MAT FÖR CANCER: 3 livsmedel som dödar cancerceller

Osteom

Livsmedel som innehåller ämnen som kan modulera olika funktioner i kroppen och hjälpa till att upprätthålla normal hälsa kallas funktionella livsmedel och i vissa fall näringsämnen. Funktionella livsmedel har positiva effekter på en eller flera kroppsfunktioner, förbättrar hälsa och välbefinnande och / eller minskar risken för sjukdom. Vilka funktionella livsmedel har egenskaper mot cancer??

Livsmedel som har anti-cancer egenskaper

Lök orsakar tårar i cancer

”Varje ätad lök förlänger vårt liv en dag”, säger folkvisdom.

Lök är rik på vitamin B och C, samt mineraler som är nödvändiga för att antioxidanter ska fungera och avlägsna fria radikaler. De aktiverar utsöndringen av magsaft, stöder tarmfloran och hjälper därmed till att ta bort gifter från kroppen.

Lök är en naturlig källa rik på bioflavonoider, inklusive quercetin. Flavonoider är aktiva substanser som arbetar mot tumörer i tjocktarmen, hjärnan, leukemi, magcancer, prostata, äggstockar, livmoderhalsen, bröstet etc. Quercitin är den mest aktiva av alla flavonoider mot cancer. Röda lökar är de rikaste i dessa ämnen. Andra källor till quercetin: äpple, svarta druvor, blåbär, mullbär, körsbär, grönt te, persilja och kapris.

VIKTIG! Lök innehåller mycket enzymer och glukokinin, en förening som, liksom insulin, minskar överskott av blodsocker, vilket gör lök extremt fördelaktig för diabetiker och cancerpatienter. Med regleringen av nivån av glykemi normaliseras utsöndringen av insulin i bukspottkörteln och som ett resultat hämmas tillväxten av tumörceller..

Egenskaper hos lökquercetin:

  • Har effekten av kemoterapi: under behandlingens behandling minskar tumörresistensen och därmed ökar överlevnaden av cancerpatienter.
  • Hämmar tillväxten och spridningen av tumörceller.
  • Framkallar apoptos, eller självmord, av cancerceller.
  • Ger antiinflammatoriska effekter, vilket skapar en fientlig miljö för tumörer.
  • Förhindrar att metastaser uppträder.
  • Antioxidant, främjar eliminering av fria radikaler.
  • Stimulerar immunsystemet för att förstöra tumörceller.
  • Råttstudier visar att quercetin främjar överlevnad och förhindrar cancerrelaterad kakexi.
  • Hjälper till att eliminera bensopyrentoxin från kroppen. När du är inbjuden till en grillfest och du inte kan vägra, kom ihåg att äta mer lök efteråt, till exempel löksoppa.

Förutom anti-tumöregenskaper som härrör från det höga innehållet av quercetin, har lök förmågan att reglera kolesterolnivåer, förhindra hjärt-kärlsjukdomar, osteoporos och cellåldring..

Korsblommiga växter förbättrar lökens cancerbekämpande egenskaper. Forskare vid universitetet i Heidelberg injicerade råttor med humana bukspottkörtelcancerceller och behandlade dem sedan med lök och broccolixtrakt, med fantastiska resultat. I denna behandling har två kraftfulla ämnen utvecklats: quercetin och sulforaphane. Quercetin från lök kan inducera självmord i cancerceller, undertrycka metastaser och deras spridning. Med sulforafan i broccoli och andra korsfästar förbättras effekterna av quercetin.

Konsumtion: Det är klokt att konsumera dem dagligen för att dra nytta av deras utmärkta antitumöregenskaper. Rå lök kan orsaka matsmältningsproblem hos vissa människor, så det är bättre att äta dem kokta, även om innehållet av quercitin i det minskar.

Ett annat sätt att ta bort ämnet som får oss att gråta och orsakar en obehaglig känsla i magen är att skära lök i skivor, placera i varmt vatten och låt stå i flera timmar. Gräslök, schalottenlök och purjolök har samma egenskaper..

Vitlök är ett botemedel mot alla sjukdomar

I Egypten, för fem tusen år sedan, användes den för medicinska ändamål. Claudius Galen, den upplysta läkaren i det romerska riket, ansåg vitlök som ett universalmedel och rekommenderade det till gladiatorer för daglig konsumtion som en återställande.

Vitlök tillhör samma växtfamilj som lök, gröna och purjolök. Liksom den senare innehåller den quercetin, men dessutom innehåller den ett ämne med cancercanceregenskaper - alliin, en eterisk olja som är ansvarig för den specifika lukten av vitlök. Alliin omvandlas till allicin när vitlökshuvudet är malet, och det är allicin som har anti-cancereffekter. Men inte bara honom, i vitlök finns det tjugo ämnen, derivat av alliin, med anti-canceregenskaper: dialylsulfid, S-allylcystein, S-metylcystein etc..

Dessutom innehåller vitlök oligoelement: järn, selen, zink, magnesium, svavel och kalcium. Den innehåller också mycket fruktosaner (upp till 75%) och arginin.

Ökad konsumtion av vitlök är associerad med en minskad risk att utveckla olika typer av cancer: matstrupe, mage, tjocktarm, bukspottkörtel, hud, lungor och bröst.

Kvinnor som alltid har vitlök i maten får 50% mindre cancer än de som knappt äter vitlök..

Att konsumera 10 gram vitlök per dag, det är en till två kryddnejlika, minskar möjligheten att få någon form av cancer.

Anti-canceregenskaper hos alliin och dess derivat (lägg till detta quercetin, som finns i stora mängder i vitlök):

Hjälper till att avlägsna potentiellt cancerframkallande ämnen från kroppen, vilket förhindrar risken för cancer.
Hjälper till att kompensera för skador på cell-DNA och undvika mutation av cancerceller.
Dämpar cellproliferation.

Andra terapeutiska egenskaper hos vitlök

Det har antibakteriella, antivirala och svampdödande egenskaper, det vill säga det bekämpar alla infektioner. Stabilisator.

Användningsläge. För att förhindra cancer måste vi äta två till fyra vitlöksklyftor om dagen..

För att säkerställa frisättning av alliin och dess omvandling till allicin, måste du knåda vitlöksklyftorna med den platta sidan av en kniv och låt stå tills den kokas i tio minuter. Då är anticancerämnena i vitlök aktiva och redo att delta i kampen mot cancer..

För att eliminera den karakteristiska lukten kan du blanda vitlök med selleri och persilja, på detta sätt kommer vi också att öka dess anti-canceregenskaper..

Vitlök absorberas bättre när den kokas. Ett enkelt sätt att laga vitlök samtidigt som alla dess egenskaper bibehålls är att lägga det till alla grönsakssoppor. Att ta bort groden gör det lättare att knåda vitlök.

Korsfästen avvärjer en cancerattack

När vi pratar om korsfästar menar vi kål: brysselkål, collards, Lombard, kines, blomkål, broccoli, kål, liksom rovor, rädisor och rädisor..

Korsblommiga växter innehåller glukosinolater som har anti-canceregenskaper. De mest studerade cancerbekämpande glukosinolaterna är indol-3-karbinol (mest i broccoli) och sulforafan (i blomkål). Glukosinolater ger korsblommiga växter sin karakteristiska lukt och smak. När cellväggarna i dessa växter krossas med en mortelstöt eller krossas med en kniv, träder enzymet myrosinas i kraft, vilket omvandlar glukosinolater till isotiocinater, sanna anticancermedel..

Dessa ämnen, som exklusivt finns i korsblommiga växter, kan förebygga och behandla cancer, eftersom de förhindrar att cancer i cancer kan maligna, inducerar apoptos hos vissa tumörceller och hindrar bildandet av nya kärl, på grund av vilka tumören kan utvecklas.
De stimulerar också immunförsvaret för att eliminera tumörceller, vilket ökar aktiviteten hos naturliga mördarceller med 50%..
Dessutom reglerar de nivån av östrogen som cirkulerar i blodet, vilket är särskilt användbart för att förhindra bröstcancer. Att äta korsfästen regelbundet minskar risken för bröstcancer..

