    • Skydda din hud från solskador. När du lämnar huset, använd långärmade kläder med långa ben, solskyddsmedel och kapell.
    • Gå inte till solariumet.

    Tips om nagelvård

    • Klipp av dina naglar.
    • Använd gummihandskar på händerna när du tvättar och rengör..

    Vad du ska fråga din läkare om?

    • Hur sköter du din hud och naglar ordentligt? Vilka verktyg är bättre att använda?
    • Vilken typ av tvål, schampo och lotion ska inte användas?
    • Vad man ska köpa solskyddsmedel och hygienisk läppstift?
    • Vad innebär att behandla naglar?
    • Är det möjligt att göra en manikyr?
    • Vad du ska göra om din hud kliar mycket?
    • Hur tar man hand om hud och naglar efter behandling? Hur lång tid tar det?
    • När behöver du träffa en läkare?

    Minnesförändringar med kemoterapi

    Cirka en av fem patienter som får kemoterapi har problem med minne och tänkande. De kan orsakas av två skäl:

    1. biverkningar av kemoterapi;
    2. trötthet, ångest, stress på grund av sjukdom och behandling.

    Läkaren måste förstå orsakerna och förskriva behandling. Ibland är minnesstörning inte särskilt uttalad och orsakar inte speciella problem, i andra fall stör den dagliga aktiviteter.

    Användbara tips för att hjälpa till med minnesnedsättning:

    • Planera framåt. Skriv ner dem i en dagbok eller på färgade klistermärken klistrade på en framträdande plats.
    • De svåraste uppgifterna måste göras när du mår bra och kan koncentrera dig så mycket som möjligt.
    • Få mer vila.
    • Anteckningar, specialboxar, anteckningar i en kalender eller dagbok hjälper till att ta mediciner i tid och korrekt..
    • Tveka inte att be familj och vänner om hjälp om du inte kan hantera saker på egen hand..
    • Be din familj påminna dig om att ta mediciner, procedurer.
    • Om du känner att ditt tillstånd har försämrats är ditt sinne förvirrat - du måste ringa till läkaren och be någon nära dig att vara med dig hela tiden.

    Vad du ska fråga din läkare om?

    • Varför minnet har försämrats?
    • Vilka mediciner kan förbättra det?
    • Vilka rekommendationer behöver följas?
    • Hur länge kommer dessa överträdelser att pågå??
    • När behöver du snarast träffa en läkare??

    Förstoppning med kemoterapi

    Förstoppning - ett tillstånd när avföringen blir tunnare, tjockare, lämnar svårt, på toaletten måste du trycka hårt och länge.

    När ska jag träffa en läkare?

    Tala om för din läkare om du upplever något av följande symtom:

    • Ingen avföring på mer än 2 dagar.
    • Orolig för magont.
    • Magen har ökat i storlek.
    • Minskad aptit, med jämna mellanrum finns illamående och kräkningar.

    Hur man hanterar förstoppning?

    Många människor får hjälp av dessa enkla tips:

    • Drick mycket vätska - minst 8 glas om dagen. Vanligt vatten, kompott, frukt- och grönsaksjuice, te, kaffe kommer att göra. Vatten hjälper till att mjuka avföringen och gör det lättare att passera..
    • Ät mer fiberrika livsmedel som frön, nötter, grönsaker, frukt, fullkornsbröd.
    • Rör dig mer. Fysisk aktivitet hjälper till att förbättra tarmens rörlighet. Gå eller cykla i 15-30 minuter dagligen. Fråga din läkare vilka övningar du kan göra för dig.

    Vad du ska fråga din läkare?

    • Vilka läkemedel kan hjälpa till att lindra förstoppning?
    • Vad är bättre att äta och dricka?
    • Hur mycket vätska ska du dricka dagligen?
    • Vilka fysiska övningar kan du göra?
    • När du snarast behöver träffa en läkare?

    Trötthet och svaghet vid kemoterapi

    Ökad trötthet kan förknippas med kemoterapi, anemi, stress och depression, sömnlöshet och kronisk smärta. Ibland uppträder trötthet endast vid vissa tider, i andra fall varar den hela dagen. Var noga med att berätta för din läkare om detta gör det svårare för dig att hantera dina dagliga aktiviteter, om trötthet inte försvinner även efter vila.