VIKTIG! Korsfästen är antioxidanter eftersom de är rika på betakaroten, C-vitamin, selen och vitamin E. De blockerar cancerframkallande potential hos ett stort antal särskilt farliga ämnen som kan framkalla cancer.

Dessa växter är avgiftande medel, de aktiverar framgångsrikt våra antioxidantsystem.

Det finns människor som är mycket mottagliga för cancer eftersom avgiftningsmedel inte fungerar i kroppen. Vissa är särskilt mottagliga för tobaksrök och eftersom de har ett svagt antioxidantsystem riskerar de att utveckla lungcancer, men detta problem kan lösas om de regelbundet konsumerar dessa mirakulösa växter.

Korsfästen kan hämma uttrycket av två gener associerade med cancer av genetiskt ursprung: BRCA1 och BRCA2, som är ansvariga för bröst- och prostatacancer.

VIKTIG! Korsfästen förhindrar inte bara cancer, de kan till och med förlänga liv hos cancerpatienter och förhindra återfall..

Regelbunden konsumtion av dessa växtbaserade produkter minskar avsevärt risken för cancer i olika lokaliseringar: munhålan, matstrupen, lungorna, njurarna, urinblåsan, kolon, bröst, äggstockar, prostata.

En ny studie i Kina visar att konsumtion av korsblommiga grönsaker de första tre åren efter att ha diagnostiserats med bröstcancer hos kvinnor minskar risken för återfall och dödsfall av sjukdomen. Ju mer kvinnor som testades åt korsfästen, desto mer sannolikt skulle de bli av med cancer. Kvinnor som åt mer korsblommiga grönsaker hade en 62% lägre risk att dö av cancer och en 35% lägre risk för återfall av sjukdomen. Upprepning av studier bekräftade dessa resultat.

Forskning om fördelarna med tillskott av korsblå extrakt börjar nu, resultat i förebyggande och behandling av bröstcancer är inspirerande.

Konsumtion. Det är tillrådligt att konsumera kål och andra korsblommiga produkter tre gånger i veckan för att få anti-cancer effekter..

En intressant uppsats publicerades 2000 som visade att äta korsfästen tre eller flera gånger i veckan minskade risken för prostatacancer på hälften och minskade risken för metastaser..

Kinesiska forskare har visat att kvinnor som konsumerar en portion korsfästen dagligen har 50% minskad risk för bröstcancer. Europeiska studier visar att kvinnor som åt korsblommiga grönsaker minst en gång i veckan hade en 17% lägre risk att utveckla bröstcancer.

Av alla korsfästarna är broccoli den grönaste av alla korsfästen. Så alla har broccoli.

Tips för matlagning

Det rekommenderas inte att koka korsfästen, eftersom sulforafan och indol-3-karbinol sönderdelas vid höga temperaturer..

VIKTIG! Kom ihåg att krossa och tugga korsfästen för att bli effektivare.!

Perfekt att äta dem råa, ångade eller i en wok. Och om vi kokar, då inte mer än tio minuter. Vid kokning av kål passerar tre fjärdedelar av glukosinaten i vatten, i vilket fall du behöver använda kålbuljong; du kan till exempel göra en gräddsoppa, men det är ändå bättre att äta den rå eller ånga den.

En underbar middag erhålls från ångad broccoli (10 minuter), kryddad med en sked vegetabilisk olja, citronsaft och nymalt svartpeppar, eller en kålsallad med kryddor av vegetabilisk olja, vinäger, gurkmeja och peppar.

Odile Fernandez, "Mina recept för cancer. Erfarenheten av en läkare som slog onkologi"

11 livsmedel som skyddar mot cancer och eliminerar cancerframkallande ämnen

Sambandet mellan mat och människors hälsa har länge bevisats i en enorm mängd vetenskapligt arbete utfört av de mest framstående instituten i världen..

I en tid då cancer blir en mycket vanlig sjukdom och är kraftigt "yngre", borde du veta hur du kan skydda dig från en farlig sjukdom med mat - kanske den mest tillgängliga metoden, förutom att kanske ge upp dåliga vanor.

Så livsmedel som kan skydda mot cancer:

1. Livsmedel med fiber

Det finns en mycket stor lista över dem. Det

  • grönsaker,
  • frukt,
  • fullkorn och produkter från den,
  • baljväxter,
  • några bladgrönsaker.

Att äta denna mat skyddar regelbundet mot risken för tjocktarms- och ändtarmscancer.

2. Frukt och grönsaker

Deras systematiska användning kan förhindra förekomsten av tumörer i munnen, förekomsten av cancer i struphuvudet och struphuvudet, och också skydda matstrupen och magen på grund av närvaron av en stor mängd antioxidanter och ett antal vitaminer och mineraler..

Alla kämpar mot fria radikaler - gärningsmannen för "nedbrytning" av cell-DNA, vilket ofta blir anledningen till deras omvandling till malignt.

Dessutom hjälper frukt och grönsaker att bibehålla kroppsvikt utan att låta den öka, vilket också är nyckeln till hälsa..

3. Korsblommiga grönsaker - skydd mot cancer

Det finns alla typer av kål som helt enkelt är nödvändiga, eftersom de innehåller många anticancerkomponenter och, baserat på deras extrakt, gör förberedelser för att bekämpa godartade tumörer.

Förutom kål och någon av dess typer innehåller den kraftfulla anti-cancerlistan rovor, rädisor, senap och rucola som förstör cancerframkallande ämnen..

4. Lökfamilj

Vanliga lökar, röda söta lökar, gröna lökar, purjolök betraktas som skydd av mage och lungor mot tumörer på grund av närvaron av svavel, vilket ger dem en märklig lukt..

I magen skapar de skyddande enzymer som tar bort cancerframkallande ämnen från kroppen och närvaron av ämnet quercetin i lök kommer att bli ett skydd mot lungcancer..

Vitlök tillhör också den starkt luktande anti-cancer, vars systematiska användning skyddar mot tjocktarms- och ändtarmscancer..

Den innehåller ett högt innehåll av allicin, en svavelförening som skyddar mot förekomsten av maligna patologier och kan stoppa deras tillväxt vid utveckling.

Dessutom kan vitlök lindra inflammatoriska processer, om någon finns i kroppen..

5. Grönsaker och frukter med lykopen

Grönsaker som innehåller lykopen skyddar mot lungcancer:

  • tomat,
  • vattenmeloner,
  • meloner,
  • grapefrukt.

Dessa livsmedel förhindrar och skyddar mot prostatacancer. Lykopen antas ha kraftfulla antioxidantegenskaper. Det hämmar också spridningen av cancerceller, förbättrar immunförsvaret. Liknar vitlök, minskar inflammation i kroppen.

6. Grönsaker och frukt rik på vitamin C

Produkter som:

  • peppar,
  • kål,
  • blomkål,
  • brysselkål,
  • senap,
  • broccoli,
  • spenat,
  • tomat,
  • citrus-,
  • kiwi,
  • guava,
  • vinbär,
  • hallon,
  • nypon och
  • Jordgubbe.

De är särskilt effektiva för att förebygga matstrupscancer.

C-vitamin, även kallat askorbinsyra, är en vattenlöslig antioxidant. Som ett resultat spelar det en viktig roll för att neutralisera fria radikaler i den vattniga delen av våra kroppsvävnader. Bär är särskilt rika på C-vitamin.

7. Produkter med selen

Ämnet selen har länge varit känt för forskare som ett kraftfullt cancercancer.

Den ingår i de erforderliga mängderna i

  • brasilianska nötter,
  • solrosfrön,
  • pistaschmandlar,
  • gurkor,
  • vitlök,
  • svamp,
  • äggulor,
  • pollock.