    Här är några tips som hjälper dig att förbättra:

    • Planera framåt. Gör de viktigaste först när du mår bra..
    • Be din familj om hjälp om du inte kan göra det själv.
    • Om du planerar att fortsätta arbeta under behandlingen - ta ledigt tid, ta färre arbetstider.
    • Att föra dagbok är till hjälp. Skriv ner i det varje dag hur du mår. Detta hjälper din läkare att bättre övervaka ditt tillstånd och ordinera optimal behandling..
    • Ät bra. Förbered mat när du mår bra och frys för framtida referens.
    • Bättre 5-6 små måltider om dagen än 3-4 stora måltider.
    • Drick minst 8 glas vätska om dagen. Du kan ta små klunkar hela dagen.
    • Försök att träna minst 15 minuter om dagen.
    • Vila mycket. Om du känner dig trött, tvinga dig inte och fortsätt arbeta..
    • Vana dig vid tupplurar. Det måste ta minst en timme.
    • Gå alltid till sängs samtidigt..
    • Försök att slappna av före sängen. Till exempel hjälper trevlig musik.
    • Din natts sömn ska vara minst 8 timmar.

    Vad du ska fråga din läkare om?

    • Vilka mediciner kan hjälpa till att hantera trötthet?
    • Vad är bättre för mig att äta och dricka?
    • Hur mycket vätska ska jag dricka varje dag?
    • Vilken träning kan förbättra mitt välbefinnande??
    • Hur kan jag kontrollera min hälsa ordentligt? Vilken information ska registreras i dagboken?
    • När behöver du snarast träffa en läkare??

    Illamående och kräkningar under kemoterapi

    Vanligtvis är illamående och kräkningar besvärliga dagar då kemoterapi inte ges. Läkemedel och några rekommendationer hjälper till att hantera dessa biverkningar:

    • Begränsa kryddig, söt, salt, stekt, fet mat.
    • Om du har problem med lukten av rå mat, be dina nära och kära att laga den åt dig..
    • Låt maten svalna, ät den inte varm.
    • Ät små måltider oftare. 5-6 små måltider om dagen är bättre än tre "stora".
    • Om du har svårt att dricka i stora mängder, ta vätskan hela dagen i små klunkar.
    • Under introduktionen av kemoterapidroger bör du försöka slappna av och andas djupt. Kära kan hjälpa, distrahera dig.
    • Hitta de bästa måltiderna för dig. Vissa människor mår bra med lite uppfriskning innan proceduren. Andra är bättre att äta ingenting.
    • Det rekommenderas inte att äta eller dricka något i minst en timme efter kemoterapi..
    • Akupunktur kan hjälpa vissa människor att hantera illamående..

    Mat och dryck för att förbättra ditt tillstånd:

    • Transparenta buljonger: nötkött, kyckling, grönsaker.
    • Druv- eller tranbärsjuice.
    • Soda.
    • Te.
    • Rehydron och andra rehydratiseringssaltlösningar.
    • Semolinagryn.
    • Hudfri kyckling, kokt eller bakad.
    • Gröt.
    • Kakor, kex.
    • Kokta potatisar.
    • Pasta, nudlar.
    • Krutonger (från vitt bröd).
    • vitt ris.
    • Yoghurt.
    • Äppelmos.
    • Konserverade persikor och päron.
    • Bananer.
    • Sorbet.
    • Fruktis.
    • Kissel.

    Vad du ska fråga din läkare om?

    • Vilka livsmedel rekommenderas för mig att äta?
    • Vilka livsmedel behöver begränsas?
    • Vilka livsmedel behöver helt uteslutas?
    • Hur mycket vätska ska du dricka dagligen?
    • Kan sjukgymnastik och akupunktur vara till hjälp i mitt fall? Var hittar du specialister?
    • Var kan du hitta en nutritionist som hjälper dig att hitta din optimala kost??
    • När behöver du träffa läkare omedelbart??

    Effekter av kemoterapi på kvinnlig fertilitet

    Kemoterapi kan leda till lägre nivåer av kvinnliga könshormoner och för tidig klimakteriet. Symtom som:

    • Torrhet, klåda i slidan, smärta och obehag under samlag.
    • Värmevallningar.
    • Minskad sexlust.
    • Svaghet, emotionell instabilitet, tendens till depression.
    • Oregelbundna eller frånvarande perioder.
    • Svettas på natten.

    Hormonbehandling, avslappningstekniker och konstgjorda smörjmedel för slidan hjälper till att hantera dessa manifestationer. Om du är orolig för värmevallningar, ta med dig en fläkt. Använd lätta kläder under varma kläder så att de kan tas bort vid högvatten.