Selen fungerar i hela kroppen, men dess mest förödande effekt riktar sig mot prostatacancer hos män.

8. Livsmedel som innehåller folsyra

Detta är en stor lista med fullkorn, liksom nästan alla gröna bladgrönsaker och rödbetor..

Alla är skydd mot bukspottkörtelcancer på grund av den stora mängden folsyra, som, som vetenskapligt bevisat, hämmar cancerframkallande gener och förhindrar transformation från en normal cell till en malign..

9. Livsmedel med kalcium

Kål, broccoli, mandel, sesamfrön och spenat förhindrar cancer i tjocktarm och ändtarm, inklusive genom att förstöra cancerceller i den senare.

Viktigt: Ett högt kalciumintag - 1500 mg eller mer per dag - har visat sig vara förknippat med en ökad risk för prostatacancer hos män. Detta är dock en mycket hög mängd kalcium som sannolikt inte kommer att intas med mat..

10. Olivolja

Hög konsumtion av olivolja är ett kännetecken för den traditionella Medelhavsdieten och är förknippad med en lägre förekomst av cancer, inklusive cancer i tjocktarmen och ändtarmen, jämfört med andra västländer.

11. Gurkmeja

Denna kryddor, som helt enkelt älskas i Indien, anses också vara grunden för livslängd och hälsa där..

Många vetenskapliga arbeten har bekräftat den populära indiska teorin och funnit att både gurkmeja i sig och dess extrakt kan hämma cancerprocesser och utveckling av cancer.

  • hud,
  • mage,
  • tolvfingertarmen,
  • språk,
  • kolon,
  • bröst,
  • prostata.

Bädda in Pravda.Ru i din informationsström om du vill få operationella kommentarer och nyheter:

Prenumerera på vår kanal i Yandex.Zen eller i Yandex.Chat

Lägg till Pravda.Ru i dina källor i Yandex.News eller News.Google

Vi kommer också att vara glada att se dig i våra samhällen på VKontakte, Facebook, Twitter, Odnoklassniki.

10 livsmedel som bekämpar cancer

De säger: "Du är vad du äter." Därav den enkla slutsatsen - din hälsa och dina sjukdomar härrör från vad du äter. I kampen mot cancer, förutom komplex farmakologi, hjälper vanliga livsmedelsprodukter, som är kärnan i människokroppens liv..

Världshälsoorganisationen (WHO) har publicerat en lista över produkter som bidrar till den totala förstärkningen av immunsystemet, har en antidepressiv effekt på psyken och ökar kroppens totala ton. Men den mest anmärkningsvärda egenskapen hos dessa fördelaktiga livsmedel är att de kan stoppa tillväxten av cancerceller..

Experter rekommenderar att du följer följande regel: det bör alltid finnas 2/3 av vegetabiliska livsmedel på en tallrik och inte mer än 1/3 protein.

Cruciferous

Broccoli, blomkål, kål, brysselkål, bok choy, vattenkrasse och andra grönsaker som redan har fått rykte för att bekämpa cancer.

Dessa grönsaker innehåller indoler, som stimulerar bildandet av det kraftfulla antioxidantenzymet glutationperoxidas. Forskare tror att indoler inaktiverar överskott av östrogener som kan orsaka cancer, särskilt brösttumörer. Dessa grönsaker innehåller också mycket C-vitamin, en kraftfull antioxidant. För maximal konservering av indoler bör dessa grönsaker helst ätas råa eller efter en kort ångkokning..

Soja- och sojaprodukter

Sojabönor och alla sojabaserade livsmedel (tofu, tempeh, miso och sojasås) förhindrar spridning av maligna celler. Dessutom innehåller de isoflavoner och fytoöstrogener som har antitumöraktivitet. Dessutom minskar sojaprodukter de toxiska effekterna av strålning och kemoterapi.

Olika typer av lök och vitlök

Vitlök har kelaterande egenskaper, vilket betyder förmågan att binda toxiner, inklusive till exempel det potentiellt cancerframkallande kadmiumet från cigarettrök och ta bort dem från kroppen. Det aktiverar också vita blodkroppar som absorberar och förstör cancerceller. Magcancer är en av de vanligaste typerna av cancer, men regelbunden konsumtion av vitlök och lök minskar sannolikheten för denna sjukdom. Vitlök är också en svavelkälla som levern behöver för sin avgiftningsfunktion..

Fören fungerar på liknande sätt, om än i mindre utsträckning. Både vitlök och lök innehåller allicin, ett svavelinnehållande ämne med kraftiga avgiftande effekter. Med tanke på att levern är ett universellt organ som rengör vår kropp från cancerframkallande ämnen och sjukdomsframkallande mikrober, kan vikten av lök och vitlök inte betonas för mycket..

Bruna alger

Brun tång innehåller mycket jod, vilket är nödvändigt för sköldkörteln, vilket reglerar ämnesomsättningen av socker (energi) i blodet. Det är känt att sköldkörteln med början från cirka 25 år minskar gradvis och hos många människor, med åldern, har dess funktion visat sig vara otillräcklig (minskad hormonproduktion). Om energiproduktionen minskar förändras blodsockermetabolismen i enlighet därmed, vilket skapar gynnsamma förutsättningar för cancer. Brun tång innehåller mycket selen, som är en kraftfull antioxidant.

Nötter och fruktfrön

Mandlar innehåller leatril, en naturlig substans som innehåller en cyanidliknande substans som är dödlig för maligna celler. De forntida grekerna, romarna, egyptierna och kineserna åt frön och groparna av frukt som aprikoser och trodde att de undertryckte utvecklingen av cancer.

Lin- och sesamfrön, pumpafrön och solrosfrön innehåller lignaner i sitt hårda yttre skal. Dessa är så kallade fytoöstrogener (ämnen som efterliknar hormonet östrogen i sin verkan), som hjälper till att ta bort överflödigt östrogen från kroppen. Överskott av östrogen är känt för att stimulera hormonberoende cancer såsom bröst-, äggstocks- och livmodercancer.

Lignaner finns också i sojabönor, tofu, miso och tempeh, vilket kan vara en av anledningarna till att hormonberoende cancer är mindre vanligt i asiatiska länder..

Japanska och kinesiska svampar

Maitake, Shiitake och Rei-shi svamp innehåller kraftfulla immunstimulerande medel - polysackarider som kallas beta-glukaner.

De finns inte i vanliga svampar, så det är vettigt att leta efter dessa naturliga orientaliska läkemedel, även i torkad form, i stormarknader och butiker som säljer kinesisk mat. Använd dem i alla rätter som svampar tillsätts..

Tomater

Under de senaste åren har tomater fått särskild uppmärksamhet på grund av upptäckten av deras antitumöregenskaper. Tomater innehåller lykopen, en kraftfull antioxidant

Fisk och ägg

De är en rik källa till omega-3-fettsyror som hämmar bildandet av cancerceller. För närvarande ges flundra preferensen för fiskarter.

Citrusfrukter och bär

Citrusfrukter och tranbär innehåller bioflavonoider som stöder och förstärker antioxidantaktiviteten hos C-vitamin, som dessa frukter och bär är särskilt rika på. Jordgubbar, hallon och granatäpplen innehåller ellaginsyra, en kraftfull antioxidant som förhindrar genskador och saktar ner tillväxten av cancerceller. Med blåbär får vi också ämnen som förhindrar oxidationsprocesser och saktar ner åldringsprocessen.

Friska kryddor

Gurkmeja (gurkmeja) är ett ljust gult pulver från knölarna på en växt från ingefärafamiljen, som ofta används som kryddor. Gurkmeja har goda egenskaper mot cancer, speciellt vid behandling av tarm- och urinblåsecancer. Det kan minska kroppens produktion av specifika enzymer associerade med inflammation, som är onormalt höga hos patienter med vissa typer av inflammatoriska sjukdomar och cancer..

Både grönt och svart innehåller vissa antioxidanter som kallas polyfenoler (katekiner), som har förmågan att hämma delning av cancerceller. Grönt te är mest effektivt i detta avseende, svart te är lite mindre effektivt och örtteer visade tyvärr inte denna förmåga..

Enligt en rapport som publicerades i Journal of Cellular Biochemistry (USA) i juli 2001 kan dessa polyfenoler, som finns i överflöd i grönt och svart te, rött vin och olivolja, skydda mot olika typer av cancer. Torra gröna teblad innehåller cirka 40 viktprocent polyfenoler, så konsumtion av grönt te kan minska risken för cancer i mage, tarm, lunga, lever och bukspottkörtel..

Finns det mat som tvärtom ökar risken för cancer eller förvärrar sjukdomsförloppet? Sådana produkter finns, och dessa är främst:

Alkohol

Det har visat sig att alkoholmissbruk ökar risken för att utveckla cancer i munnen, struphuvudet, svalget, matstrupen, levern och bröstet. Kvinnor med hög risk för att utveckla bröstcancer bör undvika att dricka alkohol helt, eftersom att ta till och med några drycker per vecka ökar sannolikheten för att utveckla denna sjukdom.

Kött

Köttkonsumtion om du har cancer eller om du har ökad risk för cancer bör begränsas. Enligt flera studier finns en högre risk för koloncancer och magcancer hos individer vars kost huvudsakligen består av köttbaserade livsmedel tillagade i kulinarisk miljö. Kanske beror det på tillsatsen av nitrit, som ofta används vid matlagning som livsmedelstillsatser. Dessutom innehåller kött kolesterol och konsumtionen av feta livsmedel med högt kaloriinnehåll och kolesterol leder till utveckling av fetma, vilket är förknippat med en högre risk att utveckla cancer (bröstcancer hos postmenopausala kvinnor, endometrium, kolon, gallblåsan, matstrupen, bukspottkörteln, njurar).

Data från forskare från Stockholm publicerades nyligen. Svenska läkare sammanfattade statistiken över vetenskaplig forskning, som närvarade nästan 5 tusen personer. Det visade sig att med en ökning av konsumtionen av bearbetade köttprodukter med bara var 30 gram per dag ökar risken för att utveckla magcancer med 1538%. Enligt forskare kan den ökade risken för cancer bero på tillsatsen av nitrater och konserveringsmedel till dessa livsmedel. I stora mängder är dessa ämnen cancerframkallande. Den andra viktiga faktorn är effekten av giftiga ämnen som bildas när man röker kött.

Salt och socker

Det har visat sig att individer som konsumerar en stor mängd mat tillagade med saltning är mer benägna att utveckla cancer i magen, nasofarynx och struphuvudet. Det finns inga uppgifter om farorna med salt som krydda, men mått behövs här. Att konsumera mycket socker är farligt när det gäller att utveckla övervikt, vilket, som redan angivits, ökar risken för att utveckla cancer. Bättre ersätta det med älskling.

"Vi kontaktas av dem som ingen kan hjälpa längre": Pyotr Chumakov om behandling av cancer med virus

- Pyotr Mikhailovich, kan du berätta vad kärnan i din metod är?

- Det finns virus som kan undertrycka cancer. De har onkolytiska egenskaper. Och de är ofarliga för människors hälsa. Denna behandlingsmetod har praktiskt taget inga biverkningar. Endast en kortvarig temperaturökning är möjlig, vilket är ett positivt tecken på att viruset har rotat i kroppen och har en reaktion. Detta kan enkelt avlägsnas med konventionella febernedsättande medel..

- När metoden kommer att användas i stor utsträckning inom praktisk medicin?

- Nu är vår huvuduppgift att certifiera de läkemedel som vi har. Detta arbete stöds av hälsoministeriet och utbildningsministeriet. Vi har flera bidrag för att testa dessa läkemedel. Vi tillverkar nya versioner av onkolytiska virus med förbättrade egenskaper. Prekliniska prövningar börjar snart vid Smorodintsev-institutet i St. Petersburg. Vi har redan överfört droger dit. Läkare säger att testerna kommer att ta fem till sex månader. Med tanke på situationen med koronavirus tror jag att i början av 2021 kan försöken slutföras och då kommer vi att kunna förhandla med kliniker för att genomföra kliniska prövningar..

- Vad är läkemedlet som ska testas?

- Läkemedlet är ett levande virus som odlas i cellkulturer. Detta är en ny typ av läkemedel som inte behöver mycket. Det är viktigt att det kommer in i kroppens celler som är känsliga för det. Och sedan reproducerar han sig själv. Det vill säga läkemedlet reproducerar sig redan på den plats där det behövs. Detta är en lösning av 100 miljoner viruspartiklar i 1 ml. Men det största problemet i denna behandling är hur viruset levereras till tumören, i fallet med glioblastom, till hjärnan, till det område där tumören finns..

Om läkemedlet administreras helt enkelt intravenöst kan en mycket liten del av viruset komma in i tumören. Det finns ospecifika faktorer i blodomloppet som snabbt inaktiverar detta virus. Dessutom finns det en blod-hjärnbarriär i hjärnan som förhindrar att oönskade medel, inklusive virus, kommer dit. Därför är det mycket svårt för viruset att nå tumören..

  • Pyotr Chumakov

- Hur löste du det här problemet?

- Vi har utvecklat en annan leveransmetod - med patientens egna immunceller. För detta tas patientens blod, därifrån frigörs komponenterna i det så kallade vita blodet - leukocyter. De innehåller många olika typer av celler. För att isolera de celler vi behöver, som kan riktas mot tumören, utför vi fraktionering av detta "vita blod". Och vi tvingar en viss fraktion, monocyter, att differentiera till dendritiska celler. Sedan infekterar vi dessa dendritceller i ett provrör med ett onkolytiskt virus och injicerar det intravenöst.

Dessa celler, som torpeder, går till inflammationsfokus, där tumören finns. Där lämnar viruset dem och börjar döda tumörceller. Vi har redan utarbetat den här metoden på flera patienter. Det finns bra exempel när en MR- eller CT-skanning visar hur tumören krymper och försvinner. Men detta händer inte för alla.

- Varför samma virus inte klarar samma typer av tumörer?

- Faktum är att varje specifikt virus i vår panel bara drabbar 15-20% av patienterna. Resten är resistenta mot viruset. Vi har dock många olika virus och vi kan välja vårt för alla patienter. Men för detta måste du ha levande celler från patienten.

Vi utvecklar nu tester som snabbt kan visa, med hjälp av en konventionell biopsi, vilket virus tumören kommer att vara känslig för. Det här är ett mycket svårt jobb. Kanske i framtiden kommer speciella kliniska laboratorier att ta emot allt nödvändigt material från patienter och genomföra testning i ett transportbandsläge, välja läkemedel och sedan - behandling..

Men nu vänder sig de som ingen kan hjälpa till. En del av dem behandlas hos oss i sex månader eller mer. Om det finns stabilisering och det är tydligt att tumören inte växer, tar vi en paus tills tillväxten återupptas. Men det finns tillfällen då tillväxten inte återupptas. Vi har en patient som har bott i fyra år, även om han inte hade någon chans. Glioblastom är en dödlig sjukdom, den genomsnittliga förväntade livslängden är 12-15 månader från diagnosdatumet.

- Pyotr Mikhailovich den 14 maj vid ett möte om utvecklingen av genetisk teknik i Ryska federationen, chef för Institutet för molekylärbiologi uppkallat efter V.A. Engelhardt Alexander Makarov berättade för presidenten om din behandlingsmetod och citerade Anastasia Zavorotnyuk som ett exempel, som gjorde ett urval av virus som kunde besegra hennes sjukdom. Därefter vände hjältinnan i ett av våra tidigare material, Ekaterina Kalashnikova, till oss. I sitt överklagande skrev hon att hon representerade "en grupp patienter med 400 personer och deras släktingar." Hon var intresserad av hur man skulle komma till dig för behandling. Har dessa människor möjlighet att få sådan behandling?