    Under kemoterapi måste du använda preventivmedel, eftersom kemoterapidroger skadar cellerna i embryot och fostret. Om du i framtiden planerar att få ett barn måste du informera onkologen i förväg, kontakta en reproduktiv hälso-specialist.

    Effekter av kemoterapi på manlig fertilitet

    Vissa kemoterapidroger orsakar en minskning av testosteronnivåerna hos män. Detta leder till vissa symtom:

    • Erektil dysfunktion: svårigheter att få och underhålla en erektion.
    • Minskad sexlust.
    • Ökad trötthet.
    • Irritabilitet, tendens till depression.
    • Ibland svettas värmevallningar.

    Vissa mediciner hjälper till att bekämpa dessa störningar..

    När en man genomgår kemoterapi måste han använda kondom under samlag, även om partnern använder annan preventivmedel. Kemoterapidroger kan tränga in i spermierna och komma in i kvinnans kropp med det.

    Mun och hals

    Cellerna i munslemhinnan och mag-tarmkanalen multipliceras och förnyas ständigt, så kemoterapidroger kan skada dem. Hos vissa patienter inträffar en inflammatorisk process i munnen inom 7-10 dagar efter behandlingsstart - oral slemhinna. Oro för bränning, som efter brännskada med kokande vatten kan sår uppstå.

    Tala om för din läkare om du upplever liknande symtom:

    • Det blev svårt att äta och svälja.
    • Smärtsamma fläckar, sår uppträdde på munslemhinnan.
    • Sår uppträdde på läpparna och kinderna inuti.
    • Du började smaka och lukta mat, föremål på ett annat sätt.
    • Saliv har nästan upphört att utsöndras, konstant torrhet i munnen.
    • Smärta uppstår när du äter varm eller kall mat.

    Rekommendationer från läkarna från European Cancer Clinic:

    • Ta hand om dina tänder regelbundet. Borsta tänderna och tungan efter varje måltid och före sänggåendet.
    • Använd en mjukborstad tandborste eller bomullspinne.
    • Tandkrämen måste innehålla fluor - det hjälper till att stärka tänderna.
    • Gurgla med en lösning av bakpulver (¼ tesked) och salt (1/8 tesked) i ett glas vatten. Därefter måste du skölja munnen med vanligt vatten..
    • Fukta läpparna med chapstick.
    • Drick i små klunkar eller genom ett sugrör.
    • Föredra mjuka livsmedel som är lätta att svälja.
    • Om du är orolig för smärta i munnen kan du äta äggröra, gröt, potatismos.
    • Buljonger, såser, såser kan hjälpa till att suga fast mat.
    • Ät inte varm mat, låt den svalna.
    • Drick inte citrus- och tomatjuice.
    • Drick inte alkoholhaltiga drycker.
    • Drick inte sockerhaltig läsk, begränsa livsmedel som innehåller socker.
    • Om du röker, försök att sluta..

    Du bör besöka din tandläkare två veckor innan du börjar kemoterapi. Om du behandlar tänder måste behandlingen vara klar.

    Vad du ska fråga din läkare?

    • Vilken mat och dryck ska jag äta??
    • Kan jag skölja munnen med en salt- och läsklösning?
    • Hur man minskar smärta när man borstar tänderna?
    • Vilken tandkräm är bäst att använda?
    • Vilka mediciner kan minska mina symtom?
    • När behöver du snarast träffa en läkare??

    Diarré (lös avföring) med kemoterapi

    Kemoterapi kan orsaka att avföringen blir tunn och ofta. Under diarré tappar kroppen vätska, vilket kan leda till allvarliga komplikationer. Några tips hjälper till att förbättra tillståndet och fylla på vätskeförlust:

    • Ät oftare: 5-6 små måltider om dagen istället för 3 stora måltider. Ge företräde åt livsmedel som är lätta att smälta.
    • Drick mer - 8-12 glas vatten om dagen.
    • Transparenta buljonger, gelé, Rehydron-lösning hjälper till att fylla på vätskeförluster..

    Undvik mat som förvärrar diarré:

    • Eventuella alkoholhaltiga drycker.
    • Koffein, inklusive i svart och grönt te.
    • Fet, kryddig, stekt mat.
    • Mejeri. Det är bättre att köpa laktosfria produkter istället..
    • Kål, broccoli och andra livsmedel som ökar gasen.
    • Mysli, fullkornsbröd och andra livsmedel med hög fiber.
    • Rå grönsaker och frukter. Istället är det bättre att äta konserver.
    • Vissa mediciner förvärrar diarré. Rådgör med din läkare innan du tar detta eller det andra läkemedlet..