- Först och främst måste jag säga att detta är en experimentell behandling. När Makarov rapporterade om denna metod vid ett möte med presidenten verkar det som om han inte förväntade sig att det skulle orsaka en sådan resonans. Nu attackerar dussintals patienter mig bokstavligen med brev som ber om hjälp.

Det verkar som om det inte var värt att prata om Zavorotnyuk. Jag vet att Anastasias släktingar under lång tid inte alls kommenterade hennes tillstånd och inte ville att denna fråga skulle tas upp i pressen. Själv har jag aldrig sett Anastasia. Hennes släktingar kontaktade mig med en begäran om hjälp. Jag sa att vi kunde testa hennes celler i första steget.

Faktum är att under operationen togs levande tumörceller och överfördes till ett av instituten, där de kunde föras in i cellodling så att de kunde delas i ett provrör. Vi tog dem och testade dem med avseende på känslighet för våra onkolytiska virus, som vi betraktar som en behandling för glioblastom. Det visade sig att av 30 virus är 7-8 ganska lämpliga. Och i detta skede slutade vi, för Anastasias make Pyotr Chernyshov sa att nu är situationen mer eller mindre lugn, om det finns en nödsituation kommer de att kontakta oss. Det handlar om Zavorotnyuk.

Men vi har gjort och gör allt detta i mycket begränsad skala. Nu när allt har spillts över i media kan vi helt enkelt inte klara av en sådan våg av patienter..

- Kan du kommentera sambandet mellan IVF och glioblastom? Det finns sådana studier?

- Som jag förstår det tog denna fråga upp igen genom berättelsen om Zavorotnyuk. I det här fallet hade hon IVF. Men det betyder inte att det finns någon koppling. För det första görs inte IVF så mycket och glioblastom är 1% av alla tumörer. Glioblastom är inte begränsat till kvinnor. Jag tror att det inte finns någon koppling. När allt kommer omkring, hur kan IVF fungera? Nivån på könshormoner stiger. Men de hormoner som är ganska fysiologiska finns alltid i kroppen. De visas bara vid en annan tidpunkt och i en annan dos. Och det är osannolikt att de påverkar gliaceller för att de ska kunna återfödas.

- Finns det liknande studier om behandling av glioblastom i världen? Vad vet du om detta?

”Vi är inte de första som testar virus för glioblastom. Nu är detta ett mycket hett ämne över hela världen. Och olika virus testas för behandling av olika cancerformer i många länder. Jag känner till ett fall som började behandlas 1996 med Newcastle disease-viruset, som är fågelviruset. Och patienten lever fortfarande med glioblastom. Detta är publicerade data. Och det finns några fler fall av behandling med rekombinanta herpesvirus.

Förra året kom ett sensationellt arbete att 20% av patienterna med glioblastom kan botas med ett vaccin mot det rekombinanta polioviruset..

Men neurokirurger är konservativa människor. De skulle aldrig komma överens om att göra sådana experiment på människor även som ett experiment. Eftersom de har mycket hög risk om det uppstår en komplikation. Därför måste vi vänta på prekliniska prövningar för att övertyga dem om att testa ett system med direkt injektion av viruset direkt i tumören..

  • Gettyimages.ru
  • © KATERYNA KON / VETENSKAP FOTOBibliotek

- Och vem och när först märkte effekten av viruset på cancerceller?

- Tillbaka i början av 1900-talet märkte forskare att tumörceller reproducerar virus särskilt bra. Efter smittsamma virussjukdomar observerades remission hos vissa patienter med olika typer av cancer. Och även då uppstod tanken att det i framtiden skulle vara möjligt att behandla cancerpatienter med hjälp av virus.

På 1950-talet utfördes experiment i Amerika för att behandla cancer hos hopplösa patienter med patogena virus. Man trodde att detta är det mindre onda jämfört med själva cancer. Och sedan erhölls positiva resultat. Men eftersom många patienter dog av infektionssjukdomar fanns det en mycket stor resonans. Läkarna som började göra detta diskrediterade hela området i flera år. Ytterligare etiska regler infördes. Själva omnämnandet att ett virus kan behandla cancer har blivit tabu.

På 1990-talet blev det tydligt hur virus fungerar, genomets struktur. Forskare har lärt sig att göra förändringar i genomet av virus för att göra dem ofarliga. Och sedan började en boom i utvecklingen av läkemedel baserade på virus för behandling av cancer runt om i världen. Men här är ett nytt problem. Läkemedelsföretag började motstå detta. Eftersom det är en helt annan behandling som urholkar deras välbefinnande..

I början av 10-talet av vårt århundrade utvecklade många små företag läkemedel, som sedan genomgick någon form av kliniska prövningar, visade några lovande egenskaper. Men läkemedelsföretag köpte denna utveckling och stoppade praktiskt taget aktiviteterna för dessa små startups..

- Klarade någon att övervinna läkemedelslobbyn och registrera läkemedlet?

- Det finns tre läkemedel av onkolytiska virus registrerade i världen. Ett läkemedel är godkänt för användning i USA för behandling av maligna melanom. Ett annat rekombinant adenovirus finns i Kina och ett enterovirus finns i Lettland. Men i allmänhet är var och en av dessa läkemedel fortfarande mycket begränsad vid användning, på grund av att de alla bara verkar på en del av patienterna..

- Pyotr Mikhailovich, hur länge har du gjort din forskning?

- Hela mitt liv sedan 1970-talet. Jag hade en tid när vi först visste praktiskt taget ingenting om virus. Och när vi lärde oss något bidrog vi till vetenskapen och lärde oss själva. Och jag började med virus. Sedan bytte han till cancerproblemet - de grundläggande mekanismerna för celldelning: hur en normal cell förvandlas till cancer. Och sedan återvände han till virologin igen.

Jag måste säga att mina föräldrar också var virologer, de var engagerade i en anti-polio-kampanj. Min mor studerade hur barn utvecklar antikroppar mot poliovaccinet på 1970-talet och hon fann att många barn inte utvecklar antikroppar. Det visade sig att i barns tarm vid denna tidpunkt fanns en asymptomatisk infektion av ett annat ofarligt enterovirus. Och det framkallade ospecifikt skydd mot polioviruset. Därför kunde vaccinet poliovirus inte inducera antikroppar hos dessa barn. Dessa ofarliga virus isolerades från tarmarna hos friska barn. Och på grundval av dem skapades levande enterovirusvacciner som testades för att förhindra några fortfarande okända infektioner..

Och så bestämde vi oss för att återuppta det tillvägagångssätt som min mamma föreslog när enteroviruspanelen används. Det visade sig att de patienter som är okänsliga för ett virus kan vara känsliga för ett annat. Idén att välja ett virus för en patient kom upp. Vi har utvecklat en hel panel med egna virus, som också kan ha förbättrade egenskaper. Vi fortsätter denna utveckling.

- Dina virus kan slå cancer. Och det finns virus som orsakar tumörutveckling?

- Ja. Till exempel orsakas livmoderhalscancer i 95% av fallen av papillomvirus. Nu finns det till och med vacciner mot onkogena papillomovirus av den 16-18: e serotypen, som används för tjejer så att de inte utvecklar livmoderhalscancer. Men detta är det största exemplet. De flesta cancerformer kan nu vara helt virala..

- du använder naturliga virus eller utformar dem?

- Vi har olika virus. Som jag sa isolerades den första panelen från friska barns tarmar. Dessa är naturliga, icke-patogena virus som förresten skyddar barn väl från många virusinfektioner. Dessutom gör vi syntetiska och rekombinanta virus när vi introducerar vissa förändringar i deras sammansättning som förbättrar deras onkolytiska egenskaper..

- Det finns fortfarande platser på planeten där det kan finnas många virus, som vi fortfarande inte har någon aning om. Till exempel de som bor i havsdjupet. Vad tror du, om någon plötsligt tar upp studiet av havet precis från virusens synvinkel, kan det finnas användbara för dig?

- Ja, och nu är det också ett mycket hett ämne. När en metod för sekvensering av genom, DNA, RNA utvecklades, uppstod frestelsen: att filtrera avloppsvatten, havsvatten, från dammar, hav. Vi har redan borrat en brunn i Antarktis till en forntida sjö för att se vad som finns där, för att isolera biologiska komponenter därifrån och ordna dem. Och det visar sig att vi är omgivna av ett stort antal virus som är helt ofarliga. Och det verkar som om vår första idé om virus som något skadligt och endast orsakar sjukdom är fel. Sjukdomsframkallande virus är undantaget snarare än regeln.

Cancer når efter öl?

Många onkologer tror att det mest effektiva förebyggandet av cancer är en hälsosam kost..

Experimentellt har vissa produkter identifierats, vars regelbundna användning hjälper till att minska risken för cancer. Här är de:

1 vitlök. Den innehåller föreningar som skyddar mot cancer, särskilt mot cancer i hud, tjocktarm och lunga..

2 broccoli, kål, blomkål och brysselkål. Innehåller kraftfulla antioxidanter som kan minska risken för brösttumörer och andra cancerformer. Isotiocyanatsubstansen i kål är troligen giftig för skadliga celler. Men det påverkar inte normala celler på något sätt..

3 Hela korn. Innehåller en mängd anti-cancerföreningar, inklusive antioxidanter, fibrer och fytoöstrogener. Att äta stora mängder korn och fullkorn kan minska risken för koloncancer.

4 gröna med mörka löv. Rik källa till karotenoider. De tar bort farliga radikaler från kroppen och förhindrar dem från att framkalla cancer..

5 druvor (eller rött vin). Innehåller resveratrol, som anses vara en kraftfull antioxidant som kan förhindra cellskador.

6 Grönt te. Den innehåller flavonoider som kan förhindra eller bromsa utvecklingen av flera typer av cancer, inklusive kolon, lever, bröst och prostatacancer.

7 tomater. Källa till en förening som kallas lykopen, som hjälper till att förhindra cancer i prostata, bröst, lunga och mag.

8 blåbär. Av alla typer av bär innehåller de mest fördelaktiga föreningarna som förhindrar uppkomsten av någon typ av cancer.

9 Linfrön. Den innehåller lignaner som kan ha en antioxidant effekt på kroppen och blockera eller undertrycka cancerförändringar.

10 svampar. Många arter anses vara källor till näringsämnen för att hjälpa kroppen att bekämpa cancer och stärka immunförsvaret.

11 Tång. Innehåller syror som hjälper till att behandla lungcancer.

12 citrusfrukter. Grapefrukt innehåller monoterpener, vilket hjälper till att minska risken för att utveckla cancer av alla slag genom att ta bort cancerframkallande ämnen från kroppen. Vissa laboratoriestudier har också visat att grapefrukt kan hämma utvecklingen av bröstcancer. Apelsiner och citroner innehåller limonen, vilket stimulerar immunceller (såsom lymfocyter) att döda cancerceller.

Två aspirintabletter

Forskare från University of Newcastle har publicerat material som visar att dagligt intag av aspirin (acetylsalicylsyra) kan rädda dig från att utveckla koloncancer. Experiment visade att det att ta två aspirintabletter om dagen i två år mer än halverade risken för ändtarmscancer.

Dessutom kan regelbunden användning av aspirin avsevärt minska risken för magcancer. Under en lång period följde forskare 300 000 patienter i åldrarna 50 till 70 som tog aspirin dagligen. De utvecklade magcancer 36% mindre ofta än de som inte tog medicinen..

Minns att aspirin används ofta för att förebygga hjärt-kärlsjukdomar, men samtidigt skadar det ögonen och kan också framkalla magsår. Därför rekommenderar läkare att noggrant följa dosen..

Plus en kopp kaffe

Att dricka kaffe minskar risken för att utveckla basalcellscancer, en av de vanligaste typerna av hudcancer. Denna slutsats gjordes av forskare från Boston-grenen av American Association for the Study of Cancer. De hävdar också att kaffe är fördelaktigt för att förhindra skivepitelcancer och melanom, den sällsynta och farligaste formen av hudcancer..

Studien genomfördes bland 113 000 personer, varav 25 480 led av hudcancer. Som ett resultat visade det sig att kvinnor som dricker minst 3 koppar naturligt kaffe om dagen är 20% mindre benägna att utveckla hudcancer.

Tidigare tillkännagavs resultaten av en annan studie, enligt vilken bara en kopp kaffe kan skydda mot utvecklingen av hjärncancer. Forskare tror att koffein kan begränsa blodflödet till hjärnan och därmed hämma tumörutvecklingen. Vissa tror att det handlar om antioxidanter som skyddar celler.

Intim medicin

Forskare vid Northern Cancer Research Institute vid Newcastle University fann att kvinnor som tog p-piller i 10 år eller mer hade en 50% minskning av risken för äggstockscancer. Men samtidigt ökade chanserna att utveckla bröstcancer..

Du kan bara springa iväg

Fysisk aktivitet visar sig vara ett bra förebyggande mot cancer. Motion hjälper till att bibehålla en hälsosam vikt, vilket i sin tur minskar risken för cancer i kolon, lever, mag och bukspottkörtel.

Läkare tror också att träning kan förhindra uppkomsten av bröst- och lungcancer. de vanligaste formerna av cancer. Det är bristen på fysisk aktivitet som WHO nämner bland de främsta orsakerna till bröstcancer (21-25% av fallen).

Vad som framkallar cancer?

Om du ständigt snackar på godis kan du tjäna livmodercancer, varnar svenska forskare från Karolinska Institutet kvinnor. Damer som låter sig skämmas bort med kakor och muffins 2-3 gånger i veckan är 33% mer benägna att drabbas av cancer. Om du äter mjöl och sött mer än tre gånger i veckan, ökar risken till 42%.

Oxford-forskare gjorde också nyligen ett sensationellt uttalande: även en liten mängd alkohol ökar risken för cancer. Enligt deras studie lider en av tio britter och en av 33 brittiska kvinnor av cancer på grund av alkoholkonsumtion. Först och främst provar alkohol förekomsten av cancer i bröst, mun, matstrupe och tarmar.

Forskare vid det tyska centralkontoret för alkoholberoende (DHS) har kommit till liknande slutsatser. Även vanlig öl ökar risken för cancer.

Läkare har beräknat att om du dricker en analog på 50 gram ren alkohol varje dag, blir chansen att få cancer tre gånger mer. Om mängden alkohol per dag överstiger 80 gram ökar sannolikheten för att få cancer vid 18. När rökning läggs till här ökar risken 44 gånger..

Energibesparande lampor kan orsaka bröstcancer om lamporna tänds på natten. Detta konstaterades av professor Abraham Chaim från University of Haifa i Israel. Enligt hans åsikt stör det blåaktiga ljuset från lysrör, utformat för att efterlikna dagsljus, melatoninproduktionen mer än konventionella glödlampor som avger gulaktigt ljus. Samtidigt tros melatonin skydda mot bröst- och prostatacancer.

Mer än 100 olika former av cancer är kända. Dessutom kan 80% av dem botas helt. Men på ett villkor: det är viktigt att diagnostisera sjukdomen i ett tidigt skede. Du bör kontakta din onkolog om:

temperaturen på 37-37,3 grader varar längre än en månad;

lymfkörtlar förstoras under lång tid;

mol förändras plötsligt i storlek, färg;

eventuella klumpar i bröstet, ovanlig urladdning hos kvinnor;

svårigheter att urinera hos män.