    När ska man ringa en läkare?

    Om diarré åtföljs av vissa symtom indikerar detta en allvarlig störning. Kontakta din läkare om:

    • Diarré och kolik stör i mer än en dag.
    • Pallfrekvens mer än 6-7 gånger om dagen.
    • Yr.
    • Temperaturen har stigit över 38 ° C.
    • Smärta i ändtarmen, blodföroreningar i avföringen.

    Vad du ska fråga din läkare?

    • Vilka läkemedel hjälper till att hantera lös avföring?
    • Hur mycket vätska ska du dricka dagligen?
    • Ska du ta rehydratiseringslösningar??
    • Var kan jag hitta en nutritionist som rekommenderar den optimala kosten under kemoterapi?

    Svullnad med kemoterapi

    Uppkomsten av ödem kan orsakas av kemoterapidroger, hormonella förändringar i kroppen, allmän hälsa (i synnerhet det kardiovaskulära systemet). Kontakta din läkare omedelbart om du upplever något av följande symtom:

    • Svårt att andas.
    • Känner att hjärtat arbetar intermittent.
    • Snabbt, abrupt ödem som ökar snabbt.
    • Oförklarlig viktökning - det kan också förknippas med ödem.
    • Mycket sällsynt urinering, en liten mängd urin - detta indikerar att vätska kvarhålls i kroppen.

    Några rekommendationer hjälper till att förbättra tillståndet:

    • Använd lösa skor.
    • Försök att inte stå länge.
    • När du ligger eller sitter, försök att höja benen så att de inte är lägre än hjärtnivån.
    • Väg dig själv dagligen, samtidigt, föra en dagbok och skriv ner resultaten varje dag.
    • Tillsätt inte salt och sojasås till maten.
    • Undvik mat med mycket salt: skinka, chips, surkål, pickles.
    • När du köper mat, se till att läsa etiketterna och kontrollera hur mycket salt som finns i dem..

    Vad du ska fråga din läkare om?

    • Hur mycket salt kan jag konsumera på en dag?
    • Ska jag bära kompressionskläder?
    • Vilken viktökning du behöver vara uppmärksam på?
    • Vilka livsmedel är inte värda att äta?
    • Hur kan du minska svullnad och förbättra ditt tillstånd??

    Nervsystemet under kemoterapi

    Kemoterapi kan orsaka vissa biverkningar på nervsystemet. Efter att ha märkt dem måste du omedelbart informera läkaren:

    • Smärta när du går.
    • Trötthet i armar och ben, stickningar, sveda, domningar.
    • Förlust av balans, fallande.
    • Yrsel.
    • Muskelspasmer, kramper, smärta.
    • Försämrad handfunktion: det är svårare att plocka upp och hålla i föremål.
    • Förlust av hörsel.
    • Magont.
    • Förstoppning.

    Nyttiga tips för personer med neurologiska störningar:

    • Ta bort eller flytta mattor i ditt hem för att undvika snubblar.
    • Skruva fast de speciella ledstängerna i badrummet.
    • Placera en halkfri matta i ditt badrum.
    • Använd bekväma skor utan höga sulor.
    • Använd sockerrör.
    • Köp bekväma skor för ditt hem.
    • Använd gummihandskar när du arbetar i köket eller städar.
    • Kontrollera dina fötter regelbundet med en spegel, be dina nära och kära om hjälp.
    • Smärta och obehag hjälper till att lindra ispaketet.
    • När du gör sysslor, ta dig tid och överansträng dig inte själv.
    • Om du har svårt att göra vissa saker, tveka inte att be om hjälp från nära och kära..

    Vad du ska fråga din läkare om?

    • Vilka mediciner kan hjälpa till att hantera neurologiska störningar?
    • Ska jag gå till en kiropraktor?
    • Vilka neurologiska problem kan jag ha och när är det mest troligt att det händer??
    • Hur länge varar dessa biverkningar??
    • När behöver du träffa en läkare?

    Urinrubbningar med kemoterapi

    Kemoterapi kan ändra din urins färg och lukt. Fråga din läkare vilka förändringar som kan uppstå. Om vissa symtom uppträder måste du definitivt informera läkaren om dem:

    • Frossa, feber över 38 ° C.
    • Urinen blev röd, orange, mörkgul, grön, grumlig, blod dök upp i den.
    • Urinering blev svår, under dem finns en brännande känsla, smärta.
    • Urinen började lukta hårt.

    Några riktlinjer hjälper dig:

    • Drick mycket vätska - minst 8 glas dagligen. Det kan vara vatten, juice (det är bättre att späda dem med vatten), fruktdrycker, milkshakes, kompott, soppor.
    • Drick mycket vatten, även om du urinerar ofta och kraftigt - detta hjälper till att normalisera din kropp..
    • Undvik drycker som innehåller alkohol, koffein.

    Vad du ska fråga din läkare om?

    • Hur mycket vätska behöver jag dricka dagligen?
    • Vilka drycker är bättre att dricka?
    • Vilka drycker är oönskade?
    • Vilka drycker kan inte tas?
    • När behöver du snarast träffa en läkare??

    Blödning med kemoterapi

    Kemoterapi undertrycker produktionen av blodplättar i den röda benmärgen, vilket resulterar i att deras nivå i blodet minskar och ökad blödning uppstår. Blödning kan börja på grund av mindre vävnadsskador orsakade av dagliga aktiviteter.

    Rekommendationer för patienter med ökad blödning:

    • Gå inte barfota.
    • Använd en tandborste med mjuk borst (dessa ges till patienter på European Cancer Clinic).
    • Blås inte näsan för hårt..
    • Använd endast en rakapparat.
    • Var noga med att rådgöra med din läkare innan du besöker tandläkaren.
    • Lyft inte vikter.
    • Drick inte alkohol.
    • Undvik förstoppning, drick mycket vätska.
    • Använd inte lavemang.

    Sök omedelbart läkare om blödningen är svår!

    Vad du ska fråga din läkare om?

    • Vilka mediciner kan hjälpa till att minska blödningen?
    • Vilka rekommendationer behöver följas?
    • Kan trombocyttransfusion krävas? I vilka fall?
    • När behöver du träffa läkare omedelbart??

    Cytoterapiinfektion

    Rapportera omedelbart om du har:

    • Temperatur 38 ° C eller högre. Fråga din läkare hur du mäter din temperatur.
    • Du har frossa.
    • Hosta eller ont i halsen.
    • Öronsmärta.
    • Huvudvärk och smärta i de maxillära, främre bihålorna.
    • Smärta eller stelhet i nackmusklerna.
    • Hudutslag.
    • Sår, vita fläckar på tungan eller inre kinder.
    • Rodnad eller svullnad var som helst. Särskilt viktigt om du har en kateter.
    • Blod i urinen eller grumlig urin.
    • Smärta eller brännande känsla vid urinering.

    Om du mår illa eller har symtom som inte fanns tidigare, vänta inte. Ring din läkare omedelbart.

    Följ dessa tips för att minska risken för infektion:

    Tvätta alltid händerna:

    • Innan du lagar mat och äter mat,
    • Efter toaletten,
    • Efter att ha varit på offentliga platser. Tvätta händerna med varmt vatten och tvål..
    • Be dina nära och kära också tvätta händerna ordentligt..
    • Tala med din läkare om användning av handdesinfektionsmedel.

    Följ hygienreglerna:

    • Borsta tänderna efter måltiderna och före sänggåendet. Använd en mycket mjuk tandborste.
    • Om du har en kateter, försök att hålla området torrt och rent. Fråga sjuksköterskan hur man tar hand om denna plats.

    Försök att undvika skador:

    • Använd en rakapparat, inte en vanlig rakapparat.
    • Tvätta dig noggrant och försiktigt efter att du har använt toaletten. Tala om för din läkare om ditt rektala område gör ont eller blöder.
    • Rör inte eller pressa finnar.

    Undvik kontakt med bakterier:

    • Håll dig borta från smittsamma människor, särskilt de med förkylning eller influensa. Undvik stora folkmassor.
    • Tvätta råa frukter och grönsaker noggrant.
    • Tvätta händerna noggrant efter att ha hanterat rått kött. Rosta köttet noggrant.
    • Försök att undvika människor som nyligen har vaccinerats mot mässling, vattkoppor, polio.
    • Låt någon städa efter husdjuret.

    Frågor att ställa din läkare:

    1. När ska jag ringa läkare?
    2. Vad mer kan jag göra för att undvika infektion?
    3. Hur ofta ska temperaturen mätas?
    4. I vilka fall behöver du ringa en ambulans?

    Vetenskaplig kommitté

    Fälttestare