8 miljoner människor dör av cancer över hela världen varje år. Enligt International Agency for Research on Cancer

Anti-cancer diet | 25 produkter som inte ger någon risk för cancer

Dålig ärftlighet och ogynnsamma miljöförhållanden, fetma och brist på fysisk aktivitet, dåliga vanor och strålning, infektioner, depression och slutligen ohälsosam kost - alla dessa faktorer bidrar till utvecklingen av cancer.

Varje år drabbar denna sjukdom 10 miljoner människor i världen, det vill säga cirka 27 tusen blir sjuka varje dag. Hur man undviker att bli en del av denna skrämmande statistik?

Vi kan inte ändra våra gener och skydda oss från alla virus och baciller, men alla kan leva en hälsosam livsstil. Det viktigaste är att sätta ett sådant mål. Ett av de första stegen på denna väg är att anpassa din kost. Det har bevisats att växtbaserade produkter är rika på antioxidanter, vitaminer, fibrer och viktiga mikro- och makroelement, på grund av vilka de förhindrar malign degeneration av celler och stoppar tillväxten av befintliga tumörer.

American Cancer Society rekommenderade intag av frukt och grönsaker är 2,5 tallrikar om dagen. Vad borde finnas i den här plattan?

Naturen gav oss 25 produkter som inte lämnar någon chans för onkologi. Vissa skyddar friska celler, andra förstör sjuka celler.

1. Broccoli

Om du ännu inte har inkluderat en sådan hälsosam typ av kål i din kost, finns det en bra anledning att göra det. Broccoli innehåller så många som 3 cancerframkallande ämnen: sulfofan stoppar tillväxten och utvecklingen av maligna celler, synergin hindrar dem från att dela sig och indol-3-karbinol stärker immunförsvaret och hjälper det att resolut bekämpa onkologi.

För att få ut det mesta av din broccoli, ät den rå eller ång den med stjälkar som innehåller 10 gånger mer sulfofan än mjuka knoppar.

2. Tomater

Förutom en enorm mängd vitamin C (hälften av det dagliga värdet - i en tomat) och många organiska syror, innehåller tomater lykopen - en kraftfull antioxidant med anticancer- och immunstimulerande effekter. Detta ämne bekämpar effektivt alla typer av cancer, särskilt melanom och prostatatumörer.

Och var uppmärksam: under värmebehandlingen ökar lykopenhalten i tomater bara! Detta innebär att hemlagad tomatjuice, såser och ketchups är nästan hälsosammare än färska grönsaker. Det finns dock ett viktigt villkor: för att förbereda dem måste du använda skalade tomater..

3. Vitlök

Bland de många användbara egenskaperna hos vitlök är det omöjligt att inte lyfta fram den cancerskyddande. Växtens kemiska sammansättning fördömer cancerceller till svält och stoppar därför tillväxten och utvecklingen av tumörer. Så, kaliumsvavel läker alla typer av cancer, och det höga innehållet av antioxidanter i vitlök förhindrar uppkomsten av sjukdomen..

4. Majs

Majs är inte bara en favorit sommarbehandling för många utan också ett botemedel mot en mängd olika sjukdomar, inklusive gissel i det moderna samhället - cancer. Gula kolvar bekämpar cancer på flera fronter samtidigt: antocyaniner i deras sammansättning förhindrar uppkomsten av maligna tumörer, utövar en kraftig cancerframkallande effekt och ferulinsyra och karotenoid beta-kryptoxantin hämmar tillväxten av befintliga tumörer.

Majs hjälper till att bekämpa cancer i mage och tjocktarm, lever och bröst. Dessutom lindrar det tillståndet hos patienter med diabetes, normaliserar blodtrycket vid högt blodtryck, behandlar förstoppning och hemorrojder. För att skörda fördelarna med solflingor kan du äta kokt, grillat eller till och med popcorn om du gör det själv med ett minimum av olja och salt..

5. Rödbetor

Rotgrönsaken har sina anti-canceregenskaper tack vare pigmentet betain, vilket ger den dess karakteristiska mörkröda färg. Detta ämne förstör cancerceller.

Ledande inom betainhalt är råbetjuice, som måste tas regelbundet i stora mängder för att uppnå önskad effekt. Det ordineras som en extra terapeutisk metod för många typer av cancer, inklusive cancer i mag, lungor, tarmar och urinblåsa..

Förutom att bekämpa tumörceller och minska dess storlek ökar rödbetasaft hemoglobin och förbättrar patientens allmänna tillstånd, tar bort toxiner, förbättrar aptiten och minskar smärtan.

6. Morötter

Morötter, som rödbetor, har anticancerframkallande egenskaper på grund av pigment, särskilt betakaroten.

3-6 apelsinrotgrönsaker om dagen minskar dramatiskt risken för cancer, och färskpressad morotsjuice återställer skadad DNA-struktur och skyddar cellerna mot malign degeneration.

Rökare, boende i ekologiskt ogynnsamma regioner och personer vars släktingar har diagnostiserats med cancer bör luta sig på morötter..

7. Grönt te

De många hälsofördelarna med grönt te är ett ämne för en annan diskussion. Idag kommer vi att nämna den onskyddande effekten som drycken har på grund av det höga innehållet av polyfenoler, som förhindrar och stoppar malign transformation av celler..

Ett annat effektivt anticancermedel i grönt te är epigallocatechin gallate (EGCG), som kan döda och krympa tumörceller..

Dessutom stärker den uppfriskande drycken immunförsvaret och förbättrar kroppens allmänna tillstånd, vilket är viktigt vid behandling av onkologi..

8. Gurkmeja

Gurkmeja är en utmärkt smak för ris och en kraftfull antioxidant.

Gul-orange krydda hämmar tillväxten av tumörer, stoppar inflammatoriska processer i kroppen och normaliserar ämnesomsättningen. Curcumin stoppar patologiska processer i precancerösa celler.

För att maximera gurkmejens helande egenskaper måste den användas i kombination med olja - fett behövs för att assimilera näringsämnen. Och om du lägger till 3% svartpeppar i anticancersammansättningen kommer absorptionen av näringsämnen i matsmältningssystemet att förbättras tio gånger..

Innan du börjar ta denna komposition, se till att det inte finns några kontraindikationer från mag-tarmkanalen - sjukdomar i gallblåsan och gallvägarna.

9. Jordgubbar

Älskare av aromatiska bär har all anledning att festa på det så ofta som möjligt. Biologiskt aktiva substanser i jordgubbar hämmar tumörcellsdelning och förhindrar utveckling av metastaser.

Jordgubbar minskar inflammation och hämmar oxidativ stress, vilket är viktigt för cancerförebyggande. Att minska nivån av "dåligt" kolesterol kommer att vara ett ytterligare plus av dess användning.

För att uppleva de fördelaktiga egenskaperna maximalt är det lämpligt att äta ett pund bär dagligen under säsongen..

10. Spenat

Spenat är fördelaktigt på alla sätt. Det behandlar astma, anemi, sänker kolesterol och normaliserar blodsockernivån, förbättrar syn och hjärnans funktion, sänker blodtrycket, rensar levern och förhindrar hemorrojder.

Det har sina antitumöregenskaper till lutein och zeaxantin.

Tillsätt spenat i soppor, sallader och bakverk så ofta som möjligt och gör te med den i en takt av 6 löv per 2 koppar vatten.

11. Hela korn

Fullkornsmat är en utmärkt källa till ligniner och saponiner, som hämmar spridningen av cancerceller och förhindrar deras utseende. Dessutom är fullkorn rika på fibrer, vilket hjälper kroppen att rengöra sig från toxiner, vilket förbättrar den anti-cancereffekten.

Genom att introducera dem i kosten kan du förhindra utvecklingen av tarmcancer, endometrium och till och med stoppa förökningen av leukemiceller..

12. Hallon och björnbär

Båda bär är kraftfulla vapen i kampen mot cancer. Tack vare kombinationen av en stor mängd antioxidanter, inklusive proanthocyanidin, förstör de maligna celler och hämmar tumörtillväxt.

13. Linfrön

Linfrö är en viktig del av anti-cancer näring. Denna produkt är överlägsen alla andra i mängden ligniner som förhindrar cancer och utvecklingen av redan existerande maligna tumörer..

Fiber- och omega-3-syror multiplicerar linens antioxidant- och antitumöregenskaper.

Linfröens sammansättning gör det till ett effektivt adjuvans vid behandling av hjärtsjukdomar, blodkärl, tarmar samt vid normalisering av socker och kolesterolnivåer..

USA: s nationella institut för hälsa rekommenderar äggstocks- och tjocktarmscancer, metaboliskt syndrom, astma, diabetes och inflammatoriska sjukdomar.

14. baljväxter

Bönor, ärtor, kikärter och linser är bara ett förråd av användbara ämnen: protein mättar kroppen med energi, vitaminer i grupp B och magnesium tar hand om nervsystemet och lignaner och saponiner stoppar reproduktionen av cancerceller, saktar ner tillväxten av tumörer och hindrar dem från att producera proteaser - ämnen, förstöra intilliggande celler.

Kom ihåg att blötlägg och skölj baljväxterna innan du lagar mat för att ta bort lektin och limarin från dem som förstör magceller..

15. Valnötter

Valnötter innehåller en hel rad cancerförhindrande ämnen. Koppar, mangan, zink, alfa-linolensyra och omega-3-syror är en utmärkt profylaktisk "cocktail" mot cancer.

Bonusen med nötdieten är förbättringen av levern och hjärt-kärlsystemet, förebyggande av diabetes och förbättring av hjärnaktivitet. Men glöm bara inte känslan av proportioner: du kan inte äta mer än 7 nötter per dag..

16. Kaffe

Vid en tidpunkt ansågs kaffe vara ett potentiellt cancerframkallande ämne tills inget annat bevisats. Enligt nuvarande data från American Cancer Society minskar måttligt drickande (upp till 4 koppar om dagen) sannolikheten för att utveckla lever-, prostata-, livmoder- och halscancer.

Vissa studier stöder dess effektivitet vid förebyggande av bröstcancer efter klimakteriet.

Förutom att bekämpa cancer har kaffe många andra fördelaktiga egenskaper..

När det gäller skadorna är det främst förknippat med kornens låga kvalitet, missbruk av drycken, samt okunnighet om kontraindikationer.

17. Äpplen

Äpplen är en utmärkt produkt för att förebygga cancer. På grund av deras höga innehåll av flavonoider och C-vitamin förhindrar de sex typer av cancer, inklusive cancer i munhålan, tunntarmen och ändtarmen.

För att få mest nytta bör frukt ätas med skalet.

Innan du gör detta är det mycket tillrådligt att se till att de odlades utan bekämpningsmedel. Ett sätt att göra detta är att investera i ekologiska pengar. Om äpplens ursprung är okänt kan de avgiftas på 15 minuter..

18. Pumpa, squash och squash

Pumpa och squash är kända för sina cancerskyddande egenskaper på grund av deras höga innehåll av pektiner, beta- och alfa-karoten, lutein och zeaxantin - dessa ämnen förhindrar också åldersrelaterad blindhet.

Naturliga gåvor med lågt kaloriinnehåll förhindrar oxidativ stress och förhindrar bildandet av tumörer.

19. Blåbär

Blåbär är en rik källa till vitamin C, K, mangan och antocyaniner. Tack vare denna komposition förhindrar bäret uppdelningen av cancerceller, tillväxten av tumörer och hämmar metastaser..

Antocyaninpigment förhindrar också åldersrelaterat minnesförlust och läker det kardiovaskulära systemet.

20. Svamp

Absolut alla svampar innehåller selen, vitamin D, beta-glukaner och lektiner, som stimulerar immunsystemet och är effektiva för att förebygga cancer.

Vissa svampar visar specifik aktivitet mot vissa typer av tumörer.

I synnerhet stoppar den japanska trädsvampmaitaken utvecklingen av bröst- och urinblåsecancer, och shiitake orsakar tumörregression och ökar överlevnadsgraden hos patienter tack vare innehållet i ett sådant ämne som lentinan. Reishi-svampar och cordyceps är också kända för att ha antitumöregenskaper..

Det är osannolikt att de mest effektiva företrädarna för svampriket kommer till dig i snabbköpet, men beredningar baserade på dem kan lätt hittas..

21. Båge

Organiska svavelföreningar, quercetin och antocyaniner gör lök till ett åskväder för cancerceller.

Den mest effektiva rödlök, som kan stoppa tillväxten av bröst- och tarmtumörer.

För att minska risken för magcancer räcker det att äta en halv glödlampa av något slag per dag, och 7 glödlampor per vecka skyddar mot maligna tumörer i matstrupen, prostata, äggstockar och kolorektal cancer.

22. Grönkål

Organosulfatet i grönkål minskar risken för cancer, medan vitamin K, A, C, B5, folsyra och mangan kompletterar och förstärker dess skyddande egenskaper.

23. Citroner

Citrusfrukter innehåller terpener som hämmar tillväxten av cancerceller. Effekten förstärks av C-vitamin, känt för dess antioxidativa egenskaper.

Det är emellertid citron som klarar av cancer mer effektivt än alla sina kamrater..

Som en förebyggande åtgärd stimulerar sur frukt immunförsvaret, neutraliserar fria radikaler och alkaliserar kroppen, vilket resulterar i att ogynnsamma förhållanden skapas för utveckling av tumörer..

Citronextrakt förstör cancerceller, vilket visar en markant effekt på neuroblastom, leukemi, maligna tumörer i levern, prostata, kolon och bukspottkörteln.

Den maximala mängden näringsämnen koncentreras i skalet, så citronskal bör inte försummas.

24. Batat

Det finns många anledningar att inkludera sötpotatis i din kost. Och den mest övertygande av dessa är denna knöls förmåga att förhindra cancer. Potatis innehåller en stor mängd polyfenoler, antioxidanter, vitamin C och A, skyddar celler från inflammation och fria radikaler.

Sötpotatis är användbar inte bara för att förebygga tumörer utan också för andra störningar i kroppen..

Det stärker nervsystemet och kärlväggarna, hjälper till med magsår, avlägsnar överskott av kolesterol, är lämpligt för näring av diabetiker, rengör tarmarna och föryngrar huden.

25. Kryddiga örter

Kryddor berikar smaken på maten och skyddar oss från olika sjukdomar, inklusive cancer. Många örter har en cancerskyddande effekt..

Basilika hämmar utvecklingen av tumörer tack vare den kraftfulla antioxidanten eugenol och minskar inflammation som leder till cancer, diabetes och hjärt-kärlsjukdom.

Timjan (timjan) är rik på antioxidanterna zeaxanthin och lutein, mangan, kalium, selen och innehåller en rad vitaminer. Växtolja hjälper till att stoppa tumörtillväxt i kolorektal och bröstcancer.

Rosmarin minskar risken för att utveckla cancer genom att skydda DNA från fria radikaler och hämma tillväxten av befintliga tumörer. Mest effektivt mot prostatacancer, bröst- och tjocktarmscancer.

Selleri är lämpligt för att förebygga cancer i bröst, kolon, prostata, bukspottkörtel och leukemi. Det flavonoida apigeninet skyddar friska celler från degenerering och minskar överlevnaden av maligna.

Plantera några örter på en fönsterbräda och gör det till en regel att lägga till några kvistar till lämpliga rätter. Se bara till att det inte finns några kontraindikationer.

Var och en av de 25 produkterna är effektiva ensam och tillsammans lämnar de inte onkologen någon chans..